Supa tocană de sine este acum destul de rar. Mult mai des tocană este folosit ca un fel de „supă“ cub. Și e adevărat, s-ar putea da un bulion de carne cu drepturi depline, care poate fi folosit ca bază pentru supă, aproape instantaneu.
Cu toate acestea tocană de bine cunoscut sub numele de carne variantă defilează. Și se bazează pe ea pregătit drumeții supe și terciuri. Mai vechi, „pionier“ generație, probabil, știe și își aduce aminte o mulțime de aceste retete. Și în sport moderne și de călătorie pentru tineri este puțin probabil să prefere pachet de supa din China propria noastră tocană. În cazul în care nu este - este timpul pentru a citi articolul și scrie-te cateva retete delicioase.
Accesând „turistic“ supa reteta, folosite de obicei numai cartofi și cereale. Fried este posibil. Cerealele utilizate cel mai diferit - hrișcă, Pshenko Fig. Se face o supă deja bogată hrănitoare și satisfăcătoare, ceea ce este foarte important în natură.
Supa de cartofi tocană
Bogat, dar simplu în compoziție și supă rețetă. Ca un copil, această supă sigur să mănânce toate din generația mai în vârstă.
- Stew - 700 g
- Cartofi - 5 buc.
- Ceapa - 1 buc.
- Morcovi - 2 buc.
- Condimente, plante aromatice - la gust
- Curățați cartofii, se taie în cuburi confortabile. Carrot Grate, ceapa tocata.
- Apa rece si pune feliile de cartofi până când sunt gata pentru a găti.
- Intr-o tigaie se prăjește ceapa si morcovi. Pune-le la cartofii chiar înainte de gătit. Supa pune borcanul de tocană, se fierbe și opriți.
tocană de supa cu varză acră
Opțiunea supa între supa si supa. Reteta sa fie aducatoare - și toată lumea în viață sunt momente când ai nevoie pentru a găti ceva foarte rapid și gustos.
- Sauerkraut - 400 g
- Stew - 400 g
- Cartofi - 4 buc.
- Ceapa - 1 buc.
- Sfecla - 2 buc.
- Morcovi - 1 buc.
- Telina - 1 tulpină
- Condimente, plante aromatice - la gust
- Reci cuburi de cartofi arunca apă. Scrierea fiert, apoi pune ceapa tocata, morcov si telina felii uzate.
- Adăugați sfecla rasă sau tocate, urmate de - varza. Când toate legumele sunt fierte, arunca cartofii și se fierbe timp de câteva minute.
- Apoi, încercați să sare și condimente. Într-o supă puternic acru puteți adăuga un pic de zahăr.
- Se crede că din varza și murături într-o supă de cartofi devine un stejar. Dacă se tem de acest efect, trebuie doar să adăugați la supa a fiert cartofii in coaja lor.
Corned supa de carne de vită cu tăiței
supă simplă, în care cerealele utilizate în locul vermicelli. Ce anume - vă decideți, gustul acestei supa minunat nu se va schimba.
- Stew - 500 g
- Produse făinoase - 100 g
- Cartofi - 3 bucăți.
- Ceapă - 1 buc.
- Morcovi - 1 buc.
- Condimente, plante aromatice - la gust
- Se taie cartofii și se pune la fiert. Gatiti prăjire de ceapă și morcov.
- Atunci când cartofii încep să fiarbă, arunca fidea și se fierbe timp de 15 minute. Arunca bucăți de carne de vită. Pune prajit, se amestecă, încercați să condiment.
tocană de supă cu fasole
supă de roșii Hearty. Note America Latină și uita-te prin de sub fasole și roșii. Nu cruța condimentele - si va multumesc supa gust uimitor și aromă.
- Stew - 500 g
- Fasole in conserve - 200 g
- Cartofi - 2 buc.
- Tomate - 5 buc.
- Ceapă - 1 buc.
- Usturoi - 5 catei
- Chili piper - 1 buc.
- Condimente, plante aromatice - la gust
- Înainte de gătit legumele spălate și tăiate.
- Intr-o tigaie se prăjește ceapa, usturoiul, chili. Cu coaja de tomate trebuie să fie eliminate. trece printr-un blender sau cotlet fin.
