De ce nu se poate fuma pe stomacul gol. Dacă pune această întrebare, atunci esti unul dintre acei fumători. cărora le place să fumeze o țigară dimineața pe stomacul gol. Fumatul pe stomacul gol nu este recomandată și în acest articol vom explica de ce.
Primul gând fumător după ce sa trezit, ocupat de fumat. El crede doar despre modul în care să fie amânată o altă țigară și gândit la ce ai nevoie pentru micul dejun, ea dispare în fundal.
Multi fumatori justifica comportamentul lor tigara de dimineata îi ajută să se trezească și să se concentreze. In plus, nicotina, care este o parte a țigaretei, senzatia de foame, care economisește timp pentru micul dejun.
Cu toate acestea, fiecare țigară conține cantități mari de substanțe toxice și cancerigene care provoacă daune extrem de mari pentru corpul uman. Lista acestor substanțe include metan, arsenic, dioxid de carbon, formaldehida și altele.
Elementul cel mai faimos conținut în țigări este nicotină. Atunci când fumează o țigară într-un corp uman devine aproximativ 3 mg de substanță. Este considerat a fi o doză letală de 60 mg. Nicotina este absorbit în sânge și, astfel, obiceiul tuturor organelor, călătorind prin corpul și îl afectează în mod negativ.
Consecințele expunerii la nicotină
Nicotina afecteaza corpul uman în acest fel:
- un efect negativ asupra funcției secretoare a multor glande;
- Aceasta duce la o îngustare a vaselor de sânge;
- inima începe să bată mai repede;
- creșterea tensiunii arteriale;
- vine amețeli;
- greață și râgâit;
- rezultând în dependență emoțională și psihică.
In plus, nicotina intra in organism înainte de a mânca (sau în timpul unei diete) are un efect negativ asupra mucoasei gastrice. Deci, dacă este posibil să fumeze înainte de a mânca? Răspunsul este nu, deoarece din cauza acestei dependențe crește funcția secretoare a stomacului.
Fumatul pe stomacul gol. poate duce la astfel de consecințe:
- Nicotina are un impact negativ asupra celulelor mucoasei gastrice;
- datorită faptului că nu există mâncare în stomac, ea începe să digere pereții săi;
- începe să crească cantitatea de acid clorhidric în sucul gastric;
- nicotina afectează negativ fibrele secretoare ale nervului vag.
Toate acestea duc la apariția de dureri abdominale, amețeli și greață. Dacă o persoană este în mod constant fumat pe stomacul gol, este periculos pentru funcționarea normală a tractului gastro-intestinal. Acest lucru poate duce la dezvoltarea de ulcere gastrice, deoarece digeră și astfel distruge pereții lor, cu același suc și acid său. ulcer gastric apare ca urmare a distrugerii zidurilor sale. În cel mai rău caz, dacă rana nu și-au revenit, sau mai târziu găsit-o mult mai rău se poate întâmpla perforație. Gastrice suc se încadrează în cavitatea abdominală și peritonita are loc.
De ce ar trebui să renunțe la fumat pe stomacul gol
Există și alte motive din cauza care nu ar trebui să fumeze pe stomacul gol. Printre acestea se numără:
- posibila reducere a gustului datorită faptului că fumatul o țigară după masă nu pare atât de delicios;
- un risc crescut de cancer, în special cancerul de stomac;
- Aceasta se produce hipoxie tisulară;
- substanțele conținute în fumul, poate duce la dezvoltarea gastritei;
- probleme cu formarea de mucus care protejează stomacul;
- perceput în mod diferit sațietate și foame.
Dacă o persoană fumuri continuă să se complacă în acest obicei, în dimineața, fără mic dejun, aceasta poate duce la complicații neplăcute și uneori periculoase. Acestea includ gastrite, ulcere si cancerul de stomac. În plus, se pot dezvolta tumori maligne și hipertensiune arterială, salivație excesivă poate transforma în patologie.
Efectele negative ale fumatului pot fi reduse prin utilizarea unora dintre reguli. Aceste norme ar trebui să intre în obiceiul de fumător. Un om care iubește trageți pe o țigară, trebuie să se ridice în picioare la corpul său, în dorința de a fuma în dimineața
Cum de a reduce efectele negative ale fumatului pe stomacul gol
- în dimineața, bea un pahar de ceai de plante sau apa fiarta;
- În fiecare dimineață, a început cu un mic dejun consistent, nu atinge o țigară;
- Încearcă să te distragă atenția de la gândesc la o țigară, face unele exerciții de dimineață sau de a lua un duș de contrast.
Fumatul de țigări pe stomacul gol este una dintre cele mai frecvente greseli fumătorilor. Fumul de țigară este compus din mai multe substanțe nocive pentru organism, care otravă toate organele, inclusiv la nivelul stomacului.
Pentru a evita problemele de sănătate, cel mai sigur de pas este de a scăpa de un obicei prost. Dacă aveți până când este greu de făcut, apoi verificați sfaturile noastre și nu fuma pe stomacul gol.