Înot poate fi pe bună dreptate atribuită sportul național la egalitate cu lupta, de funcționare și de schi, deoarece este strâns legată de activitatea și viața oamenilor și a activităților militare.
Abilitatea de a înota - o abilitate vitală pentru orice persoană. Înotătorul se simte încrezător în apă, pentru a evalua în mod adecvat situația și, prin urmare, mai puțin își riscă viața, să se găsească în mediul acvatic. Capacitatea de a înota este deosebit de necesar pentru persoanele a căror muncă este asociată cu un mediu apos (de exemplu, pescarii, lucrătorii de flotă, constructorii de centrale hidroelectrice de putere, de transport maritim și canale de irigare), precum și lucrătorii militari și de salvare. Înota bine trebuie să sportivi implicați în canotaj, navigație și cu motor-plimbare cu barca, plimbare cu barca, kite surfing, surfing.
Aplicarea de navigare face parte din formarea lucrătorilor și de salvare și agențiile de aplicare a legii și persoanele a căror activitate profesională de lucru este asociat cu apă. Multe dintre ele trec reglementări speciale pentru înot pentru a determina adecvarea lor.
înot aplicată - este capacitatea unei persoane de a rămâne pe apa (care este, au abilitățile de navigație) și pentru a produce apă vitală acțiunile și măsurile necesare. Aplicație de navigare este utilizat pentru aplicații, cum ar fi ajuta un înec, trecerea de înot, dostavanie din partea de jos și remorcarea orice obiecte, etc. Cererea se bazează pe tehnica tehnicilor de scufundare sport înot, modificat în conformitate cu termenii și adaptat la soluționarea problemelor de înot aplicate.
Aplicație include înot.- sport înot, metode originale și combinate de navigație
- scufundări sub apă și mișcare
- Aplicație scufundări
- de salvare și asistență înec înotători obosit
- navighează în condiții extreme
- depășirea obstacolelor de apă
înot aplicată: cum să se deplaseze în apă
Ce o modalitate de a călători în înotător de apă va alege, depinde de condițiile și situațiile în care acesta va fi. Modul selectat de transport trebuie să ofere posibilitatea de a efectua o serie de etape suplimentare: obiecte de remorcare, depășirea barierelor de apă în condiții meteorologice diferite afectate de transport, scufundări și extracție din apă sau afectate diverse obiecte, etc.
Aplicația de navigație utilizează mișcarea următoare metode în apă.- Sporting moduri de înot și elementele sale:
- Brass este utilizat pentru transportul de marfă remorcare uman, scufundări, înot în haine, depășirea obstacolelor de apă.
Datorită unui număr de caracteristici de alamă este utilizat pe scară largă în navigarea de aplicare. Înot bras în sân poate fi utilizat într-o varietate de situații care apar în mediul acvatic, schimbarea în mod liber direcția și viteza de navigare. În funcție de condițiile bras poate pluti sau coborârea unei persoane în apă, sau ținând capul deasupra apei. Când bras înot menține o bună vizibilitate. Bras pe înot confortabil piept, la înec, ajuta la marcarea înotător și transportul persoanei la mal. Aplicarea tehnica de bras, puteți tracta marfă sau împinge un obiect plutitor în fața lui. Cu o singură mișcare picioare bras pot fi transportate obiecte relativ grele. Dacă doriți să se dezbrace în apă, atunci cel mai bine este de a face acest lucru folosind bras. Dacă doriți să se arunca cu capul în apă, omul plutitor bras - aproape gata de acțiune scafandru ca mișcare bras un tip de înot echipamente subacvatice.
- Brass este utilizat pentru transportul de marfă remorcare uman, scufundări, înot în haine, depășirea obstacolelor de apă.
Nu este împovărat de un înotător de sarcină, în cazul în care mișcările sale nu sunt constrânse de îmbrăcăminte, poate depăși pe crawl sale corpurile piept mari de apă. Târască pe piept - cel mai rapid mod de a înota, folosind această metodă, puteți ajunge rapid la victimă.
Mișcarea metodei picioarelor și trunchiului delfin utilizate în înot subacvatic și scufundări, în special în cazul în care înotătorul este în inotatoare.
- Brass pe spate
Brass pe partea din spate poate fi folosit în timpul unei călătorii lungi pentru restul. Dacă este necesar, un înotător poate rula doar un singur jos, eliberând mâinile pentru transportul de mărfuri. Plutind pe spate cu ajutorul unor mișcări de picioare bras, asistă în mod convenabil înotătorul obosit sau transporta victima. - Înot mod de partea sa
Navigare pe partea este utilizat pentru transportul de marfă, tractarea victimelor în apă. Brass pe partea din spate este util pentru recreere, transportul victimei și a încărcăturii. Calea pe lateral, puteți înota în haine pe distanțe lungi. - Înot mod crawl pe piept, fără a transporta arme
Târască pe piept, fără a transporta arme este potrivit pentru înot în haine. Când navigați în acest fel, capul ridicat, astfel încât gura lui era deasupra apei. - Înot mod crawl pe spate, fără a transporta arme
Târască pe spate, fără brațe portante este folosit pentru transportul și înec în timp ce înot cu diverse obiecte, precum și să se relaxeze în timp ce înot în alte moduri. O trăsătură caracteristică a acestei metode este „rake up“ mișcările mâinilor: mâinile cu palmele în jos, evacuate degetele mici rotite pe laturile de 20-30 cm; apoi, întorcându-se mâinile la corp, ceea ce face accident vascular cerebral rapid spre șolduri.