- Masa rezultată se pune în tigaie. Ei adauga conserve de carne si fasole, se fierbe până când sunt gătite. Se toarnă apă clocotită peste tot și trecerea în tigaie.
- Condimente și ierburi adăuga la gust.
- Face mai ușor pentru a elimina pielea, aveți nevoie pentru a face o incizie în roșiile și se înmoaie în apă clocotită timp de câteva minute.
tocană supă cu orez
Foarte adesea supă de tocană numit marș. Această versiune nu este o excepție, cu adaos de orez poate hrăni călătorii cei mai înfometați.
- Orez - 100 g
- Stew - 500 g
- Cartofi - 3 bucăți.
- Morcovi - 1 buc.
- Ceapă - 1 buc.
- Laicilor apă rece tocat bucăți de cartofi. Morcovi si ceapa tocata fin și se prăjește ușor în grăsime, scoase din tocană.
- În apă clocotită pentru cartofi se adauga orezul, apoi prăjit pentru a schimba, și după ce se adaugă tocană. Pentru gust, se adaugă condimente, plante aromatice, se lasa sa stea.
tocană de supă cu Lecho
Supa unice a făcut literalmente o singură doi-trei. Este nevoie doar banca, dar Lecho tocană banca - de casă sau cumpărate.
- Lecho - Banca 1
- Tocană - 1 borcan
- Condimente, plante aromatice - la gust
- Într-o cratiță pune conținutul celor două borcane, se toarnă apă clocotită și se aduce la fierbere. Se fierbe un pic, încercați să condimente și sare.
- Adăugați plante la gust. Toate supa este gata! Dacă doriți, puteți adăuga o cutie de fasole ikartoshku.
tocană Supa cu pasta de tomate si usturoi
Supa cu carne de vită și pasta de tomate, delicios și bogat. Gusturile cum ar fi grub, exprimă doar versiune.
- Stew - 500 g
- Cartofi - 5 buc.
- Orez - 100 g
- Morcovi - 1 buc.
- Ceapa - 1 buc.
- Pasta de tomate - 2 linguri. l.
- Usturoi - 5 catei
- Condimente, plante aromatice - la gust
- Se prepară legumele: Peel și grătarul morcovii tăiate. Trimite cartofi la fiert într-o cratiță, împreună cu carne înăbușită, după ce orezul a adormi la fierbere.
- Intr-o tigaie pus morcovi și ceapă. Când acestea sunt de aur, se adaugă pasta de tomate.
- Cand orezul si cartofii sunt fierte, se adaugă prajit, se amestecă, se adaugă trecut printr-un usturoi de presă, mirodenii și plante aromatice la gust.
tocană de supă cu șuncă și napi
Aceasta supa are rădăcini franceze. Abundența de ingrediente în supa este responsabil pentru gustul său bogat și neobișnuit. În acest caz, toate produsele disponibile, și această supă poate găti orice gazda.
- Tocană - 1 borcan
- Breast - 250 g
- Telina - 2 tulpini
- Bulion - 2 litri
- Varza - 200 g
- Morcovi - 2 buc.
- Nap - 1 buc.
- Cartofi - 5 buc.
- Prazul - 2 buc.
- Fasole in conserve - 1 borcan
- Ceapa - 1 buc.
- Usturoi - 3 catei
- Condimente, epice - dupa gust
- Bouillon nevoie de hrănitoare. cuișoare bec decorticate lipi, muiată în bulion fierbinte. Adăugați frunze de dafin, boabe de piper.
- Morcovi, țelină, praz și usturoi, se taie și tocană în ulei, se adaugă varza tocata. Napi și cartofii se taie în cuburi.
- Bulionul schimbare prăjit, cartofi. Adăugați fasole, bacon tocat, conserve de carne. Gatiti timp de încă 15 minute, se adaugă verdeață.
tocană de supa cu muraturi
Reteta cu componente interesante - muraturi. Este un gust revigorant și interesant de supa.
- Stew - 250 g
- Cartofi - 2 buc.
- Morcovi - 1 buc.
- Ceapa - 1 buc.
- Ajica - 1 lingura. l.
