Am fost atât de subțire. Mai întâi am încercat fiecare dieta si sport și proceduri și metode diferite și maxime aruncat de pe o pereche de lire sterline și apoi câștigă din nou, la un moment dat a avut suficient și doar atât de puțin să mănânce. în întregime, fără sport, mănâncă toate-toate, dar foarte putin nu este mai mare decât în mod normal, mai ales nici măcar nu conta de calorii. Și a pierdut în greutate de până la 48 kg, cu înălțimea de 170 și rapid. Apoi am prima sarcină a câștigat 20 kg de grăsime, o jumătate de an a scăzut toate fără de numărare de calorii sport. Resetez toate kilogramele in plus si este insarcinata din nou, și din nou, plus 22 kg..i numărând din nou de calorii toate eliminate. Vrei verte sau nu, se pare, un total de 2,5 ani, a câștigat și a scăzut 42 kg
Orice limitare a alimentelor duce la pierderea in greutate. Limita poate:
1) alimentație (de exemplu, nu mănâncă după ora 18.00, în timp. Sau jaratic dimineața)
2) în compoziția produselor (grăsime nu mâncați, nu mâncați zahăr, etc.)
3) numărarea kaloriy- nu mai mare decât calorie unei astfel de
În fiecare restricție are plusuri și minusuri. Cum ar fi de numărare de calorii nu ia în considerare raportul BZHU. Și de multe ori slăbire set de calorii de bază virgină face în detrimentul dulciuri. tip Skhomyachila de ciocolata, caloriile ramase la normal pentru a obține ceea ce sa întâmplat. Dacă mult timp pentru a fi probleme de sanatate atat de pitatsya-. În cazul în care în mod competent să ia în considerare BZHU și calorii încă de numărare nu este obositor fiecare blndinke sub forță))
Este mai ușor de grăsime, dulce și făină nu mananca deloc decât pentru a calcula ceva.
Spune-mi, ce este acest model uantraka poate fi de numărare de calorii. Am auzit că ei nu sunt tot ceea ce se poate face.
Da, asta aud corect. Caloriile pot fi luate în considerare într-un modele de aplicații mobile de sport și de viață. Ele sunt mai scumpe de omologii săi, dar beneficiază de ele, și oh, cât de mult. Și pedometru rece și ceas cu alarmă inteligent și timpul de afișare. economii pe ceas))) și, desigur, „partea nutritive.“ Eu nu cred că poate fi atât de multe lucruri acolo)
Foarte mult ca Garmin, dar tsenaaaaa! Prea scump, am cumpărat un camion și, în plus față de ea oarecum scumpe curele colorate înlocuite. Ceea ce ma atras de sport onetrak, deci este un accelerometru bun, un catalog de produse, ceas cu alarmă inteligent. Tot ce am primit pentru putini bani deloc.
Și îmi place vantrak mea de viață, ușor, confortabil și mai presus de toate multifuncționale! Purtati cu plăcere, chiar și înota cu ei cât posibil, așa cum este rezistent la apă. Și brățara are funcția schuko, odată ce a căzut din mâna mea, am crezut că totul sa prăbușit. Dar nu sa dovedit a fi nevătămat. frate mai mare Forsyth cumva acolo mulon căpitan pentru bani un străin, și îmi spune că eu admir, pentru că „acolo“ nu se văd. Ei bine, să-i. Pentru mine iubirea noastră se va identifica cu „generație de viață.“
Onetrak am primit ca un cadou, la început semăna cu o jucărie, dar acum a fost implicat. Am alerga cu el, dormi cu el și chiar să mănânce cu el.
MCH mea, chiar cu mâinile îndepărtează sportul camionului său. A trebuit să cumpere clipul, el a lăudat „darul“, spune el că acum datele pas cu pas mai precise și a alerga decât o curea. Sunt de așteptare pentru ca acesta să fie în starea de spirit dreptul la întrebarea - și ceea ce este de fapt un secret la îndemână ceva de a purta fiecare ocazie, într-adevăr este o precizie critică? Ei bine, poate dura câteva sute de pași mai mult sau mai puțin - cazuri! Mă gândesc la cumpararea această brățară pentru tine.
MCH mea, chiar cu mâinile îndepărtează sportul camionului său. A trebuit să cumpere clipul, el a lăudat „darul“, spune el că acum datele pas cu pas mai precise și a alerga decât o curea. Sunt de așteptare pentru ca acesta să fie în starea de spirit dreptul la întrebarea - și ceea ce este de fapt un secret la îndemână ceva de a purta fiecare ocazie, într-adevăr este o precizie critică? Ei bine, poate dura câteva sute de pași mai mult sau mai puțin - cazuri! Mă gândesc la cumpararea această brățară pentru tine.
ar fi mai bine la un psiholog trimis în loc de cumpărare clip 😂😂😄
Vantrak mai întâi a apărut la soțul, când am revizuit aplicare, studiu, înțeleg eu vreau același lucru. chiar a trebuit să fie difuzate în dimineața. Și alerga timp de mai multe luni, în timp ce soțul ei nu a decis că era timpul. A doua zi am așteptat cutie frumos ambalate, cu un arc superb și o notă: alergator meu preferat! M-am gândit că, de îndată ce am obține o brățară acasă osyadu. Desigur, nu, m-am trezit și a ieșit pentru o rulare, indiferent de vreme, a fost implicat și a simțit nevoia de activitate. Bratara nu este închiriat și folosit pentru a merge în sus strict la fiecare ingestia de alimente. Păstrați un jurnal, mi permite să se calculeze rapid kbzhu. Prin studiul personal în competiție cu soțul ei, a stabilit obiective suplimentare, vom monitoriza progresul și succesul fiecărei - altele. Adevărat soțul dă-mi un start cap)
Și ce un psiholog? brățară de fitness într-adevăr un lucru foarte util, este ca un antrenor personal, care este întotdeauna cu tine. Despre brand aici în fiecare curs el alege, dar eu, de asemenea, de exemplu uantrak numai până Life 05, dar planurile sunt deja upgrade la o mai scumpe sporturi)
Și eu sunt doar o jumătate de oră înainte de mese pentru 5 mânca comprimate MCC, respectiv, mananca mai putine calorii. Așa că am reușit să arunce 6 kg pe lună. Dar o condiție, stomacul ar trebui să fie puternic. pentru că un stomac slab, iar MCC se confruntă cu constipație)
I onetrak, cel mai tânăr model, dar piesa este bine motivat și presiuni pentru o mai mare activitate. Acum mă duc pe jos, am observat o îmbunătățire a calității somnului și de ridicare starea de spirit. gadget cool, am NRA.
Da dispozitive sunt acum cum se spune „gustul și culoarea“, oricine poate ridica o brățară pe nevoile și cerințele lor. Am un Garmin, au sportul soțul onetrak. Ii place funcționalitate brățară și accelerometru normală, și, uneori, mă uit la el) catalog de produse)
Eu folosesc acest dispozitiv portabil nu este o lungă perioadă de timp. Activitățile sunt decise, iar mama mea mi-a dat viață onetrak. I-am mulțumesc pentru darul. Nisa brățară roz, stă bine în mână și ține ferm pe ecran. Faptul că pista este bine considerată pași, e în regulă. Dar Serviciul, am fost încântat să mă trezesc cu el cu ușurință. Orice invidie supermarket, director temă gastronomică. Am conta doar calorii sau bzhu. Bine și util brățară.
Ediție de rețea «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)“
Informații pentru agențiile guvernamentale (inclusiv, pentru Roskomnadzor) Contact: [email protected]