Cuvântul „optimism“ provine din latinescul optimus- «cel mai bun» și înseamnă o stare de spirit mai bună. Optimismul se bazează pe credința în progres fără sfârșit. Această percepție a lumii se găsește în vechii filosofi greci Platon, Aristotel, în filosoful medieval Fomy Akvinskogo, apoi în lucrările și lucrările lui GW Leibniz G.V.Gegelya. Optimismul este însoțită de credința în posibilitățile nelimitate ale minții și cunoașterii umane.
Potrivit P.S.Gurevicha vocabularul psihologic „, în psihanaliza există un punct slab motivat de vedere că optimismul este înrădăcinată în mintea celor care au fost pentru o lungă perioadă de timp alaptati; pesimism din contră, este conjugat la faptul că copilul înțărcat devreme. " Într-un fel sau altul, și uite optimista- este o vedere sobră a lucrurilor ( „nu prin ochelari roz“), care permite o astfel de persoană să vii și să se bucure pe deplin de viață în oricare dintre manifestările sale. Joy, situat în noi, motiv pentru care nu este necesar mai ales. Despre o bucurie Osho Radzhnish spune: „Pentru bucuria poate fi nici un motiv, o bucurie, doar să mănânce și nefondate, inexplicabila. Acolo, atunci, este, nu, înseamnă că nu. Când nu este, puteți găsi motivul pentru care nu există, dar atunci când este, este imposibil de a găsi motivul pentru care este acolo. " Vreau să spun că toată mica noastră „bucurie“ și să facă bucuria „mare“. Și apoi mai ușor să fii optimist, să se bucure în fiecare zi și să nu fie trist în ziua lui și să nu vă faceți griji cu privire la vârsta ...
Vreau să vă amintesc de povestea a doi oameni care au primit un pahar cu apă. Unul sa dovedit a fi de sticlă pe jumătate plin, și ia mulțumit pentru ea. În altele, geamul era pe jumătate goală, și a simțit înșelat. Diferența în raport cu ceea ce au. Oamenii care știu cum să fie recunoscător pentru, fizic și mental mai prosperă decât cei care au „înșelat“, a carui sticla este pe jumătate goală.
Există destule motive bune pentru a decide să devină mai convenabil pentru a fi optimist. Potrivit lui Doris Wolf, celebrul psihoterapeut german cu 25 de ani de experiență, optimistii mai bine, percepție sporită, echilibrul mental, condiție fizică, avansarea în cariera lor și ei atrag oameni buni.
1. echilibrul mental
Oamenii care gândesc pozitiv, în cele mai multe cazuri, suflet bun. Există situații diferite, iar atunci când acestea nu au totul în viață fără probleme. Dar optimiștii restabili rapid echilibrul emoțional. Ei sunt capabili de a găsi pozitiv în negativ, în funcție de eșecurile și înfrângerilor timp, pentru a determina dreptul că fiecare experiență de viață în beneficiul, nu arunca în sus mâinile lor și, prin urmare, ajunge la obiectivele mai repede.
2. percepție sporită
Gândirea pozitivă influențează, de asemenea, simturile. Este dovedit faptul că persoanele pozitive la minte, relaxat sunt mai atenți, creativ, mai bine pentru a vedea și auzi.
3. condiție fizică excelentă
Optimiștii mai păstrează tinerețea. Ei asigurați-vă că sănătatea lor - în mâinile lor, și le face mai puternic. Numeroase studii arată că de apărare al organismului devin mai puternice prin gândire pozitivă. Armonia sufletului - este fundamentul armoniei corpului și armonia corpului - este cea mai bună apărare împotriva bolii. Optimiștii sunt demonstrate: pesimiști mai sănătoase. Dacă optimist bolnav, direcționează toată energia pentru a recupera, datorită starea de spirit pozitiv în procesul de „conectează“ puterea de auto-sugestie. Boala pentru ei - este un semnal că trebuie să schimbe ceva în viața lor.
4. Promovarea in cariera
Optimiștii sunt mai mult succes profesional și financiar. În cazul în care alții văd doar probleme, optimiștii văd o șansă. Pentru ei, problema - nu este o sarcină împovărătoare, ci doar unele dintre obstacolele în calea obiectivului. Optimiștii rareori merge pe căi protoronnym, preferând să ardă trasee noi. Datorită faptului că optimiștii tind să se simtă bine, iar acestea sunt mai ușor să facă față cu sarcini neplăcute mai repede.
5. Atragerea de oameni buni
Optimiștii inițial nu a considerat alți oameni dușmani. Atâta timp cât cineva nu-i dezamăgi, ei consideră că este bine. Și chiar dacă dezamăgirea se întâmplă, ei nu-l transporta la toți ceilalți oameni, cu alte cuvinte, lapte optimiștilor obzhogshis, nu va sufla pe apă. Apropo, optimiștii sunt de obicei ușor de acord cu alte persoane, de regulă, același optimist, desen în oameni ca-minded purtare prietenos și deschis.
6.Vospominaniya numai pozitiv
În optimiștii adevărate momente bune vine în minte mai mult decât cei săraci. Tot restul este dominat de impresii negative. Acest lucru se datorează capacității psihicului uman - automat „produc“ negativ, fără să se gândească. Particularitatea acestui provine din timpuri primitive; atunci numai grija excesivă și precauția poate salva o persoană de la moarte. Pe emoțiile pozitive la locul de muncă. Prin urmare, este mai bine amintiți (puteți scrie în jos), toate cele mai placute amintiri. Dacă aveți fotografii, puteți vizualiza ora din când în când.
8. Credința în pozitiv
Crezând că vei reuși, setați-te pentru realizare: gândului forma. Dacă nu crezi propriile rezultate, nu merge, ai de gând să lucreze la punerea sa în aplicare „neîngrijit“. Și, în același timp, a concepe ceva, cred într-un rezultat pozitiv, dar suntem pregătiți și la eșecul (nu este extrem de frustrant că nu sa întâmplat ceva. Nimic nu trebuie să vină data viitoare). Nu optimiștii au întotdeauna un plan de evadare alternativ, în caz de înfrângere.
9. Credința în ziua de mâine
Expresii cum ar fi „Mâine este o nouă zi“, „tot ceea ce nu ne ucide ne face mai puternici.“ Înseamnă ceva optimist.
10. "atitudine Ulybchaty"
zâmbet Chasche- este într-adevăr doar un zâmbet sincer. Chiar ai o stare proasta, încercați să zâmbească. Vei observa modul în care starea de spirit, deși ușor, dar îmbunătățit.
Optimismul - o poziție semnificativă în viață, care poate alege pe oricine. În timpul nostru, optimismul - poate singurul mod de a trăi o viață lungă și fericită.
Optimismul poate mentine sanatatea, spun psihologii de la Universitatea din Kentucky, care a constatat că atitudinea față de viață afectează sistemul imunitar al unei persoane, nu numai că îmbunătățește sistemul cardiovascular, cum ar fi cardiologi canadian recent descoperite.
Cu cât sunt mai optimiști în viață, cu atât mai bine, mai variate și mai plină de bucurie viața noastră devine. Și dacă vezi un pahar de apă pe jumătate goale, știi exact ce să facă. Mult noroc și toate cele bune.