- Murături - 2 buc.
- Unt - 2 linguri. l.
- Smantana - 2 linguri. l.
- Condimente și ierburi - la gust
- Pregătiți legumele, coaja si se toaca. Deoarece supa va pyurirovatsya, legumele pot taie imediat blender.
- Prăjește în unt ceapa, morcov și cartofi. Pune totul în apă clocotită, se adauga smantana si se fierbe pana cand se inmoaie.
- Apoi, se macină toate blender până la uniformizare. Adăugați conserve din carne, se taie în felii de castravete. Adăugați condimente pentru gust.
Supa de alge marine cu Tocană
Supa de gustoase, sănătoase și ușor. Neobisnuitul ingredient - alge marine, amestecuri neașteptate perfect cu carne înăbușită.
- Varza de mare uscate - 50 g
- Stew - 400 g
- Cartofi - 4 buc.
- Morcovi - 1 buc.
- Ceapă - 1 buc.
- ou de pui proaspăt - 1 buc.
- Condimente - la gust
- Laminaria toarnă apă clocotită. Se taie ceapa si morcovul. Se taie cartofii. Cu varza scurge apa si se taie.
- Într-o cratiță, se acoperă cu cartofi și varză de apă, a pus tocană. Asigurați-morcov prajit si ceapa, se topesc în tocană de ea.
- Se bat ouăle și se toarnă în tigaie într-un curent subțire. Prevenirea și adăugați prăjit. Dă un pic să se ridice în picioare și se toarnă.
tocană de supă cu mazăre verde
Copioasă armata de descărcare supa. Rapid, de mare de calorii și gustoase.
- Stew - 400 g
- Cartofi - 4 buc.
- Mazare conservat verde - 1 borcan
- Condimente, plante aromatice - la gust
- Pune cartofii gatiti la foc (curățate în prealabil și se taie în bucăți mici).
- Atunci când cartofii sunt aproape fierte, se adaugă tocană, pentru a da bucătarul un pic. Se adauga condimentele, a pus mazăre.
- Gatiti timp de trei minute, se adaugă verdeață și off.
- Sare supa de tocană este necesară numai în cele din urmă de gătit, așa cum este destul de sărat.
tocană supă cu ferigă
Neobisnuitul ingredient - ferigă în această rețetă dă supa o picanterie și chiar unele exclusivitate.
- Stew - 400 g
- Varza - 300 g
- sare Fern - 200 g
- Ceapa - 1 buc.
- Usturoi - 2 catei
- Condimente, plante aromatice - la gust
- Peel și felie de cartofi, pus într-o tigaie și se pune la fiert. Fern se toarnă apă rece. Intr-o tigaie se prăjește ceapa.
- Cu scurgere Fern, se taie și se adaugă la ceapa, se fierbe sub capac. Tocană pus într-o oală la cartofi de fierbere.
- Adăugați ierburi proaspete, servite cu smantana.
- Usturoiul se pisa și se adaugă la prăjit, apoi pune-l în tigaie.
tocană de supa cu ardei și slănină
supa Opțiunea „Kulish“ cu carne înăbușită. Un bogat, hrănitoare și nutritive.
- Stew - 400 g
- Pepper - 2 buc.
- Untură - 50 g
- Mei - 50 g
- Cartofi - 3 bucăți.
- Morcovi - 1 buc.
- Ceapă - 1 buc.
- Condimente - la gust
- Peel și se taie legumele. Bacon tăiat în bucăți mici.
- Ardei curățat de semințe și se taie în felii.
- În căldarea să se topească de grăsime, fără ulei, până transparent. Apoi, se adauga ceapa tocata si morcovii, apoi se adauga piper.
- Când prăjit este gata, pune cartofii și se acoperă cu apă. Gatiti pana cand se inmoaie. Apoi se adaugă grâul (spălat) și felii de carne de vită.
- Pentru a adăuga un gust condimente. Se fierbe până la cereale fierte. Adăugați verdeață.
tocană de supa cu ciuperci
supa delicioasa cu ciuperci. Quick Time, bogat și savuros.
- Stew - 500 g
- Varza - 300 g
- Ciuperci - 100 g
- Morcovi - 1 buc.
