Noțiunea de „încălcări ale aparatului locomotor“ este un caracter colectiv și include tulburări de mișcare cu origine centrală sau periferică organică. Copiii alcătuiesc un grup de elevi ai claselor specializate pentru copiii cu DDA, au insuficiență motorie ușoară - se mișcă în mod independent, posedă abilitățile de auto-service. Ei au dezvoltarea mentală, care este aproape de normal. Acest grup a subliniat în acest moment de formare în clase specializate de program media adaptat. tulburări mai complexe (de exemplu, paralizie cerebrală), sunt baza pentru traducerea copilului în școală forma de specialitate VI.
boli congenitale și dobândite și leziuni ale sistemului musculo-scheletice apar la 5-7% dintre copii. Disfuncțiilor sistemului musculo-scheletice pot fi fie congenitale sau dobândite în natură. Sunt următoarele tipuri de boli ale sistemului musculo-scheletice.
Problema problemelor de sănătate a elevilor devine din ce în ce mai importantă în ultimii ani. Scăderea activității motorii, pierderea puterii, subponderali cu creșterea stresului mental a dus la faptul că numărul copiilor cu tulburări ale sistemului musculo-scheletice (APD) a ajuns la 70%. Mai mult de 40% dintre copii au venit la școală în încălcarea postură, și pentru anii de studiu este de dublu procentuale. Buna postura începe să iasă din primii ani de viață, dar cea mai importanta perioada - de la 4 la 10 ani, atunci când mecanismele de formare rapidă pentru poziția verticală. Sa constatat că formarea postura defect la copii este influențată de prezența unor boli cronice, lipsa de timp concediu și forme pasive de comportament, postura necorespunzătoare în timp ce studia, o creștere inadecvată de mobilier, pantofi incomode și îmbrăcăminte. Grupul de risc include copii miop, cu creștere rapidă, precum și copiii cu dureri abdominale frecvente.
În plus față de tulburări motorii la copii cu pot apărea defecte de dezvoltare AOD intelectuală (CRA) tulburări, aproximativ 10% dintre copii au retard mintal severitate diferite. În cele mai multe cazuri, aceste deficiențe sunt complexe. Ele sunt cauzate fie direct leziuni ale creierului, și se datorează privării ce rezultă din restrângerea activității motorii și a altor defecte. CRA pare să rămână în formarea operațiilor mentale, dezvoltarea inegală a diferitelor funcții mentale, exprimate în manifestări astenice. [Vezi. Unitatea 2]
De exemplu, în cazul în care un copil este așezat în mod corespunzător la masă în timpul lecțiilor de gătit sau alte activități, el are curbura a coloanei vertebrale poate avea loc. În cazul în care copilul în timpul alăptării presat pe masa, aceasta poate fi cauza de dezvoltare anormala a pieptului. Purtarea pantofi strâmt poate fi cauza flatfoot.
Lipsa de exercițiu fizic sau, invers, sarcina fizică excesivă (de exemplu, care transportă greutăți substanțiale, funcționarea continuă într-o stare îndoită și m. P.) deranjează De asemenea, dezvoltarea corespunzătoare a organismului. Prima caracteristică este lecția că în clasă profesorul decide să nu numai formarea și sarcinile educaționale, dar, de asemenea, problema medicală. El este direct responsabil pentru respectarea la fiecare lecție prescriptii medicale. La fiecare lecție, profesorul creează condițiile necesare pentru respectarea strictă de către toți studenții revendicărilor medicale generale și personalizate. Pentru a asigura unitatea cerințelor fiecărei lecții, și să aibă o idee despre misiuni individuale, profesorul este oferit într-o pagină de sănătate clasic revista. prescriptii medicale corespunzătoare a intrat în această pagină. Acestea din urmă includ, de exemplu, purtarea recliner (egalizor) postura, branț Kosok etc. Regulamentele se pot referi la poziția dorită a părții (împotriva profesorului, la dreapta sau la stânga biroul profesorului). Acestea pot fi înregistrate și reglementări pentru această clasă, cerințele medicale partajate.
În plus, profesorul oferă lecții care transportă fizkultminutok. Atunci când se planifică un material educativ profesorul ia în considerare elementul lecții. În timpul copiilor fizminutki efectua exerciții complexe de corecție. Este important de remarcat din cauza congestiei copiilor în după-amiaza de tratamente și activități complexe - este important ca profesorul a vrut să facă elevii mastering materialul de bază de program direct în sala de clasă.
Un efect benefic asupra organismului are o modificare a muncii copilului reprezintă în timpul unei lecții. Mulți cercetători propun să organizeze o lecție în sistem „poziții dinamice în schimbare“, adică, un transfer organizat de elevi dintr-o poziție de lucru la altul. Durata de funcționare poate fi în picioare de 3DO 7 minute și schimbare cheie are loc în timpul lecției 2-3. Nu este atât de important durata de picioare, ca și faptul de schimbare a poziției corpului unui copil.
Școala modernă este de a oferi studenților dreptul la educație, la dezvoltare, inclusiv dezvoltarea capacității de rezervă a organismului, fără a aduce atingere sănătății sale. Procesul educațional trebuie să fie organizate astfel încât, pe de o parte, a rezolvat cu succes obiectivele educaționale și de formare, iar pe de altă parte - nu este dăunătoare pentru sănătatea elevilor, asigură procesul normal de creștere și dezvoltare, extinderea capacității sale de adaptare. Sarcina de formare, menținerea și promovarea sănătății umane necesită evaluarea și corectarea tehnicilor de instruire și tehnologii didactice. Acest lucru înseamnă, în primul rând, luând în considerare caracteristicile psiho-fiziologice ale elevilor în fiecare etapă a dezvoltării individuale și respectarea obligatorie cu standardele fiziologice și de igienă în organizarea procesului educațional și de timp extrașcolar, acordând o atenție deosebită activitatea motorie a copilului ca fiind cel mai important factor și forța de ontogenie de conducere.
