Au trecut 9 ani de când am lasat de fumat. Și eu sunt fericit! Sunt, de asemenea, extrem de fericit ca am încredințat să reprezinte metoda Allena Karra în România, și am devenit primul terapeut licențiat.
Oamenii care vin la Centrul, în primul rând ne conduce la o problemă pe care ei nu pot face față pe cont propriu. Și, mai mult de 70% dintre ei vin pe recomandările prietenilor și colegilor lor. Și cred că este o mare realizare pentru intreaga echipa a Centrului Allena Karra. Și, desigur, este un merit Allena Karra și a lui „mod ușor“. La urma urmei, oamenii care se lase de fumat, nu doar succes, ei sunt fericiți. Aceasta nu este o exagerare.
Nenumărate încercări nereușite de a renunta la fumat
Când vorbesc cu cursurile noastre pe calea pe care a trecut, unii oameni nu cred că, de asemenea, am fumat, care, de asemenea nu a reușit cu o altă încercare de a arunca metoda tradițională. Și astăzi aș dori să-i spun un pic mai mult despre tine si experienta ta, precum și asupra modului în care Centrul are primul Allena Karra în România.
Am început să fumeze în compania tovarășilor mai mari, astfel încât să spunem în 12 ani. La varsta de 13 ani am avut o țigară întotdeauna în contrast cu prietenii. Și am fost al naibii de frumos pentru a obține un pachet frumos de țigări și tragere de mână.
Numai 16 ani, prima dată când am încercat să renunțe la fumat, pentru că a fost rușine în fața antrenor și prietenii non-fumat. Dar încercarea a eșuat. A fost o lovitură pentru stima de sine a unui adolescent în creștere cu o grămadă de alte probleme.
În armată, care nu fumează, el lucrează. De aceea, am fumat fiecare moment. Afumat aproape toate dintre noi, și aproape întotdeauna, chiar și pe un jogging dimineața, adică, în timpul funcționării „simbolic“.
După armată a început zile intense de lucru, studiu, probleme. Aproape toți prietenii mei afumat: sport, care nu s-au oprit, nu a avut probleme de sănătate. Doar am început să fumeze mai mult și mai mult. Și cele mai remarcabile au fost țigări în dimineața cu o ceașcă de cafea și după un antrenament.
Dimineața de țigară cu o ceașcă de cafea a adus cea mai mare „plăcere“
Desigur, au existat întâlniri cu prietenii, merg la club până dimineața, camping, staulelor, corturi, chitarele, fum frumos ...
Wheezing, tuse, și lipsa constantă de somn a devenit starea normală. Dar, în 28 de ani, nu a început doar o tuse, și un foarte puternic, care a avut loc în mod miraculos, au fumat doar o țigară ... În fiecare zi, tusea a devenit mai puternică și mai puternică, a venit la faptul că în dimineața am început să mă trezesc din ea. Apoi, oamenii „buni“ sunt sfătuiți eufillin care ameliorează spasme, și după un timp a devenit a doua mea „prieten“ după țigări.
Cam în același timp, am avut un fiu adoptiv, căruia i-am dorit să fie un exemplu în toate lucrurile. Și apoi am început să fac din nou încercări nereușite: ace, hipnoza, terapie de șoc, de codificare ... toate în zadar! Apoi am început să mă îndoiesc, ceva este în neregulă cu mine, m-am simțit slab, obosit, bolnav.
Încercările de a renunțe la fumat au fost în fiecare luni!
Prima cunoștință cu „ușor calea“, care ma ajutat să renunțe la fumat
Într-o zi unul dintre prietenii mei a sugerat că cartea nefumător Allena Karra, a promis că, după renunț la fumat. Am luat-o ca o glumă, bătaie de joc: unele naiv, nu cartea ma poate ajuta - persoană cu o voință slabă, care are o relație puternică?!
Nu cred că Allena Karra carte ajută să renunțe la fumat
Și am fost prost - a decis să verifice. Țigara era dezgustator, a provocat greață și amețeli, dar a fost sentimentul cel mai teribil de slăbiciune, care este returnat instantaneu, ca și în cazul în care au existat aceste minunate două săptămâni.
În primele luni am dat cartea Allena Karra toti prietenii, recomanda tuturor prietenilor. Cineva se întoarse, cineva nu. Dar am început cea mai mare îngrijorare pentru cei dragi.
Apariția Allena Karra Center din România
Am avut o idee de a deschide o clinica Allena Karra la Moscova, pentru a ajuta pe alții. În aceeași seară am scris o scrisoare la sediul central AllenCarr lui EasyWay Int. Iar dialogul a început cu acest moment. Am fost in al noualea cer, atunci când literalmente mii de candidați ma ales pe mine. Am fost entuziasmat.
Alexander Fomin, antrenor principal Allena Karra Center din România, și Robin Heyli, șeful rețelei internaționale de clinici Allena Karra
Știu că cei mai mulți oameni ar dori să renunțe la fumat, de asemenea, știu că mulți oameni sunt deja familiarizați cu metoda lui Allen. Cineva pornit pentru o vreme, cineva nu. Și, din moment ce este imposibil, oamenii se învinovățesc. Dar nu este în om. dependența de nicotină - o capcană incredibil de inteligent, și este - nu este o exagerare. persoană educată este dificil să accepte faptul că el a fost manipulat de droguri și industria tutunului. Și cât mai curând posibil, să se ocupe de această fraudă, persoana se oprește imediat. Orice. Aceasta este ceea ce ajută să renunțe la fumat.
Nu sunt o persoană specială, între mine și oamenii de fumat nu există nici o diferență. Tocmai am folosit pentru a fi reușit să înțeleagă cum am fost înșelat de nicotină și societate.
„Miracle“, se poate întâmpla dacă nu vă permiteți să înșele
Fiecare Anul Nou ne dorim reciproc cele mai bune. Și știu că toată lumea vrea să fie fericit și liber, dar capcana nicotina nu permite acest lucru.
Și aici e dorința mea: Aș vrea să fii liber. În primul rând de coșmarul numit „țigară“ și tot în legătură cu ei. Sănătate și fericire - aceasta este ceea ce se crede a fiecărei persoane! Și toate acestea te o dată pentru a opri trișare.
Fii sănătos, liber și fericit