Aproape toate elementele individuale ale tehnicilor sportive utilizate în așa numitele metode combinate, de exemplu, picioarele crawl + mâini bras.
Scuba diving și
Diving - un fel de scufundări de aplicare, atunci când persoana este mai mult sau mai puțin o lungă perioadă de timp sub apă fără aer reumplute în plămâni. Scufundări este utilizat pe scară largă în a ajuta un înec atunci când acesta din urmă a căzut în apă, în timp ce depășirea spațiului de apă într-o situație de luptă este ascuns de la inamic, la articole dostavaniya. cursuri de scufundări necesită precauții stricte, deoarece o ședere prelungită sub apă poate fi dăunătoare pentru corpul uman. Atunci când scufundări în vizibilitate redusă și întuneric, mâinile înotătorului trebuie să fie extinsă înainte.
Pentru a mări durata șederii sub apă la absența aerului la plamani, recurg la respiratie frecventa si adancime (hiperventilație) imediat înainte de scufundare. De asemenea, hiperventilație necesare după scufundare pentru o recuperare mai rapidă. Pentru a prelungi timpul de staționare a apei în care este posibil. dacă formarea sistematică, precum și utilizarea unor tehnici speciale pentru a facilita menținerea respirației.
Atunci când adâncimea de scufundare, datorită unei creșteri a presiunii apei asupra înotătoarea timpanului pot experimenta dureri în urechi. Pentru a reduce durerea, se recomandă să facă mișcări de înghițire, este oarecum egalizează diferența de presiune din interiorul și din exteriorul timpanului.
Imersat în apă (scufundare) poate fi de la poziția de referință (marginea piscinei, marginea bărcii, mal) și poziția nesusținută când scufundare cu apare suprafața apei. Atunci când cufundat într-un iaz, în special cu susul în jos, pentru a evita un prejudiciu, ar trebui să fie examinate cu atenție plasa scufundări. Amintiți-vă că este interzis să se scufunde în locuri de ancorare.
Sărind în imersiune apă și nesusținută
salturi simple în apa să curgă în jos și cu capul înainte. picioare sărituri inainte sunt folosite în cazurile în care adâncimea apei și natura fundului de necunoscut, precum și săriturile în haine. În toate celelalte cazuri, ar trebui să utilizați saltul cu capul inainte.
Modalități de circulație și de căutare sub apă
Când scufundări folosind mai multe echipamente de sport modificate tehnici de înot: bras, crawl din față, sau o combinație a acestor metode, tehnici. De asemenea, pot fi utilizate elemente de metoda de navigare pe o parte și stil delfin. Structura mișcări în timp ce câteva schimbări de scufundare, cum ar fi mâinile în mișcare prin intermediul unui echipament folosit bras curse lungi la coapsa; atunci când piciorul tehnica crawl trafic - picioare câteva robinete în sus.
Adâncimea și direcția schimbării prin schimbarea poziției capului, brațelor, torsul, flexie-extensie a corpului de la talie, accidente vasculare cerebrale accentuate mâinile.
Plutind la suprafața apei
Pentru ridicarea la suprafață cu adâncime mică: ridica capul, îndoaie mijlocul, brațele întinse aruncat, face accident vascular cerebral mâinile înapoi în jos (de la cap la pelvis).
Pentru a ridica de jos: ușor regrupeze, trage-ți mâinile sus, te ridici de pe fundul lacului și împins în jos, glisați în sus. În cazul în care adâncimea este mare, atunci va deplasa în sus a face mișcări de înot, cu mâinile și picioarele mod bras.
Pentru a pluti fără repulsie din partea de jos: la grup, pentru a întoarce capul în sus, face un accident vascular cerebral puternic brațele și picioarele de sus în jos.
Viața Salvarea
Pentru mântuirea omului în primejdie în apă, salvatorul ar trebui să acționeze rapid, calm și ferm. operațiunile de salvamar pot fi împărțite în etape. a intra în apă, la căutarea afectate podplyvanie afectate sub apă, eliberarea de posibile graifăre, transportul la mal, prim ajutor pe teren.
Luați în considerare acești pași mai în detaliu.
