Există mai multe cauze care duc la tine trata negativ. Acest lucru, de exemplu, critica altora. La urma urmei, avem o viață pe cineva apreciază! Prietenii noștri, rude, colegi sau chiar persoane necunoscute. Și, desigur, ele nu sunt întotdeauna corecte în declarațiile lor. Dacă suntem prea aproape de inima percepe judecăți altora despre noi și acțiunile noastre, și noi credem cuvintele lor adevărul obiectiv, atunci stima noastră de sine suferă foarte mult. Suntem capabili să evalueze viața lor, pentru că este a noastră, și că știm totul despre ea, inclusiv motivele unor acțiuni pe care cineva din poate părea complet nefondate.
De multe ori în viață ne acordă o mare importanță pentru anumite evenimente. Pentru o muncă foarte importantă. pentru cealaltă familie. Și dacă în zona atractivă a vieții, care nu este lipit de noi, dacă urmărim un eșec după altul, de sine cade în mod inevitabil. Ai pus în efortul de muncă, dar pur si simplu nu se poate obține o promovare? La capul de feliei există o mulțime de gânduri despre propria lor insolvență. Este important să se oprească și să gândească, este într-adevăr eveniment important în viața ta? La urma urmei, asta nu e tot, din ce constă. Sunt prieteni, cu care aveți o relație excelentă, părinți iubitori, sau o soție, și totuși sunt bine versat în domeniu! Viața nu se limitează la această creștere, este mult mai largă și mai diversă. Nu sunt oare toate aceste avantaje nu pot pune în umbră eșecurile de la locul de muncă, care, de altfel, nu va dura pentru totdeauna?
Un alt motiv pentru stima de sine scazuta - este așteptări prea mari de ei înșiși. Am luat pentru volumul de muncă istovitoare, dar totuși doriți să-l facă cât mai curând posibil! Ca urmare, pentru a obține rezultatul dorit nu este obținut, și ne pierdem credința în propria lor putere, dar nu apreciază complexitatea sarcinii. Într-adevăr, în locul nostru nu ar fi capabil să se ocupe de unul!
Stima de sine scazuta poate fi cauzata de diferite motive, dar dacă devenim conștienți de această problemă și au decis ferm să nu să se retragă în fața ei, totul este în mâinile noastre! Odată ce ați înțeles cum și de ce există o lipsă de iubire pentru tine, avem o șansă să se uite la situația într-un mod nou, fără iluzii sau înflorituri. Principalul lucru să ia măsuri și nu se opresc aici, ca prim pas a fost deja luat!