Rețete pentru băi de picioare la domiciliu

baie de picioare - o modalitate foarte bună de a avea grijă de picioarele tale. În plus față de funcția estetică, această procedură este de asemenea utilă. De exemplu, pentru cei care tocmai au decis să înceapă a face pregătire fizică, și oferă pentru a începe cu bai.

În scopul de a menține picioarele simt iubirea, poti merge la un salon de înfrumusețare sau la procedura de acasă. Tăvi pot fi făcute prin rețete populare, și puteți utiliza tăvi speciale de masaj.

Această procedură are ca obiectiv principal pielea picioarelor. Ajută la vindecarea diferitelor fisuri, pielea uscată corectă, bătături și să se ocupe cu alții.

Baie de picioare Acasă

Cel mai simplu mod de a face picioarele atractive - fă-o acasă. Există mai multe tipuri de bai, sunt toate în vederea realizării diferitelor rezultate - purificare, întărire, relaxare:

• Vindecarea. Aceste tăvi ar trebui să fie făcut pentru prevenirea răcelilor și a gripei, sau în stadiile incipiente ale bolii. Umpleți bazinul bucătar de apă caldă și apă caldă pentru un sos suplimentar. Scufundati picioarele în apă, se acoperă cu o pătură. Când apa începe să se răcească, se toarnă apă clocotită puțin. Ar trebui să reziste la 15-20 de minute. Tratamentul îmbunătățește circulația sângelui, crescând astfel transpirația, care elimină substanțele nocive din corpul nostru. Aceasta ajută să se relaxeze înainte de a merge la culcare sau după o zi grea. Poate fi adăugat la apa de baie sau de galbenele musetel va purta atunci și natura calmant.
• Contrastantă. Ajutor pentru a umple corpul, de a îmbunătăți imunitatea. Setați un recipient cu apă rece și caldă. Alternativ se scufundă picioarele în apă rece, apoi cald. Apa rece, trebuie să mențineți picioarele aproximativ 5 secunde, la cald - aproximativ 10 secunde. Check out procedură ar trebui să fie în apă rece. Această baie ajută la formarea vaselor de sange. Din cauza temperaturii navelor de schimbare se va extinde și se contractă, astfel, navele devin mai puternice și mai elastică.

Pe lângă rețeta generală, există un set mare de formulări cu aditivi, cum ar fi ierburi, sare, bicarbonat de sodiu și așa mai departe.

Pentru băi de picioare există unele contraindicații generale.

1. Boli ale vaselor de sânge. pentru că tăvi este de obicei realizată într-o apă caldă sau fierbinte, este contraindicație foarte importantă. La urma urmei, cu o schimbare bruscă a temperaturii vaselor noastre de sânge dilată și se contractă.
2. Hipertensiune.
3. Boală de rinichi.
4. Boli ale sistemului cardiovascular.
5. Tendința de sângerare.

Bai cu sare

Baile sarate sunt foarte utile pentru picioare sanatoase. Caracteristica lor principală - eliminarea de edem. În plus, baia de picior cu sare pentru a ajuta la lupta cu transpirație crescută a picioarelor, piele uscată, și picioarele generale oboseala.

Astfel de proceduri ajuta să se relaxeze și să elibereze tensiunea. Iată câteva rețete:

1. Temperatura ridicată.
2. răni deschise sau răni.
3. Agravării unei boli cronice.

Baie cu bicarbonat de sodiu

Soda este cunoscut pentru proprietățile sale de vindecare - anti-bacterian și liniștitor, curățare. baie de picioare cu bicarbonat de sodiu va ajuta să se relaxeze picioarele după o zi grea:

• Soda. Se umple bazinul cu apă caldă, se adaugă 2-3 linguri de bicarbonat de sodiu, așteptați 1 minut și se amestecă. Apoi, picioarele mai mici în soluție și va dura aproximativ 10 minute. Această baie nu numai scuti oboseală, dar, de asemenea, inmoaie bataturile si calusuri. Dupa procedura, puteți utiliza o piatră ponce moale pentru a elimina zonele moarte ale pielii, apoi aplicați o cremă hidratantă.
• Împotriva fisuri. Ia-1 lingura de mușețel farmacie sau galbenele si se toarna o cana de apa clocotită, se fierbe timp de 10 minute, la foc mediu. Se prepară baia obișnuită sodă și se adaugă supa rezultată. Coborâți piciorul și va dura 15-20 de minute. Această baie se vindeca fisuri mici și ajută la vindecarea adânc.

