pe tema: „Produsele cele mai utile“
(Utilizarea TIC)
Dezvoltarea si livrarea
profesor de școală primară
Subiect: „Produsele cele mai utile“
Obiective: Pentru a da o idee despre ce produse sunt cele mai utile și esențiale pentru sănătatea noastră, ceea ce o persoană are nevoie în fiecare zi pentru a învăța pe copii să aleagă produsele cele mai utile.
-Astăzi vom vorbi despre produsele cele mai utile.
-Băieți, ce alimente pot fi considerate utile?
Asta produse potrivite, utile sunt cele care beneficiază organismul. Produse utile - garanția sănătății.
-Și ce alimente sănătoase știi?
Omul de putere ar trebui să fie temelia vieții sale. Prin urmare, produsele alimentare ar trebui să fie:
1. utilitate. 2. Corect. 3. delicios.
- Alimentele pe care le mânca conține: Proteine. grăsimi, carbohidrați, vitamine și minerale.
Produse proteice Slide 4
-Proteinele sunt elementele constitutive ale țesutului muscular și organele interne.
-Produsele care conțin grăsimi -slivochnoe și ulei vegetal.
- Dieta umană este dominată de carbohidrati. Acestea sunt o sursă importantă de energie pentru organism. Slide 6
-vitamine umane necesare. Slide 7.
-Citește o poezie despre vitamine? Slide 8
-Produsele _Kakie cele mai bogate în vitamine? Slide 9
-Nevoia de uman și minerale. Slide 10. Aceste substanțe pot fi găsite în ulei vegetal și smântână, ouă, lapte și produse lactate, fructe și legume, precum și ierburi proaspete.
-Cele mai multe substante nutritive din fructe și legume, astfel încât acestea trebuie să fie prezente în fiecare zi în dieta noastră.
- Băieți 2 „B“ vă va spune sfaturi utile
1. Micul dejun nu este dor de tine,
Este chiar cunoscut pentru copii în grădină!
2. Dacă mănânci corect, și de a face sport,
Va mai puternic și mai puternică, și va fi mai ușor de învățat.
3. Carne, pește, pâine neagră alege pentru masa de prânz,
Ca nu cumva am crescut și a fost un elev excelent.
4. Lapte, iaurt, brânză de vaci da-mi calciu și iod,
Am crescut la o femeie puternică și frumoasă era.
5. Este important dimineața devreme
Fulgi de ovăz la micul dejun.
pâine neagră este util pentru noi
Și nu doar dimineața.
6. Fructe si legume pentru micul dejun
Foarte popular cu copii.
Pe o alimentație sănătoasă
Obraji deja roz.
7. Este necesar să se mănânce o mulțime de cereale,
Bea chefir și iaurt,
Și nu uita de supa,
Vei fi bine, draga mea!
-Ai ascultat un sfat bun, vom trece la testul. Slide 11. Din fiecare clasă organizat de o echipa de 5 persoane.
Echipa noastră. Fiecare echipă încearcă să ghicească o ghicitoare, otgadka care este numele echipei tale.
1. Se pare ca o minge roșie,
Doar aici nu se grăbesc într-un galop.
In aceasta vitamina util -
Este copt. (Orange)
2. Din gaura coamei luxuriante am trage o vulpe roșie.
Dar ieftin viclean, și crocant ... (morcov)
1. Continuarea fraza: Puterea trebuie să fie ...
2. sursă importantă de energie pentru organism sunt: glucide, grăsimi și minerale
3. Care este cea mai comuna de vitamina A, C, V.
4. Principala sursă de vitamina C este .... morcovi, ou, coacăze negre, nuci
Slide 17: Întâlnire
-Aș dori să termin lecția cu următoarele linii.
Pentru a fi sănătos, inteligent și frumos,
Ai nevoie de a mânca o mulțime de diferite vitamine.
Multe dintre aceste vitamine sunt peste tot -
Foarte mult în fructe și alte alimente.
Copiii iubesc mere și pere,
dar sfecla, de asemenea, trebuie să mănânce mai des.
Da, de ajutor, copii, brânză de vaci și smântână.
