Ce poate fi de ajutor la ulei de ricin în procesul de a pierde în greutate?
Atunci când femeile sunt în căutarea unor modalități eficiente de a accelera procesul de a pierde în greutate, ele tind să prefere diverse produse cosmetice, cum ar fi pastile de grăsime de ardere sau creme anticelulitice. Dar, uleiuri naturale și extracte pot fi, de asemenea, utile în acest caz.
Pentru a pierde in greutate este de multe ori suspendat din cauza unor nereguli în digestie și intestinului zgurificării ridicat. Uleiul de ricin este capabil să rezolve această problemă.
Ulei de ricin (ricin) ajută într-un mod natural de a curăța toate organele tractului digestiv. Aici sunt doar o mică listă de efecte utile care pot fi observate după aplicarea O leum ricini.
- Recuperarea motilitatea intestinală. Cu cât se va face față cu sarcina de intestine, cu atât mai ușor va fi pentru a regla metabolismul si sa mentina o greutate sanatoasa.
- Excreția de toxine. „Brutal“ poftei de mâncare, interferarea pierd kilogramele in plus, de obicei este un semn de zgurificării a tractului digestiv, din cauza a ceea ce el se descurcă prost cu sarcina de absorbție de vitamine și minerale. Senzație de o lipsă de, organismul cere mai multe și mai multe alimente, dar nu pot obține suficient. Uleiul de ricin ajută la controlul foamei.
- Îmbogățirea organismului cu vitamine. Ulei de ricin, ca ulei vegetal, este o sursă suplimentară de nutrienți și ajută la menținerea sănătății bună și un aspect sănătos, chiar dacă este necesar, în acest caz, să se așeze pe o dieta stricta.
Admiterea în ulei de ricin: Rețete și sfaturi
În formă lichidă,
Cel mai simplu mod de a utiliza ulei de ricin - înseamnă primirea orală.
Uleiul de ricin mai degrabă provoca rapid un efect laxativ. Pentru a evita „surprize“, înainte de a este necesară pentru a „test drive“ curs (este de dorit să facă acest lucru în week-end). Proba este dimineața sau seara târziu devreme, dar întotdeauna pe stomacul gol. După 1 oră de artă. l. Uleiul nu ar trebui să mănânce nimic. Dacă vorbim despre orele dimineții, toată ziua, trebuie să luați doar o masă ușoară. Principala sarcină - este de a urmări reacția organismului de a înțelege când este necesar să se bea ulei de ricin. Dacă nu aveți nici o problemă, puteți trece la recepția de zi cu zi în timpul săptămânii 1 lingura. l. ulei. Apoi, o pauza timp de 7 zile, iar apoi vine săptămâna sub auspiciile de ulei de ricin.
Implică-te în ulei de ricin nu este: o lună - perioada maximă posibilă, în care uleiul de ricin, în cantități mici, aduce organismului de a utiliza. Pot apărea apoi efecte secundare neplăcute.
capsulele
Dacă doriți să experimenta efectele benefice ale O leum ricini, dar nu și puterea de a suporta un gust specific - companiile farmaceutice oferă pentru a încerca capsule de ulei de ricin. privind aplicarea și instrucțiunile de dozare recomandate sunt închise cu sticla.
Suc de citrice Reteta (lămâie sau portocală)
„Termonucleare“ înseamnă considerat un amestec de ulei de ricin și de citrice. Sfatul său pentru a lua atunci când o nevoie urgentă de a aduce cifra în ordine și a obține mai mult sau mai puțin stomac plat.
Uleiul de ricin trebuie amestecat cu suc de lămâie sau de portocale în proporție de 1: 2. Trebuie amintit că 1 kg de greutate umană ar trebui să reprezinte 1 g de ulei. Cocktail este beat după ora 17.00, după ce imposibil să mănânce. Ulei de ricin cu suc de citrice este un instrument puternic, asa ca nu-l folosesc mai mult de două ori pe săptămână.
C coniac timp de noapte
În cazul în care uleiul de ricin pentru a adăuga un pic de coniac, ea devine nu doar un laxativ, dar, de asemenea, agent antiparazitar. Cu toate acestea, este primit o reteta foarte speciala.
Se va ridica la 2:00 și bea 50-60 g de coniac (poate mânca bomboane dulce). Și după 15 de minute pentru a lua 50 de grame de O leum ricini și du-te la culcare. Următoarea curățare zi ar trebui să înceapă imediat după trezire. În cazul în care procesul a început doar pentru cină, este necesar să se mărească cantitatea de coniac și ulei de ricin până la 80 g
O procedură similară este recomandată timp de 3-5 zile și apoi se repetă din nou în 2-3 zile. Mai bine pentru a cumpăra un coniac de calitate: cel puțin 3 stele.
Cum să luați cicoarea
aplicarea externă a uleiului de ricin
Slăbire ulei de ricin este nu numai util să se ia în, dar, de asemenea, să-l folosească ca un cosmetic extern. În practică, sa constatat că uleiul de ricin este capabil să:
- eliminarea celulitei;
- Întinde reduce manifestările;
- strange pielea.
Greutatea în plus nu merge întotdeauna lin și fără urmă. Uneori, ca un „cadou“ rămâne aspectul rezidual de celulita si vergeturi. În astfel de momente, uleiul de ricin va fi cel mai binevenit.
