Fiecare dintre reprezentanții jumătate justă a omenirii vrea să fie mereu vesel, proaspete, atractiv și frumos. Mai ales o astfel de, dulce, tânără proaspătă vesel ar dori să vadă în oglinda dimineața. Dar cum de a realiza acest lucru în cazul în care ritmul de viață a devenit doar nebun?
Pentru a face acest lucru, trebuie să învețe un sfat: buna fata de dimineață modernă începe cu seara.
Chiar înainte de a merge la culcare, aerisi dormitor. Aerul proaspăt va ajuta să cădea cu ușurință adormit.
Niciodată nu merge la culcare fără să se spele departe de machiaj. Rasfatati-tonic pielii si o crema de noapte de lumină. Nu exagera - în caz contrar, pielea nu poate respira.
Chiar dacă valites picioare, să ia o minge de bumbac înmuiat în lapte, și șterge tonalnik, umbre, rimel si alte produse cosmetice de pe fata.
Nu este necesar să se bea multe lichide noapte și să mănânce alimente murate sau sărate. Aceasta poate provoca umflarea feței și pleoapelor.
Dacă timpul permite, să ia o baie în seara. Acesta poate fi o baie relaxantă sau o baie pentru pierderea in greutate. Folosiți sare de mare, ulei esential, tinctura de valeriana. Asigurați-vă că apa nu este prea fierbinte.
dimineața adecvată pentru fata modernă va fi sumbră dacă genul de fată care bei o ceașcă de cafea pe timp de noapte. Cafeaua - o băutură revigorantă care nu doarme liniștit. Aș sfătui să bea un pahar de lapte cald cu o lingurita de miere. Dupa aceasta bautura somnul tau va fi dulce și senină.
Nu lega parul noapte într-un coc strans sau coada de cal. Aceasta poate provoca migrene, și corecta dimineața va fi condamnat.
Trezirea, o întindere bună. Atunci un contrast sau un duș rece. Acesta vă va ajuta cum să majorete.
Se apropie de oglindă, zâmbet la reflecție ei și doresc-vă o zi bună.
Ștergeți față cu gheață, pentru că crioterapie face minuni pentru pielea noastra. Proaspăt, curat, sănătos, aceasta nu poate să nu vă rugăm să proprietarului și altele.
Corect dimineata pentru fete moderne pot fi umbrite de cercurile intunecate de sub ochi sau umflarea pleoapelor. Această situație poate fi corectată castravete. Atașați o felie de castravete pe fiecare dintre pleoape și se află în jos timp de 3-4 minute. Același lucru se poate face cu tampon 2 din bumbac înmuiat în ceai.
O ceașcă de cafea Sutra - începutul clasic la ziua, dar eu v-aș sfătui să bea o ceașcă de ceai verde cu lamaie si, desigur, mâncare bună. Nu uita despre beneficiile micul dejun. El a fost cel care ajută să ruleze metabolismul în organism.
Aceste sfaturi simple va ajuta să începeți dimineața și ziua în mod corect.