Fiecare componentă a băuturii are efecte benefice asupra întregului organism. Ceaiul are un puternic efect antioxidant. În frigul ne va salva de la boli virale, datorită încălzirii sale și proprietăți anti-inflamatorii. Dar, ceai verde, foarte popular cu ghimbir a câștigat ca un mijloc de a pierde in greutate.
Are ceai verde cu ghimbir pierde in greutate într-adevăr?
Această băutură ajută într-adevăr pentru a rezolva problema excesului de greutate. Datorită compoziției chimice a fiecăruia dintre produsele, ceai afectează nu numai stratul subcutanat de grăsime, dar, de asemenea, la sentimentul general de satietate. După o ceașcă de băutură răcoritoare uitați temporar despre produsele alimentare. O confundat cu alimente, observați că aveți nevoie de mult mai puțin pentru a satura. Astfel, ghimbir băutură afectează apetitul nostru. Ceaiul verde conține substanțele sale de compoziție, cum ar fi cafeina si polifenoli, care promovează oxidarea grăsimilor. Acest proces este lung, deci este utilizarea regulată va conduce la rezultatul dorit. Radacina de ghimbir stimulează circulația sângelui, astfel, nu numai pentru a „arde“ grăsimi, dar lasă celulita. După câteva luni de utilizare regulată a pielii ceai netezit, trase, și „coaja de portocala“ devine mai puțin vizibil.
Ceaiul de ghimbir ajuta la restabilirea și de a îmbunătăți procesul de metabolism, revitalizarea sistemului gastro-intestinal. normalizare greutate depinde de metabolism. Stabilirea celor mai importante procese ale sistemelor de digestie și de alimentare elimină posibilitatea depunerilor de grăsime în exces. Mai mult decât atât băutura promovează excreția toxinelor. Curățarea - primul și cel mai important pas spre armonie.
Cum de a face ceai verde cu ghimbir slăbire
Cel mai important lucru în procesul de a pierde in greutate cu ajutorul de ceai verde cu ghimbir - utilizarea regulată. În cazul în care organismul este complet sănătos, fără boli grave patologice nu suferă, ceaiul nu te va răni în nici un fel. Simțiți-vă liber pentru a le pune la cale un volum termos de 1-1,5 litri - și bea o băutură pe tot parcursul zilei. Utilă în special pentru pierderea in greutate bea o ceașcă de infuzie 20 minute inainte de fiecare masa. Astfel, puteți preveni procesul de absorbție a grăsimilor. În ziua puteți bea nu mai mult de un litru și jumătate de ceai. Și nu contează în ce formă este utilizat. Puteți păstra băutura într-un termos și băutură caldă, și vă puteți bucura de efectul revigorant de ceai verde rece. Bea ar trebui să fie încet, în inghitituri mici, nu pentru a crea situații de stres pentru organism și de a obține un rezultat mai bun.
Fii atent! Ghimbirul poate provoca atac de alergii severe. Deci, înainte de a continua să se lupte cu excesul de greutate cu ajutorul de băutură de ardere, pentru a asculta corpul tau. În prezența unor boli, cum ar fi ulcer gastric, hipertensiune și sângerare, boli ale tractului gastrointestinal, este necesar să se renunțe la ceai de ghimbir. Femeile gravide ar trebui, de asemenea, să se abțină de la această metodă de pierdere în greutate, sau să se consulte cu un medic. Ceaiul verde combinat cu ghimbir are un efect tonic: ghimbir și cafeina conținute în frunze de ceai, activarea tensiunii arteriale. Prin urmare, chiar înainte de a merge la culcare, ei nu ar trebui să fie abuzate astfel încât să nu se rostogolească peste și apoi dintr-o parte în alta până dimineață.
Cum se prepara ceai verde cu ghimbir
Bea pentru pierderea în greutate pot fi preparate în diverse moduri. Pentru a face posibilă utilizarea atât ghimbir uscat și proaspăt. O mai mare eficiență are, desigur, rădăcină proaspătă. Dacă utilizați produsul uscat, pe o cană de apă fiartă o linguriță de ghimbir. Timpul necesar pentru a pune la cale în acest caz - nu mai puțin de o jumătate de oră. Dacă utilizați în stare proaspătă - va fi suficient pentru a răzui o mică bucată de rădăcină, într-un cuplu de centimetri lungime. Această cantitate este suficientă pentru 1-1,5 litri de apă. Deci, se amestecă frunzele de ceai verde cu ghimbir și să le umple cu apă clocotită. Perfuzați amestec ar trebui să fie în 10 minute. Înainte de utilizare, asigurați-vă că pentru tensionarea ceai, pentru a evita gustul amar.
Ceaiul miracol, puteți adăuga alte alimente care contribuie nu numai la transformarea calităților gustative, dar îmbunătățește, de asemenea, efectul de slăbire. Pentru a face bautura mai moale, folosiți miere proaspătă - o ceașcă de ceai, doar o lingura. Un efect special are lămâie. O felii va fi suficient pentru a face bautura chiar mai eficiente. Frunze de mentă proaspătă îmbogăți revigorant infuzie și proprietăți calmante. Doar ține cont de faptul că miere și lămâie pentru a umple cu apă clocotită cu componentele majore este imposibil. Sub acțiunea temperaturii ridicate, își pierd proprietățile lor. Pune-le într-o ceașcă chiar înainte de servire.
Combinatia de ceai verde si ghimbir ajutor rapid și fără consecințe asupra sănătății pentru a pierde in greutate. Pentru aceasta este nevoie de nici un efort special pentru a aplica. Urmati sfaturile noastre fără complicații, și în curând în oglindă te incanta!