Cât de mult somn ar trebui un copil nou-născut - rata de somn
Dormi ca un fenomen fiziologic este încă crăpat o știință este departe de a fi completă, în ciuda toate caracteristicile sale actuale. Acest lucru este valabil atât pentru adulți de somn, si copii care dorm, inclusiv nou-nascuti. De exemplu, știința încă nu știe de ce ființele umane au nevoie să-și petreacă o treime din viață într-un vis, și, în general, cum este nevoie evoluează într-un vis? Teoria a acumulat în timpul în substanțele trezie ale corpului care provoacă somn și colaps în timpul acesta același lucru până când nu este doar o teorie, dar problema nu este încă dezvăluit.
Astăzi, oamenii de știință sunt înclinați să creadă că regulile stricte de somn un nou-născut, ca atare, nu există - prin urmare, nu exista valori exacte, cât de mult timp pentru a dormi sau stai treaz copil. Cu toate acestea, există o monitorizare statistică a nou-născuți sănătoși din care este un început, determina dacă există un copil tulburări de somn și de sănătate.
Asta-i drept - pentru că sănătatea copilului, că în vârstă de câteva săptămâni, este strâns asociat cu somn normal.
Potrivit statisticilor, nou-născut doarme de la 10 la 18 ore pe zi, fără legi și așa-numitul ritm circadian (zilnic), el nu a observat. Adică, nici în înțelegerea noastră de „zi“, „noapte“, sau încă, și el este adormit sau treaz, „când vrea.“ Aproape tot restul copilul mănâncă. Și de somn, și-l mănânce de ceva timp va fi în timpul zilei și pe timp de noapte.
Odată cu creșterea și „cultivarea“ in copil format treptat ritmul de somn si de veghe. Acesta este influențată de mai mulți factori, printre care - și ereditate, precum și frecvența zgomotului în stradă, și schimbarea condițiilor de lumină și de timp a anului, și regimul de hrănire. La o vârstă fragedă părinții încearcă să determine copilul în viitor, „Owl“ sau „Ciocârlia“, și de multe ori chiar începe să arate.
Copilul este alăptat, desigur, „învață“ mama și „învață“ obiceiurile. Prin urmare, destul de repede a format reflexe și ritm asociate cu o producție de lapte viteza ei, și este de asemenea posibil să depindă de compoziția laptelui, care, desigur, legate de momentul zilei și de mame dieta.
Iar copilul este format de ritmul circadian (zilnic) - aceasta zi după zi, el a „ajustat“, prin modul de viață al părinților.
De ce un copil nu doarme noaptea - Cauze
Din secțiunea anterioară, ați aflat că un nou-născut în perioada inițială de viață și de somn, și treaz „când vrea.“ Pentru a spune că „copilul nu doarme noaptea“ este posibilă numai în cazul în care, înainte de aceasta, el are mai mult sau mai puțin a stabilit un ritm, care este acum rupt brusc.
Desigur, orice probleme legate de somn saraci copilului, precum și orice alte aspecte ale vieții sale, este necesar să se exprime medicului și să asculte sfatul său, după ce a văzut copilul și de a descoperi cauza. Cu toate acestea, în cazul în care un vis „rău“ nu este însoțită de alte încălcări - nici la temperaturi ridicate, nu puchit burtă, copilul nu refuza de la san sau sticla, într-un astfel de caz, este necesar să-l urmărească.
Cauzele de somn saraci pot fi:
- stare generală de rău - cum ar fi rinita;
- malnutriție;
- așa-numitele „colici“;
- microclimat greșit în camera cu copilul - aerul prea cald sau prea uscat;
- copilul nu este suficient de mers pe jos;
- el ceva interferează în pat de copil;
- nu se potrivește tipul de scutece;
- copil folosite doar pentru a locui în brațele mamei.
Foarte bine va fi, dacă vă va ține un jurnal detaliat, dar concis, în care el va aduce tot ceea ce se întâmplă cu copilul pe tot parcursul zilei. Apoi, medicul va fi mai ușor de înțeles cum să facă față cu problemele tale.
Camera în care copilul doarme ar trebui să fie liniștită, însorită, ventilate în mod regulat și pentru perioade lungi de timp.
Temperatura 18-20 de grade, la o umiditate relativă de 60-80% ar fi aproape de ideal.
Dar este mai bine dacă temperatura camerei se schimbă ușor într-o direcție sau alta în timpul zilei și noaptea. Acest lucru este asigurat prin ventilație. Și, în orice caz, aproape de copil nu ar trebui să fie o sursă de încălzire, și chiar mai mult - nu poți nici măcar trimite-l spre pat de copil!
Important: Oamenii de stiinta americani, investiga cauza bruscă a mortalității infantile neonatală am constatat că o astfel de tragedie a fost observată mai frecvent cu copiii care au dormit cu mama mea, și copiii care sunt puși să doarmă pe burtica.
- în orice caz, copilul nu ar trebui să dormi cu adulții - mama obosit adoarme și piept acoperă aer malyutke;
- În nici un caz nu poate merge la culcare, cu un copil adult într-un scaun sau pe canapea - copilul stick de nas si sufocare lui;
- În nici un caz nu se pune copilul să doarmă pe burtă lui - el poate întoarce capul pentru a bloca căile respiratorii ei înșiși și mor;
- nu grupat pături pentru copii, nu obkladyvayut perne și pături - acestea pot bloca respirația în timpul somnului!
Punerea pe stomacul ei este acceptabil și util în flatulență ( „colici“) numai în timpul veghe ore, inainte de servire.
După hrănirea cală copilul în brațe pe verticală până când srygnot, apoi a pus pe spate, pe o saltea tare fără perne.
De ce o mulțime de nou-născut de dormit - Cauze
Un nou-născut doarme mult, la toate. În vis el este în creștere și în curs de dezvoltare, deoarece corpul are nevoie doar de câteva luni pentru a se pregăti pentru crawl, a scaunului, și apoi la mersul pe jos! Cu toate acestea, „adormiti“ poate fi o manifestare a unui număr de boli. Prin urmare, la cea mai mică suspiciune ar trebui să solicite imediat un medic, mai ales dacă:
- „Somnoros“ a apărut dintr-o dată;
- au probleme de respirație;
- își schimbă culoarea, modificări de miros fecale de la copil;
- în cazul în care copilul este letargic;
- Acesta a fost slăbită de plâns;
- piele plictisitoare - luate în turmă, atunci zdrobește rău;
- febră;
- copilul are puțină urină;
- inapetență sau refuza san sau sticla.
Hipersomnie, cauza care nu este o încălcare, și normalizarea somnului, se întâmplă la copii sănătoși - copii convalescenți, copii care au avut loc în burtă crampe la copii care au început alimente complementare sau suplimente alimentare. Deoarece corpul este restabilită sau răspunde la primirea de nutrienți suplimentari.
somn de sunet, poftă bună, temperatura normală, un strigăt puternic „pe stomacul gol“, care are loc după o masă - semne de un puternic copil mic, sănătos, în creștere.