Și pentru creier și forță - pește și banane.
Pentru a fi sănătos, inteligent și frumos,
Amintiți-vă pentru totdeauna: vitamine utile!
-Noi contoriza numărul de puncte marcate de fiecare echipă.
- Vă mulțumim pentru participare.
„Fiecare echipă situație oferit. Cum ai ales. Alegerea situației decide lotul. Întreb căpitanii de echipă alege o carte.“
Celulele noastre cerebrale cu 60% este format din grăsime. Oamenii aproape nu știu acest lucru și sunt în mod constant eforturi pentru a elimina la fel de mult de grăsime din meniul său, cu toate că are o cantitate suficientă de grăsime din dieta ta este vitală pentru dezvoltarea creierului și păstrați-l în formă bună.
Pătrunjel Caracteristica pătrunjelului ne face curajos.
Chiar și în Roma antică, gladiatorii înainte de luptă a dat pătrunjel. Se dublează puterea și curajul. Patrunjelul conține o mulțime de vitamina C.
Calmari - una dintre putinele alimente ecologice. Acest scoică util este considerată o delicatesă, bogat in vitamine B, vitamina C, conține multe elemente urme.
Calmari - masă ușoară, în același timp, are o valoare nutritivă ridicată.
Merele - o mare de prevenire instrument al bolilor cauzate de un stil de viață sedentar. Ele reduc absorbția grăsimii de către organism și conțin potasiu afișează excesul de lichid.
PASTA printre produsele de consum de zi cu zi ocupă al doilea loc după cartofi. Și avem în România, poate chiar pretind a fi primul. Mai ales în afara sezonului, atunci când nu există legume. Cel mai important, pastele - nu doar delicioase, dar, de asemenea, foarte hrănitoare și ușor de asimilat de către organism produsul.
Aceste produse sunt foarte răspândite, fără ele nu se poate imagina nici o singură persoană. Și totuși, dacă ești un susținător al unei alimentații sănătoase, propriu-zis, ar trebui să fie eliminate prin următoarele produse.
Cele mai multe produse utile
Produsele lactate sunt foarte utile. Ele sunt bogate în calciu, care este esențial pentru creșterea și întărirea oaselor. Aceste produse, de asemenea, avem nevoie să mănânce în fiecare zi.
Conserve - sunt produse moarte. Carne și conserve din pește sunt suprasaturate cu sare și conservanți. Legumele conservate, piureuri de fructe și legume pentru produse alimentare pentru copii destul de comestibile. Dar ele sunt potrivite doar pentru cazul cel mai extrem, atunci când este imposibil de a găsi ceva în stare proaspătă.
Acestea includ toate cârnați, pește afumat, șuncă, cârnați. Afumat o mulțime de substanțe iritante și sare.
Otet, piper, sosuri de tomate, muștar și alte condimente acută și acru. Aceste produse sunt perfect „îmbunătățirea“ gustul alimentelor, dar irita puternic organele digestive, interfera cu activitatea lor normală și să contribuie la mai multe boli.
Programul pentru formarea comportamentului în condiții de siguranță pe drumuri.
Sinopsis Homeroom pe tema: „Produsele cele mai utile“ cu privire la programul „Good Nutrition“
în cadrul proiectului: „Formarea școlari mai tineri de reprezentări despre.
Artist: Federal Instituția de Stat de Științe Institutul de Probleme de Inginerie Mecanică al Academiei Române de Științe
Comanda №119 a ofertei pentru punerea în aplicare a preventive.
Ca parte a programului educațional preventiv „alimentatii“, în scopul de a atrage părinții și publicul.
"Aprobat" Program Manager "Good Nutrition SRL" Nestle România "
Nestle România, în plus față de o colaborare in curs de desfasurare cu Institutul de Dezvoltare Fiziologie al Academiei Române a procedurilor de licitație Educație.
Lecția privind programul de prevenire „Nutriție bun“
Pentru a familiariza studenții cu o varietate de fructe și legume fructe și semnificația lor pentru corp
Rezumate de sesiuni de „Good Nutrition“
Obiective: familiarizarea cu substanțele nutritive necesare organismului, sistemul digestiv