Ce vitamine și minerale conținute în urzici

Urzica este o planta foarte util și este adesea folosit în medicina populară și chiar în unele rețete. Urzica este un membru al următoarelor vitamine și minerale:

  • conține o mulțime de vitamina C (de exemplu, imbunatateste sistemul imunitar, acesta poate fi utilizat pentru prevenirea răcelilor)
  • este compus din siliciu. ceea ce înseamnă că elimină toxinele, reduce expunerea la radiații
  • inclusă în componența sa vitamik are proprietăți anti-inflamatorii
  • în ea o mulțime de clorofilă. care, în general, tonuri organism
  • există în ea, și secretina. care reduce nivelul de zahăr din sânge
  • ca în urzica este vitamina B, E, precum și fier, magneziu, cupru, calciu

De asemenea, urzicile pot fi utilizate în produsele cosmetice: se clateste parul de perfuzie și de a face lotiuni tonice pentru fata. În cantități rezonabile, va fi foarte util pentru sănătatea întregului organism.

Ce vitamine și minerale conținute în urzici

Urzica are vitamine minerale bogate sostavom.V urzica conține o cantitate mare de nutrienți ea și grăsimi, carbohidrați, proteine, ea kletchatka.Obladaet efect antiinflamator, tonic, îmbunătățește coagularea krovi.V această plantă conține vitamine, cum ar fi vitamina E, vitamina K, vitamina C, vitamina B, acid ascorbic, caroten și carotenoizi, precum și oligoelemente: sulf, fier, crom, potasiu, calciu, bariu și drugie.Ispolzuyut urzici și durere în mușchi, sciatica, boli Pec nu, puzyrya.Takzhe urinar Aceasta planta este folosita pentru matreata, păr tonic, face comprese, utilizate în gătit, adăugat la planta supy.Krapiva excelent, întărește corpul ca un întreg.

Ce vitamine și minerale conținute în urzici

Urzica este deosebit de bogat in vitaminele A, C și K. In primavara vitaminelor este necesar mai ales pentru organism. Dezavantajele acestei plante pot fi atribuite numai faptul că urzica este un alergen pentru unii oameni.

Vitamina B1 (tiamină) 0,03 mg la 100 de grame

Fier de 0,5 mg per 100 grame

Potasiu 260 mg la 100 grame

Carbohidrati 5 grame la 100 de grame

Fosfor 50 mg la 100 grame

100 mcg Vitamina A 100 grame

Vitamina PP 0,5 mg la 100 grame

Amidon 0,5 grame la 100 de grame

70 mg de sodiu la 100 grame

Vitamina C 10 mg în 100 de grame

Vitamina PP (echivalent niacin) 0.749 mg per 100 grame

Acizi organici 0,1 grame la 100 de grame

Urzicile ne prinde de multe ori ochi si arata ca o buruiană, în ciuda acestui fapt, este foarte util. ÎnŃeparea aplicate în diverse boli.

Urzica curăță de sânge, este folosit pentru gastrita si ulcer, în tratamentul ficatului, hemoroizi, reumatism, boli renale, deoarece acesta este un diuretic puternic. Urzica crește cantitatea și calitatea laptelui la femeile care alăptează.

Și se poate dezinfecta si vindeca ranile.

Aici, în detaliu a spus despre urzica:

În ciuda faptului că urzica are o frunze foarte ardere, este comestibil. Este bine în supă. De îndată ce zăpada a izbucnit în primăvara devreme, de-a lungul gardului începe să se rupă prin urzici. Ea este primul verde în primăvara devreme. Frunzele de urzica contin foarte utile pentru substanțele corpului uman: vitamina C, A și K. Din cauza conținutului mare de vitamina K, urzica are un agent hemostatic. Infuzia de frunze de urzica este recomandată în tratamentul anemiei, boli ale tractului biliar și ficatului.

Urzica este considerată o buruiană, dar beneficiile ea abundă. Aceasta crește nivelul hemoglobinei și crește numărul de celule roșii din sânge. Vitamine si saruri de fier normalizează metabolismul lipidelor și stimulează formarea de celule sanguine. Urzica capabil de a opri sângerarea, la fel ca în compoziția sa are vitamina K, care stimulează producerea de protrombina - o substanță care se oprește sânge.

Urzica administrat în diferite plante taxele care sunt utilizate în tratamentul anemiei feriprive.

articole similare