5 sfaturi despre cum să-și reconstruiască viața.
Reducerea zilei de lucru la 30 de minute
Îți promit că vei face mai mult decât capabil să facă ore normale de lucru. Obligația de a părăsi locul de muncă mai devreme te pune înainte de termenul limită și face ca să elimine toate acele lucruri mici pe care le distrage atentia (procrastinare, perfecționismul, întreruperi inutile).
Face mai multe lucruri deodată
Studii recente arată că creierul are nevoie de două ori mai mult timp pentru a procesa fiecare pas, în cazul în care aveți pentru a comuta între ele. Învățând să se concentreze pe proiect, puteți salva o oră sau două. Doar nu pierde timpul pe acest loc de muncă lumesc!
Nu fi atât de sigur de sine
Dacă insistați să faci tot ceea ce le va pune presiune pe tine, iar alții vor considera inutile. Delegat autoritate la domiciliu, la locul de muncă. Timp liber pentru lucrurile pe care le iubesc și că nu aveți timp.
Alcătuiesc o singură listă de rezolvat pentru fiecare zi
Oamenii care au scris la întâmplare pe bucăți de hârtie, liste de hârtie notă lipicios, partea din spate a plicului, timp pierdut, neștiind ce să facă în continuare, sau teama ca ai uitat ceva. Alegeți o metodă (zilnic, tabletă, laptop) pentru a înregistra ceea ce doriți să faceți, și pentru a identifica cazurile prioritare. În fiecare dimineață, începe cu cele mai importante puncte, și nu fac o mulțime de lucruri simple. Puteți stoarce întotdeauna o afacere mică, în intervalele dintre mari. spectacole ratari ale elementelor majore din lista va da sens ziua.
Planul de un singur lucru frumos pe săptămână
Traducerea articolului: Kateryna Lukyanova. MEPLAN.RU Manager de proiect
articole asemanatoare
Vot dacă vă place această pagină