Sunt de acord că nu este nimic mai prost și mai dureros decât scaun bucătărie obișnuită sau un scaun la calculator. Așa cum se întâmplă adesea, în cazul în care mașina dorită este deja achiziționate, și mobilier instrumente specializate nu este suficient. Cum de a alege modelul potrivit și nu merge rupt? Trebuie să te pune o întrebare foarte simplă: Ce pot obține de la acest model?
Aceasta este întrebarea pe care trebuie să întrebați înainte de a trimis la magazin. Principalul criteriu - numărul de ore pe zi, pe care le petrec în fața monitorului.
- 1-2 ore pe zi. timpul liber favorit - după locul de muncă sau în week-end pentru a juca, verifica e-mailurile, pentru a primi în Internet etc. Nu puteți răsfețe în special și să ia un scaun confortabil, cu un minim de ajustări și materiale simple, costă 800 - .. 2500 freca. nu mai mult.
- 3-5 ore pe zi. Acest lucru înseamnă că sunt de fapt de lucru de la domiciliu și corpul dumneavoastră se confruntă deja o mulțime de stres. Mai bine să ia un scaun cu mobilitate maximă în toate planurile: adâncimea scaunului înălțime reglabilă manual și spătar și înălțimea cotiera. Un material tapițerie trebuie să fie higroscopice (absorbant de umiditate), astfel încât să nu se lipi de scaun în timpul verii. Prețul de aproximativ 2300 până la 4500 de ruble.
- Mai mult de 5 ore pe zi. Ai putea spune că tocmai ai trăi în acest scaun (cel mai adesea condamnat programatori si designeri web). Salvare pe mobila computer nu are nici un sens, în caz contrar prejudiciul poate fi semnificativ. Fii atent la scaunul cu mecanism sincron, care este considerat baza ergonomie: vă permite să schimbați în mod constant poziția Spătarul și scaunul în funcție de postura utilizatorului. Accentul spatar este reglabil în funcție de greutatea persoanei. De obicei, restul de scaun ergonomic este echipat cu un sistem de blocare inversă. Aceste modele sunt destul de scumpe - lor variază de preț de vânzare cu amănuntul între 160 și 400 de la. e.
Cele mai avansate modele sunt construite pe principiul „tot confortul posibil.“ Scaune ergonomice doar ticsit cu reglare manuală și automată - și înălțimea și adâncimea a scaunului, și un unghi de deviere și înălțimea spătarului. Lista poate continua.
Ergonomia clasa „lux“ poate fi ajustat literalmente fiecare detaliu, iar ea îndoit înapoi la unghiuri diferite, în trei locuri. Adesea, există chiar și un fel de suport pentru picior, aproape ca într-un scaun stomatologic, și tetieră independente.
Mai mult decât atât, materialele de tapițerie sunt proiectate în mod specific pentru a bloca transpirația. Sub tapițeria, de asemenea, poate fi tot ceea ce dorește inima ta - de la un maseur pe bancheta din spate și (are până la o duzină de moduri) la umplere Hi-tech, care se potrivește corpul tau ca oa doua piele. Din păcate, ergonomia nu este disponibil pentru toată lumea - pentru scaunul va trebui să plătească 600-1500 la. e.
Adesea, cel mai activ utilizator al unui computer în familie este un copil, un adolescent. Așa cum sistemul său musculo-scheletice nu este încă complet format, aceasta trebuie să fie scaun deosebit de confortabil. Asigurați-vă că pentru a cumpăra, împreună cu copilul, el ar trebui să „încerce pe“ scaunul. Înălțimea trebuie să fie reglată astfel încât picioarele lui erau ferm pe podea și înapoi, în același timp, a fost o linie dreaptă. Scaunele din spate - mai bine înalte, cu tetieră. Cotierele sunt necesare - acestea vor ajuta la ameliorarea coloanei vertebrale. Și totuși - să acorde o atenție la pânză, nu tapițerie din piele. Ea nu a dat copilului să transpire sau să alunece.
- Tetiera ajută la evitarea suprasolicitării mușchilor gâtului și permite porelaksirovat
- Unghiul de spate este reglabil pentru a descărca coloanei vertebrale și a mușchilor spatelui.
- Ingrosarea pe partea din spate - pentru distribuirea uniformă a presiunii pe corp și scaunul din spate de sprijin în regiunea lombară.
- Mecanismul de contact permanent cu partea din spate - spătar, scaunul nu schimbă poziția. Ești confortabil în orice poziție.
- înălțime reglabilă și (sau) lățimea cotierelor poate reduce oboseala in umar si vertebrelor cervicale.
- muchie laterală îngroșată a scaunului să permită să ia poziția cea mai confortabilă și pentru a evita alunecarea înainte.