1. rani deschise, leziuni. Este important ca în timpul procedurii nu a fost răni deschise, sau se simt senzație de arsură neplăcută!
2. Temperatura ridicată.

Bai cu muștar

bai de muștar axat mai mult pe recuperare de la o răceală sau gripă.

• Astfel de proceduri sunt sfătuiți să-și petreacă la congestie nazală, tuse, dureri de cap:
• Se umple bazinul cu apă fierbinte, se adaugă 3 linguri de pudra de muștar. Scufundati picioarele într-un lighean si va dura 15-20 de minute. În cazul în care apa începe să se răcească, Sneaky apă clocotită. Este necesar să se repete procedura de câteva zile.
• Baie de muștar are un efect de încălzire, de aceea este important ca, după procedura, picioarele erau calde.
• Purtați șosete calde și se întindă în pat, este mai bine să-și încheie o pătură și să se relaxeze timp de aproximativ 30 de minute.

1. Reacții alergice.
2. rani deschise, leziuni.
3. Temperatura ridicată.

baie de plante

Există mai multe rețete folosind diferite plante aromatice.

Fiecare dintre ele are efecte diferite:

• De la picioare obosite. Ia 100 g de mentă uscată, se toarnă apă clocotită și se lasă să stea timp de 30 de minute. Se toarnă într-un bol de apă caldă, se adaugă supa rezultată. Procedura de 15-20 de minute.

Acestea sunt doar cateva retete, toate dintre ele imposibil de listă, pentru că este înțelepciunea veacurilor. Contraindicații pentru tăvi diferite datorită utilizării diferitelor plante aromatice.

Băile cu oțet

bai Oțet foarte bine ajuta cu transpirație excesivă a picioarelor și în diferite tipuri de ciuperci.

Se recomandă să utilizați fructe oțet - mere sau struguri:

• Cu oțet. Se toarnă apă caldă într-un castron. Adăugați oțet. În proporțiile necesare pentru a adăuga 2 linguri de otet la 1 litru de apă. Coborâți piciorul și nu va dura mai mult de 15 minute.
• Pe conuri de pin și oțet. Ia 1 litru de apă caldă, se adaugă oțet 2 linguri si 2 linguri de conuri de pin. Se lasa sa stea timp de aproximativ o oră, apoi se adaugă soluția rezultată într-un bazin cu apă caldă. Se efectuează procedura timp de aproximativ 15 minute. Această baie va ajuta sa faca fata cu picioarele ciuperca.

1. reacții alergice
2. rani deschise, ulcere.

parafină

baie de picioare Parafina este bun pentru a hidrata si hrani pielea picioarelor, bine scuti oboseala și relaxa după o zi grea.

Pentru a prepara parafinei cosmetice necesare. Se topește parafina într-o baie de apă, se lasă să se răcească, temperatura de parafina nu trebuie să fie prea mare, astfel încât să nu arde. Curățați picioarele cu ajutorul lotiune. Se toarnă ceara topită în tavă și împingeți piciorul din spate, timp de 10 secunde. Într-un picioare de film subțire. Se repetă procedura de mai multe de 5 ori, astfel încât stratul de ceară va deja suficient de dense. Apoi, a pus pe picioare pantof acoperă sau pungi de plastic, a pus pe partea de sus a șosete calde. Va dura o jumătate de oră de ceara, apoi se clătește ușor cu apă caldă.

După procedura, se recomandă utilizarea unei creme hrănitoare.

1. Reacții alergice.
2. Inrosirea pielii.
3. rani deschise, ulcere.
4. varice severe.

articole similare

• Cum sa faci picior fata de masaj la domiciliu, video, totul despre masaj

• Rețete tradiționale de acasă măști faciale de pere

• reteta Pesto la pas cu pas acasă cu fotografii