Organismul împachetări pentru celulita
Motivul principal pentru formarea de „coaja de portocala“ - deteriorarea drenaj limfatic în zona zonelor cu probleme. Acest lucru se poate datora dezechilibru hormonal, tulburări ale metabolismului glucidic. Prin urmare, tratamentul celulitei ar trebui să fie abordată în mod cuprinzător.
Zona de ambalare Cald șolduri și fese cu ulei de ricin excesul de lichid din scoasă țesutul subcutanat, textura pielii aliniate, permițând astfel problema externă, estetică a „coajă de portocală“.
Pentru a face o folie de la domiciliu, efectuați următorii pași.
- Temeinic ud întregul strat de lână farmacie încălzit ulei de ricin.
- Atașați bumbac la zona cu probleme.
- Înfășurați folie cu celofan și pe partea de sus - o cârpă caldă de lână.
- Ca „izolație“ suplimentară pentru a aplica un tampon de încălzire.
- Așteptați 30 de minute și apoi se spală bine cu ulei de ricin din piele.
O leum ricini - incalzirea si substanta puternic, care stimuleaza sistemul limfatic. Dar, de ricin, de asemenea, ulei de cazul unei utilizări necorespunzătoare poate provoca o piele sensibilă arsură. Pentru a evita acest lucru, înainte de folie lung este mai bine pentru a face testul de 15 minute pe o suprafață mică a corpului.
Efectele secundare ale utilizării O leum ricini
ulei de ricin, în caz de luptă constipație și zgură este un instrument eficient. Cu toate acestea, uleiul de ricin este capabil să ofere o mulțime de probleme. Preveniți experimentarea cu luarea O leum ricini interior sunt următorii factori:
- alergic la ulei de ricin;
- sarcinii;
- lactație;
- hemoragii uterine;
- constipație cronică;
- hemoragii intestinale;
- dureri abdominale de natură necunoscută;
- nephrosonephritis.
Doza zilnică de ulei de ricin primită în interior, nu trebuie să depășească 100 ml.
În timpul supradoza de ulei observat greață și vărsături, dureri abdominale. De asemenea, aceste simptome sunt adesea rezultatul intoleranței individuale de ulei de ricin. Utilizarea prelungită a instrumentelor este dependență, și un dezechilibru în activitatea intestine.
Cât de mult puteți pierde în greutate: comentarii efectul rezultat
Uleiul de ricin este vândut în fiecare drogherie ca laxativ de încredere. Acest ulei de ricin caracteristică nu este contestată și este confirmată de mulți oameni, precum și medici. golirea completă a intestinului face vizual stomac mai plat, dar este doar până la următoarea masă.
Vreau să împărtășesc experiențele lor privind primirea de ulei de ricin pentru pierderea in greutate. Foarte eficiente, nu spun nimic)) urgent am nevoie pentru a elimina stomac pentru vacanță, în scopul de a arata bine în rochie bine. Cu toate acestea, am luat doar o singură doză la o rată de primă lingură dimineața pe stomacul gol. După câteva ore, am sucit beton și mai mult de jumătate din zi toaletă nu am primit în sus :)) Până seara, m-am simțit aproape de neatins! lejeritatea nereal, abdomenul a fost implicat ca sub vid. Mama mea a lucrat ca moașă și mi-a spus că au folosit aceasta tehnica pentru a curăța intestinului pacientele gravide pe zi înainte de a da naștere, care jena nu sa întâmplat)) în general - efectul este, și destul de tangibil și vizibile, dar dacă nu sunt dispuși să otrăvire simptome (durere stomac, slăbiciune, cicluri în intestin, etc.) - eu nu sfătuiesc.
După 40 minute - 3 ore toate lucrurile iese din organism în mod natural. Poate provoca greață, amețeli, slăbiciune. Toate aceste simptome sunt legate de faptul că există o intoxicatie, este curățarea de toxine. Rezultatul meu - pentru a curăța cântărit 56 de kilograme, imediat după curățare - 54 de kilograme pe lună - 51.5.
Chiar și după administrarea unor doze mici de ulei de ricin poate începe diaree severă, care poate fi dificil să se oprească. Ceea ce avem ca rezultat? Eliberarea de intestine + deshidratare, și în slăbire echilibru vezi minus două kilograme, care, desigur, a pierde in greutate nu are nimic de a face, pentru că țesutul adipos nu este divizat și să rămână în vigoare.
Se pare că puteți folosi ulei de ricin ca un mod special să se uite mai subtire pe o anumită zi. Ia ulei de ricin pentru o lungă perioadă de timp este problematică, în cele mai multe cazuri, aceasta poate provoca greață, vărsături reflex, și, în plus, nu este întotdeauna posibil de a controla nevoia de a utiliza toaleta. O mai bună utilizare ricini O leum în mod continuu ca adjuvant la masaj și împachetări corporale: efectul benefic al uleiului de ricin pe piele este mai vizibil și nu provoacă astfel de efecte secundare.
Nici o femeie nu ar putea pierde in greutate numai din ulei de ricin, fără dietă și exercițiu fizic. Ulei de ricin - nu este un panaceu pentru pierderea în greutate și a celulitei, dar destul de modeste asistent în lupta împotriva lor. „Artilerie grea“ din dieta este încă echilibrat nutriție, reducând cantitatea de carbohidrați și alimente grase in dieta, si exercitii fizice regulate.