Tentația de a începe o viață nouă expus chiar și oamenii sobre cu Anul Nou. De ce „chiar“? Da, pentru că un număr foarte mare de aperitive este în Anul Nou pentru a ajunge la unitățile de linia de sosire. Acesta a fost mult timp văzut: noua viață a început simultan cu clopotei, de multe ori se termină în câteva zile. De ce?
Pentru a spune în cele din urmă la revedere de la anul vechi, ar fi frumos să-l aducă în sus, iar cel mai bun în scris.
O viață nouă în limba engleză
Locuitorii din Marea Britanie, prin exemplul său a arătat dorința cum trecătoare de a începe o viață nouă în noul an.
Pe a fost realizat în ajunul anchetei sociologice ajunul Anului Nou, care a urmărit să afle dacă planul britanic de a schimba ceva în viața lor de la începutul anului, și dacă da - ce.
În jur de 15 milioane de britanici au fost de planificare după sărbători pentru a aborda în mod serios propria sănătate.
Decizia a britanic pentru a începe o viață nouă a jucat în mâinile marilor corporații - producători de echipamente sportive și îmbrăcăminte. Pe lui „viață nouă“ media britanicul a petrecut prima lună a anului aproximativ 50 de lire sterline (82 de dolari).
Există mai multe explicații cu privire la de ce oamenii aleg începutul anului, în scopul de a schimba radical viața lor. În primul rând, există ceva în acest ritual: nou - nimic mai puțin decât o celebrare a vechiului an de moarte și renaștere. De ce nu sărbători, în același timp condiționată „moartea“ a personalității vechi și nașterea unei noi - cu obiceiuri noi, obiective noi și nou mod de viață?
Există o altă versiune: amatorii pentru a coincide cu o nouă viață pentru noul an este pur și simplu nu suficient de motivație. Oricine este determinat să se schimbe fără a aștepta un calendar de zi roșu, se schimbă aici și acum.
Vom încerca să ajute pe cei care nu au suficientă determinare.
Aici sunt obstacolele care stau în calea de a începe o viață nouă luni, prima zi a primei luni a noului an.
Primul obstacol: Vreau dintr-o dată
Trebuie să spun că, dacă cineva vrea doar să renunțe la fumat sau de a opri consumul de dulciuri. atunci este mai mult despre a scăpa de un obicei prost. O viață nouă, noi numim alta: atunci când o persoană desenează o imagine cu totul nou de el însuși și se străduiește să-l întâlnească. În noua viață el nu numai că nu fumează, nu mananca dulciuri, dar, de asemenea, își petrece rațional timpul său, el câștigă mai mult. schimbarea cercul de prieteni, actualizați garderoba.
Pe scurt, ea funcționează pe principiul „O dată în jurul fotografiei, dar, de asemenea, cântă la vânătoare.“ Și încordează lung.
Nu este necesar să se grăbească dintr-o dată. Încercați să înceapă să scrie o listă de lucruri pe care doriți să le faceți. Apoi se calculează resursa: Cât de mult timp, costurile și puterile mentale intenționează să investească în ea; orice rezultat (și cel mai important - cât de curând) vor veni. Și să evalueze realismul calculelor lor, nu uitați că, în ziua a 24 de ore, și fiecare persoană are dreptul să se odihnească.
Mai departe de a pune în aplicare planul ca treptat, odată cu creșterea sarcinii în centrul de fitness. Înscrieți-vă pentru un blog. Dar nu pentru reflecție liniștită. Pentru a începe, va trebui să bată planurile lor globale în mai multe sarcini mici incrementale. Și apoi - să se stabilească faptul că, deoarece ați finalizat nu sunt planificate, de ce sa întâmplat, și care sunt sentimentele tale cu privire la progresele realizate.
Obstacol două: afaceri neterminate
Ajunul Anului Nou, așa cum am descoperit, este posibilă numai după moartea ritualul vechi. Același lucru este valabil pentru afacerea dvs., lansat în ultimul an. Mai ales dacă au o relație directă cu o viață nouă.
Cu alte cuvinte, lucruri vechi trebuie să fie completate.
Să presupunem că ați decis să Anul Nou desparți cu prietenul ei. Înainte de a simultan cu clopotei pentru a trantesti usa (sau el ușa arată), este necesar să se pună capăt cauzei vechi (să-l numim „a trăi împreună și relația cu prietenul curent“). Adică, trebuie să înțeleagă în mod clar de ce ai nevoie de ea și ceea ce cauți; ar trebui să fie sigur că faceți această acțiune este cu adevărat necesar, și în nici un caz nu se va schimba decizia.
Experții de planificare strategică recomanda pentru a evalua semnificația oricărui eveniment este planificat cu ajutorul a patru întrebări pentru a vă întreba:
- Ce se întâmplă atunci când scopul meu fi realizat?
- Ce se va întâmpla atunci când scopul meu fi realizat?
- Ce se întâmplă dacă scopul meu nu este realizat?
- Ce se va întâmpla dacă scopul meu nu este realizat?
Intreaba-te la aceste întrebări - și dorința de a începe o nouă afacere sau să crească mai puternic sau pierdut.
Pentru a spune în cele din urmă la revedere de la anul vechi, ar fi frumos să-l aducă în sus, iar cel mai bun în scris.
Hurdle al treilea, încă nu funcționează
Dar cel mai dificil de a face față fără obstacole externe și interne cu - adică, cu un semn din naștere, o certitudine subconștient liniștită, care nici un rău în a încerca, și că este puțin probabil să reușească un rezultat bun.
Încearcă să-și petreacă singur cu un pic de formare. Să presupunem că ați stabilit pentru a face sport. Încercați să vă amintiți senzații de mult uitate în propriul său corp pe mușchii suprasolicitat. Sau amintesc de episoade ale vieții sale, când erai cu sportul la „tine“. A se vedea, ai fost în stare să facă acest lucru - atunci este, în principiu, fezabil. Deci, o poti face acum.
Și lucrul cel mai important, ceea ce sa întâmplat cu o viață nouă, nu uitați să vă recompensa periodic pentru cazurile finalizate. Nu face viața într-o cursă continuă pentru un viitor luminos.