Adolescentii se ingrasa, deoarece la această vârstă începe restructurarea activă a corpului, unii hormoni incep sa domine asupra altora. Dacă la aceasta vom adăuga mai multe și un stil de viață sedentar ca un adolescent stând ore întregi la un calculator și un televizor, o reticență de a face sport, consumul activ de Coca-Cola, chips-uri, biscuiti, dulce, se dovedește că acești factori contribuie la obezitate.
Pentru unii trece cu timpul în sine (I sa întâmplat) cineva este agravată în cazul în care hormoni perturbate, dezvolta diabet zaharat, insuficienta a functiei tiroidiene. Un organism echilibrat adolescent dieta si sprijin sportul este normal, plus puteți plăti pentru masa la cantina școlii, să știe exact ce copilul nu intercepteze chifla rațiile uscate.
Povestea obișnuită: creșterea bruscă gornonalny plus o dietă nesănătoasă. Nu este nici un secret faptul că părinții de multe ori nu au timp pentru a monitoriza regimul alimentar al adolescenților, așa cum se hrănesc cu o suhomyatku alimentară continuă și rapidă. Adăugați la acest chips-uri și sodă, ei doar umplute de sus în jos, iar creșterea surprinzătoare în greutate nu va. Acum, chiar și în școli au interzis vânzarea vrednyatinu: Coca-Cola, chips-uri, biscuiti. Dar acest lucru nu împiedică studenții mei, de exemplu, pentru a rula pentru ea în magazin următoare. Chiar și în timpul iernii. Unele au dependenta de alimente naturale. Recent, am zis ucenicilor Săi: „Anton, du-te pentru a schimba, am aerisi“. Și el mi-a spus o astfel de voce pitying, „Nu trebuie să dau tot kireeshki mea“. Și doar shake-uri peste ele. În general, oroarea.
Ia-grăsime nu este întotdeauna doar pentru că o mulțime de a manca, unii copii deja cu o grosime de 5-6 ani, și aceasta nu înseamnă că ele sunt mananca chips-uri și nuci toată ziua.
Fetele pot obține de grăsime din modificări hormonale apar „schimbarile hormonale“, este vina hormonului estrogen.
Unii copii au afectat metabolismul, este mai bine pentru a vedea un medic, copilul nu ar trebui să fie prea gros.
Este necesar să ducă o viață activă, asigurați-vă că să dedice timp pentru exercițiu fizic, ma uit la copiii lor, nu-i lăsa să mânca prea mult.
Da, se crede că în timpul adolescenței, fetele și băieții sunt supraponderali și asociază acest timp cu pubertate.
Oamenii de știință britanici cred că principala cauză a obezității adolescenților este că, în 10-12 ani, a redus aportul de calorii, iar pofta de mancare ramane aceeasi (sursa: planet-today.ru).
Eu cred că cauza obezității poate fi din următoarele motive:
- alimente greșit, fast-food, cină foarte ocupat
- stilul de viață sedentar, lipsa de exercițiu
- ereditate