Revista pentru femei „Dieta“ Dieta pentru bolile cardiovasculare
Una patologii comune este insuficienta cardiaca. Mii de oameni iau cursuri anuale de tratament, dar, în plus față de tratamentul de droguri și o intervenție chirurgicală, pacientul este atribuit unui regim alimentar special. Dieta in bolile cardiovasculare are un impact asupra stării generale a pacientului, astfel încât astăzi ne vom uita la meniu, data și indicații.
Cu ajutorul dietei imbunatateste starea generala de sanatate
Calculul conținutului caloric al produselor
De ce dieta in bolile cardiovasculare?
alimente sănătoase și exercițiile fizice vor ajuta
Dieta in bolile cardiovasculare sunt 2 reguli:
- Trebuie să mănânci o varietate de alimente.
- alimente inutile, care pune o presiune asupra inimii, promovează formarea plăcilor de colesterol in vasele de sange, elimina.
La ce colesterol este aici? Faptul ca placa de colesterol - este o povară uriașă pentru inimă, pentru că sângele circulă prin vasele epuizate pot forma cheaguri. Toate acestea duc la fluctuații ale tensiunii arteriale. Prin urmare, primul obiectiv al dietei - pentru a face vasele de sange elastice.
produse alimentare, care este mare Inutilă în calorii și nu transporta vitaminele sau mineralele este periculos pentru oameni sănătoși. Și dacă există deja disponibile boli ale sistemului cardiovascular, atunci o astfel de alimente nu poate chiar viziona.
Rețineți că o varietate de alimente se referă la un regim alimentar echilibrat, care include alimente din principalele grupe:
In timpul dietei este foarte important ca organismul primește produsul cel puțin 2 din lista de 1 ora pe zi. Apoi, de recuperare va fi apropie rapid.
Compoziția chimică a dietei
Dieta de potasiu în situații dificile
In tratamentul bolilor cardiace congenitale dupa o interventie chirurgicala de by-pass, cardiomiopatie si alte boli ale sistemului cardiovascular, recomandăm o compoziție chimică a dietei cu substanțe suplimentare:
- 1/4 din meniul este format din proteine ușor de digerat.
- 1/3 din nevoia organismului de grăsime suplimentat cu ulei vegetal. Acest ulei conține acizi grași polinesaturați, care contribuie la îmbunătățirea contracțiilor ritmice ale inimii.
- Dieta ar trebui să conțină util „inima“ a unei substanțe, este de potasiu, calciu și mangan. Pentru a face acest lucru, pacientul este oferit de fructe sub orice formă, cartofi copți, lapte, fulgi de ovăz, hrișcă sau terci de grâu.
- Sare din dieta este practic exclusă. Se reține apa în organism, ceea ce este rău pentru inima.
Rețineți că, atunci când umflătura care însoțește bolile de inima, dieta de potasiu (raportul sare de potasiu 8: 1, respectiv) pot fi atribuite. Pentru bolile care apar ca standard, a recomandat dieta № 10, № 10c, № 10i.
Dieta de potasiu pentru miezuri
Cand dieta te va ajuta inima ta
Aceasta dieta este recomandat pentru insuficienta circulatorie, insuficiență cardiacă, edem și hipertensiune arterială. Scopul său - reducerea dieta calorii pe zi, pentru a încetini creșterea acestuia.
Cu aceasta dieta a crescut cantitatea zilnică de lichid, iar pacientul este alimentat de un regim special bazat pe alternanța zilelor dietetice.
Exemplu de meniu pentru aceasta dieta:
- Micul dejun: fulgi de ovăz (100 g) Varză proaspătă (150 g), ceai (200 ml).
- Pranz: 100 de grame de stafide aburit sau înmuiate și suc de varză.
- Pranz supa de cartofi macră (400 g) Burgers (vițel 50g, orez 70g), 200 ml de suc de fructe.