Cerințe pentru organizarea procesului de învățare (modul dinamic pos):
1. Înălțimea contorului să fie ajustate perfect în concordanță cu creșterea fiecărui elev.
2. Biroul este situat în jumătatea a tabelului, care este la fel de departe de fereastra.
Este necesar să se respecte cu strictețe ordinea la aceeași masă (un birou), copii de aceeași înălțime de lucru.
3. Tabelele sunt aranjate astfel încât în jurul fiecăreia dintre ele au avut cel puțin unele câmp liber - un câmp pentru satisfacerea permanentă a nevoilor naturale ale copilului în mișcările sale - o zonă a organizării de forme mici de activitate motorie involuntar.
4. Dispunerea tabelelor variază în cel puțin 1 dată pe lună. (Fig. 2-4)
5. optimă în condiții de igienă ar trebui să fie luate în considerare, în cazul în care pantofii sunt eliminate, iar copiii erau în șosete de țesături naturale (ideale - copii desculți, în general).
6. Sub piciorul este recomandat pentru a pune un covor din țesături naturale (paie, bumbac, etc.)
Cerințe de igienă pentru rechizite școlare. influență semnificativă asupra elevului are un rulment care transportă rucsaci și portofolii în special grele. Zilnic poartă portofoliu grele contribuie la o postură proastă. încărcare asimetrică regulată pe coloana vertebrală fragilă este plină de probleme pe tot restul vieții sale. Purtarea cărți și alte rechizite școlare într-un rucsac pe spate asigură o distribuție uniformă a sarcinii, mâinile libere. Ghiozdane sunt mai igienice, deoarece acestea oferă o sarcină uniformă pe centura scapulară, care păstrează o poziție simetrică. De preferință, au un rucsac sau rucsac.
Bretelele ar trebui să fie ajustate în lungime. Că ei nu a lovit atunci când sunt purtate, lățimea lor la partea de sus ar trebui să fie de cel puțin 3,5-4,0sm. Unul dintre ei trebuie să aibă un conector care facilitează pansament și luând de pe rucsacul. Pentru a evita deteriorarea îmbrăcăminte și cataramele leziuni și alte dispozitive de lungime atașate la partea de jos a rucsac sau rucsac.
Limitele de mai sus sunt proiectate luând în considerare greutatea setului de manuale de zi cu zi, inclusiv instrumente de scris, precum și raza maximă a accesibilității pietonale a instituțiilor de învățământ - 3 km.
standarde fiziologice și de igienă în greutate de zi cu zi set de manuale și materiale de scris sunt după cum urmează:
- pentru elevii școlii elementare: 1-2 - mai puțin de 1.5 kg, 3-4 clase - nu mai mult de 2,5 kg;
- pentru elevii de gimnaziu: 5-6-x - nu mai mult de 2,5 kg, 7 8 lui - nu mai mult de 3,5 kg, 9-11 x - nu mai mult de 3,5-4,0 kg.
Stilouri și creioane trebuie să aibă o anumită lungime și diametru, astfel încât a fost convenabil studentului de a scrie. Mânere mai mult de 10 mm în diametru sunt forțați să facă un impuls puternic, și cu un diametru mai mic de 7 mm - aluneca din mana.
Cel mai bun efect al tratamentului afecțiunilor posturii și curbura a coloanei vertebrale se realizează prin utilizarea combinată a corectoare de postura, masaj, terapie manuala, gimnastica medicala si inot.
munca de zi cu zi pe termen lung la birou, un birou sau un calculator cauzează o sarcină statică asupra mușchilor și oxigen foame. Ca urmare a mușchilor oboseala creștere încetează de a acționa ca un corset natural. Aceasta începe formarea de postura incorectă, curbura a coloanei vertebrale. Există indicii pentru utilizarea corectorului postura. Corectori de proiectare special dezvoltat pentru menținerea coloanei vertebrale toracice și umăr brâu în poziția anatomică. Pe fondul corectoare a functiei musculare reduse corset naturale, ocupă vertebre o poziție anatomică.
Folosind Corectori postura bretele elastice de curele late cauciucată ca metodă de prevenire și tratament al tulburărilor de postură. Aceste corectoarele sunt utilizate pe scară largă și vândute în aproape orice farmacie, dar experții se referă la ele este ambiguă. Poate că frica este în mare parte datorită faptului că precursorii de corectoare postura elastice - corsete strânse - nu permit coloanei vertebrale să se aplece, dar conduce lor constante poartă la atrofie musculară. Aceste corsete sunt folosite numai în condiții stricte, cu eșecuri postura grave și progresive, întotdeauna sub supraveghere medicală și în combinație cu exerciții fizice intense care vă permit să evite atrofie musculară și pentru a menține obiceiul de a postura corecta si fara un corset.
corectoarele elastice permit o mai bună și pentru a realiza postura, și de a reduce efectele secundare nedorite.
Ca un remediu popular pentru corectarea posturii se poate aplica tencuiala lipită la partea din spate. Această metodă, în unele cazuri, chiar și un pic mai bine decât utilizarea corectorului elastice, deoarece nu există probleme legate de slăbirea mușchilor cu circulația sângelui ca urmare a înăsprit în mod necorespunzător curelele și așa mai departe. Plasture D. Utilizatorul este, de asemenea, mult mai ușor.
Copilul ar trebui să ia postura cea mai corectă - la fel de mult ca el poate îndrepta din cauza efortului muscular conștient. După câteva zile, puteți complica sarcina - pentru a lipi plasturele în poziția culcat pe spate, cu inserat sub abdomen și umeri role.