Ca urmare, toate sistemele corpului sunt supraîncărcate, ceea ce duce la diferite tulburări de sănătate și apoi devin subiecte relevante legate de alimentație, activități fizice benefice, precum și orice mijloc prin care vor fi atinse de pierdere în greutate.
baie de soda slăbire cunoscută ca metoda de pierdere în greutate și ca procedură auxiliară, având o valoare obshcheozdorovitel'noy pentru întregul organism.
Principiul de funcționare băi sodă
Imersia în soluție de sodă umană provoacă procese de accelerare transpirație. reacție nespecifică la orificiul de evacuare a apei calde, care apare din cauza:
- lichid limfatic;
- zguri;
- toxine;
- deșeuri de celule.
Efectele benefice bai cu bicarbonat de sodiu exercitata asupra pielii, ajută la:
- extinderea capilarele;
- accelera circulația sângelui și a limfei;
- îmbunătățirea proceselor de schimb;
- saturarea celulelor substanțe utile, și, de asemenea regenerarea lor.
Trebuie să se înțeleagă că pierderea în greutate, folosind băi de sodă nu are loc în detrimentul arderii grasimilor. și ca urmare a retragerii din organism a excesului de umiditate. În plus, efectul de băi de sodă pentru fiecare persoană se manifestă în diferite moduri, și de a pierde în greutate depinde de tendința de a edemului și dimensiunea grăsime.
Efectele asupra sănătății de băi cu sodă
- Datorită normalizarea proceselor metabolice și eliberarea de toxine, pierderea in greutate se produce om.
- Baie cu bicarbonat de sodiu au un efect relaxant și calmant asupra sistemului nervos.
- Soda are efect anti-celulita pe piele, înăsprește și tonifică zonele cu probleme ale corpului.
- sifon Hot Tub curata sistemul limfatic. Ca urmare, umflarea merge în jos, și mult mai ușor să facă față cu pielea aspră pe tocuri, genunchi si coate.
- Procedura Bai cu sifon Se recomandă utilizarea pentru ameliorarea simptomelor de procese alergice sau inflamatorii. Baie de Soda este utilă pentru prevenirea:
- eczema uscata, dermatita, seboree;
- boli asociate cu ciuperca pielii.
Baie cu bicarbonat de sodiu este, de asemenea, eficient în tratamentul otrăvirii sau expunerea la radiații.
Procedura Bai cu sifon
Pentru a lua util pentru procedurile de sănătate trebuie să alegeți mai întâi o baie cu bicarbonat de sodiu reteta pentru pierderea în greutate și pentru el să se pregătească în mod corect o soluție medicinală. În funcție de ce ingrediente se adaugă la sifon, baie de sodă pot avea efecte diferite asupra organismului.
Soiurile de băi cu sodă
- relaxare și înmuierea pielii. Procedura se efectuează cu ajutorul sodei obișnuit de coacere;
- anti-celulita. Pentru a obține o expunere în rețetă pentru a adăuga ulei esențial de portocale sau de lămâie;
- cauzand pierderea in greutate. Pentru a spori efectul în baia cu coacere reteta de sodiu este utilă pentru a adăuga o sare de mare. O soluție preparată dintr-un amestec de suc cu sare de mare, ajuta la curatarea organismului de substanțe nocive și normalizează metabolismul, ducând la o scădere treptată a volumului zonelor cu probleme, și anume. E. pierderea in greutate.
Cum de a face o baie sifon
bai Soda slăbire reteta care este utilizată ca mijloc de combatere a obezității, să accepte, sub rezerva următoarelor reguli:
Cei care sunt gata să efectueze băi cu sodă, expertii recomanda treptat deprindă pielea la apă caldă. Proceduri Root trebuie sa 36-37 grade și o aduce la valorile dorite, adăugând apă caldă și aducerea temperaturii la 38-39 grade.
Respectarea temperaturii - o premisă importantă a băii de sodă, și transpirație crescută confirmă faptul că totul se face corect.
Sunt momente când în timp ce lua o baie cu bicarbonat de sodiu pot apărea tulburări de sănătate diferite:
Aceasta înseamnă că procedura pentru tine sau nu se potrivesc, sau aveți nevoie pentru a găsi o temperatură diferită sau concentrația de sodă, și poate, trebuie doar să umple cada mai puțină apă.
După ce a luat o baie să se spele, nu au nevoie de sifon la corpul din cauza efectului său terapeutic nu se încheie imediat după procedura. Cel mai bun dintre toate, înfășurat într-un halat de baie, se întindă și să se acoperă cu o pătură. Foarte bine voința după baia de sifon pentru a bea o ceașcă de ceai din plante.
Retete de baza pentru bai de soda
Pentru baie sifon ajutat într-adevăr, trebuie să înțeleagă în mod clar ce rezultate doriți să obțineți utilizând influența pozitivă a sodei.
Slăbire prin băi cu sodă descrise în rețetă, cu adaos de sare de mare:
- pentru a prepara soluția dorită pentru un efect de slăbire, ia 300 g de sodă (alimente) și 500 g de sare de mare. Ați putea fi în măsură să depășească doza de sare, deoarece saturarea sare de mare a băii va fi întotdeauna semnificativ mai mică decât în apa de mare naturală. În afară de efectul principal al compoziției dieta sifon-sare pentru a îmbogăți mineralele pielii, intarirea unghiilor si face posibil sa se relaxeze sistemul nervos;
- să se stabilească efectul rezultant al slăbire, este necesar pătură caldă adăpostită, macerat timp de 40 minute. Apoi, au un duș și a pus pe o crema de corp pentru a hidrata pielea.
Pierderea in greutate cu ajutorul baie sifon sare este un adevărat, în cazul în care în termen de o lună, cu un interval de o zi pentru a lua astfel de proceduri.
Lupta împotriva „coaja de portocala“ de pe șolduri - una dintre problemele cele mai presante de femei, și sodă este agent anti-celulită la prețuri accesibile. Reteta pentru tratamente anti-celulită la sifon se adaugă ulei esențial:
- eucalipt si rozmarin;
- ghimbir, lamaie sau portocala.
Pentru a pregăti o baie este necesar să se ia 200-300 g de sodă. Ulei esențial trebuie adăugat la 100 ml amestec de lapte / smântână bine și se toarnă într-o baie de apă minerală. Această compoziție normalizează metabolismul grăsimilor în țesuturi, pielea devine mai elastica, iar manifestarea vizibilă a „coaja de portocala“, în contrast, este mai puțin vizibil.
Foarte util și cea mai simplă rețetă pentru a inmuia pielea, care ajuta la ameliorarea tensiunii musculare, și este de asemenea folosit pentru pierderea in greutate, este produsă numai prin utilizarea bicarbonat de sodiu:
- într-o baie umplut cu apă caldă care nu depășește 38 0. 200 g de sodă, pre divorțat în apă;
- trebuie scufundate în apă, după sifon dizolvat complet. Procedura de decizie nu depășește 20 de minute (maxim - 25 minute).
contraindicații medicale
De exemplu, dacă aveți pielea uscată / sensibilă, efectul de sifon poate provoca iritatii ale pielii sau descuamarea în zona inghinală și axile. Procedurile Eva astfel de oameni pot efectua un test pe reacția pielii, provocând soluție de sodă pe partea interioară a periei.
Există chiar și o listă de contraindicații medicale pentru procedurile cu bicarbonat de sodiu, care interzice utilizarea acestora ca mijloc de pierdere în greutate pentru persoanele care au:
- boli de inima;
- diabet;
- încălcarea normelor tensiunii arteriale;
- astm și alergii;
- boli ginecologice.
De asemenea, nu este recomandat pentru procedura de pierdere în greutate:
- în perioada postoperatorie;
- în timpul exacerbării bolilor cronice.
Opiniile și comentariile
În cele din urmă, informații utile pot fi sustrasă din comentariile de oameni care au experimentat efectele baie sifon.
În general, vreau să plec o recenzie. Nu este foarte greu de crezut în eficacitatea metodei, dar nu am contraindicații asupra sănătății, așa că a decis să experimenteze. M-am întins, relaxat. După baia a devenit mai ușor de 1 kg. Continui să accepte procedura dată la două zile. Aș dori să eliminați lor suplimentare de 10 kg.
După naștere, ea pune pe greutate. Chiar am vrut să-și piardă în greutate repede. Am pregătit toate cele necesare și să se consulte cu medicul dumneavoastră și a sfătuit să amâne procedura. El a explicat că alăptarea este contraindicat pentru femeile gravide si pierderea in greutate.
Am învățat despre baie de sodă de la un prieten. Ea nu ar putea pierde în greutate și au încercat foarte mult. Și această metodă a venit. Am început, de asemenea, un curs. Am 15 zile pentru a elimina 3 kg.
Asta e părerea mea și recenzia mea. Trebuie să spun că pierderea în greutate doar pe baie nu a funcționat. Am fost sfătuit să dieta, în plus față de procedurile și rezultatele se văd deja a treia lună. A fost posibil să se piardă în greutate de 5 kg, dar greutatea nu este format.
Despre băi cu sodă auzit despre instalația, care ajută să facă față cu boli de piele. Într-adevăr, ajutat de erupții alergice. piele după o baie este mult mai bine. Sunt fericit. Rezolvarea acestei probleme, încerc să depășească sifon celulita.
Svetlana, în vârstă de 32 de ani.
Și aici e comentariul meu. În ajunul sezonului de plajă, am decis să baie sifon. Am vrut sa fie mai subtire si pielea de pe coapse pentru a strânge. Toate efectuate în conformitate cu regulile și au încercat diferite rețete. Rezultatul a fost îndeplinită.
La locul de muncă, am o mulțime de nervos, asa ca sa oprit pentru o baie relaxantă, cu bicarbonat de sodiu. Aceasta a ajutat la eliberarea tensiunii. În plus, procedura de mai jos are 300 de grame de, și după prima sesiune, chiar mai mult.
Anatoli, în vârstă de 37 de ani.
Svetlana, în vârstă de 43 de ani.
Procedura Bai cu bicarbonat de sodiu la domiciliu - este un mod plăcut și sănătos pentru a deveni mai flexibil si chiar arata mai tanara. Doar nu uitați că utilizarea acestei metode poate fi oameni care nu au probleme de sanatate, cu toate că ei trebuie să abordeze procesul de dieta sifon semnificativ.
Nikanorov Sergey Petrovich