- Gustare: stafide sau caise uscate (100 g).
- Cina: aburi chifteluțe de pește (250 g), hrișcă (100 g), morcov salata, 200 ml de ceai cu lapte.
Bedtime recomandat să bea 200 ml de iaurt, iar în timpul zilei, pacientul poate fi adăugat la băuturile de zahăr (30 g) este pâinea (nu mai mult de 150g).
Ce produse sunt indicate pentru bolile cardiovasculare?
Bolile cardiace sare dăunătoare, iar această împrejurare lovește în mod automat dintr-o listă de produse utile toate produsele alimentare cumpărate. Cele conserve, sosuri, chips-uri, produse de patiserie, hot dog și cârnați, producătorii de semi pune sare și condimente.
Pacientul este necesar de acid și de potasiu polinesaturați, care pot fi găsite în nutriția plantelor și animalelor naturale.
Permisiunea este de asemenea posibil să se combine alimentele: supe de gătit, gatiti feluri de mâncare laterale și caserole. Dar toate felurile de mâncare mai bine să fiarbă sau tocană, se prajeste la foc mare, până când crusta nu este necesară.
Limita pacientului în lichid - 1,2 litri pe zi, băuturi pe bază de supe și alte alimente lichide.
Acest lucru nu poate fi consumat în timpul dietei cu boli cardiovasculare?
Acesta a creat meniul pentru aceasta dieta
restricții severe sunt impuse grasimi. Astfel, în ziua în care pacientul poate mânca mai puțin de 1 linguriță de unt și 1 felie subțire de brânză nesarat.
Dulciuri, cum ar fi băuturi de ciocolată, cafea și cacao sunt interzise. Dar ei inlocuiesc cu succes fructe și miere. Puteți mânca pâine în cantități mici, dar în cazul în care pacientul suferă de obezitate, rata se reduce la 1-2 felii subțiri de zi neagră.
Toți gras, afumați, sărați și care conțin cafeină nu ar trebui să fie consumate. Aceste alimente și băuturi sunt adăugarea de alcool, deși sistemul cardiovascular de 150 ml de vin roșu va fi natural, chiar benefice.
Dieta pentru insuficienta cardiaca: meniul pentru o zi
Un astfel de meniu se poate apropia de pacienți după stentarea, înlocuirea valvei, boală arterială coronariană, insuficiență cardiacă, hipertensiune arterială.
- B: 150 g de trifoi grâu (poate fi înlocuit cu aceeași cantitate Cheesecakes sau quiche de brânză), 1 felie de pâine cu miere și o ceașcă de ceai cu lapte (200 ml).
- Pranz: 100 de grame de caise uscate.
- Pranz: 150 g de supă de pește, 250 de grame de carne de vită chiftele de abur și 100 grame hrisca, 200 ml de bulion din fructe uscate.
- Gustare: 150 grame caserole cu caș, șolduri bulion.
- Cina: 150 de grame de piept de pui cu 2 cartofi fierți, salata verde si morcovi sau mere 150 grame curds cu boabe, de exemplu coacăze. cina recomandate bea 200 ml de ceai sau suc de fructe.
- Inainte de culcare ceașcă de iaurt sau lapte acru.
zile de repaus alimentar pentru miezuri
Aranjați zile de repaus alimentar
Dieta pentru inima și vasele de sânge, în special în insuficiența cardiacă, poate oferi câteva zile de repaus alimentar profilactice. acestea sunt necesare pentru purificarea organismului, și a colesterolului îmbunătăți prevenirea.
Kefirul zi - o zi de post standard, care este folosit pentru pierderea în greutate. Este necesar pentru a stoca până la 1 litru 1% grăsime zara și 400 de grame de brânză. Toate produsele lactate sunt împărțite în 6 porții, pentru a fi acolo în timpul orelor obișnuite de ingestie.
Șeful centrului de nutriție cu caracter personal „Pal.