- Ceapa - 1 buc.
- Pasta de tomate - 2 linguri. l.
- Usturoi - 3 catei
- Făină de grâu - 1 lingura. l.
- Ierburi, condimente - dupa gust
- Se fierb ciupercile. Scoateți-le și se taie în felii. Se taie ceapa si morcovul. Prăjește într-o tigaie, se adauga pasta de tomate și făină. Se toarnă verdeață.
- Stinge varza. Adăugați toate la tigaie pentru supa de ciuperci. Se toarnă într-un borcan de oală tocană. Strângeți usturoiul, se adauga condimentele. Se serveste cu smantana.
tocană de supă cu hrișcă în multivarka
supă ușoară și delicioase în același timp. pregătit rapid și ușor.
- Hrișcă - 100 g
- Stew - 400 g
- Cartofi - 3 bucăți.
- Morcovi - 1 buc.
- Ceapă - 1 buc.
- Condimente - la gust
- Cartofi, coaja si se taie in cuburi mici. Se taie ceapa și grătarul morcovii. Modul „Hot“, se prăjește ceapa si morcovi.
- Atunci când acestea sunt fierte, se adaugă cartofii, se toarnă apă clocotită și du-te la modul de „stingere“.
- După 15 minute, a pus într-un castron de tocană, urmată de căderea de hrisca adormit si continua sa gatiti pentru inca 10 minute.
- Adăugați ierburi, condimente și off multivarku.
Supa de vită tocană cu taitei
- carne de vită tocană - 1 bancă;
- cartofi - 5 buc;.
- sare si piper - dupa gust;
- morcovi - 1-2 buc;.
- rosii - 2 buc;.
- verde - 0.5 fascicul;
- piper bulgară - 1 buc;.
- Ceapa - 1 buc;.
- ulei vegetal;
- fidea fine - 50g.
- Tigaia se toarnă aproximativ 2,5 litri de apă. Înainte de a trimite oala de pe foc, se adauga borcanul de carne de vită tocană.
- În timp ce apa fierbe cu carne înăbușită, coaja cartofii și se taie în cuburi, potrivite în dimensiune pentru supă.
- Ceapă și morcovi, de asemenea, nevoie pentru a scăpa de pleavă și coaja. Orientul Mijlociu de dimensiuni ceapa se taie în cuburi, dar morcov este mai bine să taie pe o răzătoare.
- Tomatele se toarnă peste apă clocotită, făcând o mică incizie în formă de cruce pe o parte. Apoi îndepărtați coaja si se taie rosiile nu sunt cuburi mari.
- Pepper, eliberat de semințe și tulpină, tăiat în fâșii de dimensiuni mici.
- Când apa ajunge la fiert într-o cratiță, se adaugă la tocană de cartofi felii. În acest moment, se încălzește uleiul vegetal într-o tigaie și se adaugă ceapa tocata si morcov ras. Fry legumele până capătă o culoare ușor aurie, apoi se adaugă roșiile și ardeii. Continua să se prăjește până când legumele fierte timp de 5-7 minute.
- În momentul în care cartofii va fi aproape completă (după 6-8 minute după trimiterea unui vas), se adaugă un mic tăiței de supă. După câteva minute, se adaugă legumele sote.
- Acum avem nevoie de supa cu sare si piper. Fierbeti supa până cartofi și tăiței fierte, care este, se fierbe supa la foc mediu timp de aproximativ 10 minute.
- verdeață fin scăldați cotlet. Puteți lua pătrunjel, mărar, coriandru, ceapa verde, și așa mai departe. Adăugați supa terminat cu ierburi tocate și opriți căldura.
- Hrănirea supa la masa, dacă doriți, puteți adăuga un pic pentru a trecut prin usturoi Pelobates.
Supa de orez cu carne de vită tocana
- prazul - 1 buc;.
- Fig - 0.5 v;.
- carne de vită tocană - 1 bancă;
- rosii - 2 buc;.
- morcovi - 1 buc;.
- piper bulgară - 1 buc;.
- sare și condimente - după gust;
- verdeață - 1 buchet;
- ulei vegetal.
Distribuiți rețeta în social. rețele: