Cum de a preda skateboarding - TRUCURI
În medie, un singur sezon novice poate învăța să facă aproximativ 10 trucuri. Plus toamna. Ele - un element indispensabil de schi, pregătiți-vă pentru ceea ce va trebui să cadă destul de des. Prin urmare, dacă sunteți deja angajate în sporturi extreme, acesta va fi un pic mai ușor. Dacă stau cu încredere pe bord, apărarea nu se poate purta! Dar, într-adevăr, cum ar putea să nu se răcească plimbare - toamna și căderea inevitabilă a balustradei sau bardyurinu - foarte cherevato. Dacă ai de gând în continuare pentru a deveni un tată, imbraca o protecție de bază. și pe cap prea)) Dar dacă vă deplasați în rampă, aveți nevoie pentru a fi sigur pentru a pune pe, și atunci putem fi bine ucis.
Kickflip.
Este o bază truc misto pe care să construiască toate echipamentele Skateboarding. In timpul performantelor sale placa se rotește în jurul axei sale sub picioarele patinator. Kickflip a fost inventat de Rodney Mullen, strămoșul stil de stradă la începutul anilor '90. Deși, nu este super-truc Duper, dar chiar și cele mai avansate piloti nu-i opresc. Cu toate acestea, aceasta se realizează prin deschideri multimetru și rampa. Pe scurt, dacă nu doriți să treacă de brusture într-o situație de urgență get-împreună - pur și simplu trebuie să fie capabil de a transforma Kickflip, care vin la îndemână atunci când călătoresc. învăța cum să:
Primul pas
Accelerează. stativ standard: latimea umerilor picioare, genunchii indoiti, picioarele care conduc piciorul în zona șuruburilor din față, agitând șosetă picior în centrul cozii. Picior de conducere picior pot fi livrate exact în mijlocul tablei, cât mai aproape de marginea - poate așa, „backspin“ bord va fi mai ușor.
pasul doi
Dați clic. Ce este și cum să-l îndeplinească în mod corect - citește articolul „Ollie“. Start Kickflip coincid unu la unu cu aliat. Exact aceeași mișcare, aceeași „capota„, așa că nu vă recomandăm să luați în sus Kickflip, nu înțelege corect cu aliații.
pasul trei
Forța pentru a roti placa sub picioare este ușor. Doar ține capul de circulație orientat spre interior a picioarelor de conducere picior dincolo de „nas“ al consiliului plus „capota“ ar trebui să fie puțin mai clare decât în aliați. Eu promit, placa se va roti sub tine. Vrăjitorul, cu toate acestea.
pasul patru
Plasați cursorul în aer - devin Garri Potterom pentru un moment! În timp ce placa este rotită cu susul în jos - nu-i deranja cioturi lui. Pur și simplu țineți genunchii la piept.
pasul cinci
Odată ce skateboard-ul finalizează rotația acestuia și va fi din nou abraziv „șmirghel“ în sus, straightens picioarele și să încerce să „prinde“ cu picioarele lor. Odată, va fi capabil de a pune picioarele pe el în aer - trebuie doar să păstreze în mișcare acum deja împreună cu placa. În continuare acțiunile dumneavoastră sunt, de asemenea, în curs de dezvoltare pe un „Fac un Ollie.“ Ușor a aterizat pe asfalt, de preferință pe picioare pe jumătate îndoite, și lăsând cu un zâmbet fericit. Ai făcut o Kickflip. O altă zi este trăită nu în zadar!
Olli
„Ollie“ - este fundamentul tuturor skateboarding, simplu, dar truc în același timp foarte eficient, una dintre cele mai importante Skateboarding. „Ai lipici că talpa pantofilor frotiu?“ - nefericiții de obicei, surprins trecătorilor, pentru prima dată după ce a văzut „Ollie“ pe banc și gunoi bin în executarea patinator. High „Ollie“ arata cool, astfel încât fiecare patinator incepator vrea să învețe să facă „ollie“, pe care aș dori să contribuie cu sfatul lui. Avertizează că tehnica de a efectua „ollie“ în toate gamele - cineva pune un picior mai aproape, cineva este mai convenabil pentru a aranja ghearele mai largi, așa că nu vă faceți griji dacă nu ești foarte punctual în setarea picior - principalul lucru pe care ai fost confortabil.
Să începem:
1) Accelerația nu este puternică. Pune piciorul de conducere picior în mijlocul punții sau un pic mai aproape de șurubul din față (după cum preferați), și piciorul de jogging (cel care vă sunt respinse din asfalt, atunci când mergi pe un skateboard) pe „coada“ (coada de bord), îndoiți genunchii, focalizarea și pregateste-te pentru a sari.
2) „clic“. Cea mai importantă mișcarea constituie un aliat. „Faceți clic pe“ - un impuls ascuțit, lovi cu piciorul, împinge (nici măcar nu știu cum să vorbesc mai bine), picioare de jogging picioare pe Teyla (secțiunea coadă) de bord. Patinatorii americani numit această mișcare - „pop“. Și imediat după ce presiunea bruscă începe să fie respins de la suprafață, împreună cu placa, ceea ce face un fel de salt pe un picior. Repelent numai tarasc picior și picior de conducere este „tras“ (vezi. De mai jos) bord. Prin urmare, „nas“ (față) Skate papură mai întâi în sus. Clic mai puternic și mai clară, cea mai mare „ollie“.
3) "evacuare". La un moment în care „Coada“ se va desprinde de pe suprafața punții, iar „nasul“ al consiliului apare, începe să se „extindă“ la bord. „Stretching“ - al doilea element cel mai important al „ollie“ este curbată spre interior mișcare a piciorului de conducere (patinatorii se numesc „fata“) picioare de „piei“ (gripteypu) cu rolele în sus și în jos. Din cauza, precis, placa de mișcare și a ridicat în aer.
4) zbor și aterizare. Odată ce ați afla cum să „trage“ bord, există foarte puține - la maestru de aterizare. Imaginați-vă: ai cronometrat mai repede decât vântul, faceți clic pe capota - și acum zboară prin durata dvadtsatistupenchaty. Se răcește? Se răcește! Dar, atâta timp cât nu știi cum să aterizeze, tot ce prăvăliș poate avea ca rezultat, cel mai bun caz, un consiliu rupt, și cel mai rău caz - ascuns picioare, ligamente, fracturi si fracturi. Prin urmare, „e moralitatea ta“ - așa cum se spune ducesa nebun în „Alice în Țara Minunilor“: nu merg douăzeci de pași, dacă nu știi cum să aterizeze! De fapt, terenul pe un simplu skateboard: luați și teren! Mai bine pentru a încerca să pună un picior în zona șuruburilor, atunci probabilitatea ca placa se va rupe (se întâmplă!) Este practic zero. Încearcă să controleze centrul de greutate în timpul zborului, este de dorit ca el a căzut pe centrul tablei. Nu trebuie să te lași pe spate și se aplece - bord poate zbura de sub picioare sau rupe.
Iar ultimele cuvinte înainte de a prelua „ollie“ și okuneshsya cu capul înainte în lumea complexă, traumatică, periculoase, dar incredibil de atractiv de skateboarding: amintiți-vă, cel mai rapid mod de a stăpâni „ollie“ - încercați, încercați și încercați din nou. Cu cât practici - cu atât mai repede înveți trucuri noi! Axioma. Apoi, tot ce ai! "
Și amintiți-vă: legendarul patinatorul american Dzhon Kardel, pro călăreț anti-erou și dube, a spus odată într-un interviu pentru revista «Transworld Skateboarding»: «Cel care știe cum să facă o Ollie foarte mare, va fi capabil să învețe totul pe un skateboard. Înaltă Ollie - cheia de schi de succes "!