Intrarea în apă
Introduceti apa trebuie sa fie dintr-un loc unde puteți rapid doar înota la înec. Înainte de a vă apuca de treabă în apă, trebuie să-și scoată hainele - fără a fi mult mai ușor să navigheze. În prezența curgerii în apă de mai sus include locul unde omul se îneacă. În cazul în care valurile mării, este necesar să se trage în apă, de așteptare pentru că nu va fi valuri deosebit de mari și încearcă să ajungă la adâncimea la care va fi posibil să se deplaseze să înoate. Wave crestate cu spumă trebuie să fie depășite în felul următor: să se întoarcă spre ea, pieptene de rață sub înot și sub ea, să vină la suprafață.
Podplyvanie la înec
Înot către victimă următoarele moduri târască pe piept (acest lucru este cel mai rapid mod de a înota), ține capul deasupra apei pentru a observa locul unde inec scufundat. Pentru a evita captura de scufundarea, înoată în spatele lui mai bine. În cazul în care victima tot timpul se întoarce la salvatorului o persoană să se scufunde sub ea la o distanță de 2-3 metri, și a preluat talie, foraj înapoi la el.
Căutarea pentru victimă sub apă
În cazul în care victima este scufundat, să-și amintească unde sa întâmplat.
Pentru a căuta apă este necesară pentru a înțelege dacă există peste. Dacă da, aveți nevoie pentru a se arunca cu capul în jos râu chiar deasupra locului unde o persoană a căzut în apă. În cazul în care debitul nu este, atunci trebuie să se scufunde în adâncimea punctului de scufundări victimă. Scăparea ar trebui să se uite în jur și să ajungă la partea de jos, uita-te din nou. În cazul în care înec nu este detectat, este necesar să se continue să caute o spirală în expansiune în jurul valorii de site-ul se arunca cu capul salvamarul în partea de jos.
După fiecare scufundare, salvatorul ar trebui să exercite hiperventilație și apoi să continue căutarea.
Ca urmare a descoperirii victimei, este necesar să-l ridice la suprafață. În cazul în care înec este în partea de jos, cu fața în jos, atunci trebuie să se apropie de el de picioare, ia mouse-ul, și pluti la suprafață, elastic din partea de jos. În cazul în care victima situată pe podea cu fața în sus, trebuie să înoate la o parte a capului, să-l ia în brațe și a împins să iasă. Dacă se îneacă în apă, ar trebui să-l ia în brațe sau hainele din spate și float, viguros picioare de lucru
Ridicarea pacientului la suprafață: în cazul în care pacientul se afla cu fața în sus (stânga) și cu fața în jos (dreapta)
Scutire de la convulsii
De multe ori, oamenii de panică, încercând să apuca salvatorul sau chiar urca pe ea. Prin urmare, salvatorul este important să fie capabil de a scăpa de înec inutile capturi.
Dar există crize, de la care nu este nevoie să fie eliberat. În cazul în care se scufunda prinse de mână salvatorul, puteți înota spre mal, trăgându-l de-a lungul. Puteți face capturarea de haine.
În cazul în care capturarea victimei interfera, trebuie să scăpăm de această captură. Eliberată de fălcile afectate. salvatorul ar trebui să fie ghidate de următoarele reguli:
- Eliminarea de prindere pentru a merge în jos și în sus împinge salvat. Când un înotător se duce în jos, se scufunda, de regulă, eliberați-l sau slăbirea prindere, instinctiv încercând să se ridice la suprafața apei.
- Terminarea scutirea de sechestrare, rândul său se scufunda înapoi la el, vin la suprafață și trece imediat la transport maritim.
transportarea victimei
Swim la scufundarea navei, ar trebui să verificați mai întâi starea lui, în funcție de el pentru a aplica cea mai bună metodă de transport. Ori de câte ori persoana este transportat în apă în poziția culcat pe spate, fața de pe suprafața apei. Este important să se asigure că apa nu intra in gura si nas.
Transportul victimelor, în funcție de statutul său:- Transport înotător obosit (bras bras piept si pe spate).
Înotătorul obosit trebuie să aibă loc mâinile deasupra umerilor salvamarul care înoată mod bras peste piept. Un alt mod: salvamar sprijini victima cu ambele mâini sub bărbie și maxilarului inferior și flotoare, efectuarea de mișcări mod bras pe picioarele din spate.
Transport obosit înotător bras drumul înapoi (la stânga) și Brass pe piept (dreapta)
Doi salvatori pot merge la dreapta și la stânga a unui înotător obosit (a pune mâna pe partea de sus a umeri), sau partea din față și din spate.
Atunci când se apropie de un salvamar cu victima la mal ar trebui să-l arunce o frânghie sau un pol pentru a ajunge ca o tragere la țărm, cât mai curând posibil. În cazul în care salvatorul pentru a ajuta o barca care a abordat aceasta ar trebui să desfășoare pupa sau nas (în cazul în care motorul este situat la pupa).
Primul ajutor pentru înec
Drowning este de mai multe tipuri.