Utilizarea tradițională de afaceri cameră de aburi spinoase mătură incepatori baie provoacă frică, neîncredere și o negare completă a procedurii de baie cu nuiele de brad.
Dar, adevărații cunoscători ai înțelepciunii de baie niskolechko nu se tem de mătură înțepător. Asta pentru că ei știu cum să zaparivat corect frate brad. La aceasta trebuie adăugat faptul că ramurile de brad sunt potrivite pentru utilizarea în camera de aburi, deoarece este mai moale decât ace de la rudele lor înțepător. Și dacă aburite în mod corespunzător, de rezervă, apoi brad chiar pielea mai sensibilă! Se pare că mătură brad mai delicat dintre toate conifere.
ramuri de brad sunt formate în mătură bine. Se pare că o astfel de laba larg, plat de conifere, care este pompe de mare de abur cu aer cald.
Aburit baia comună mătură de brad pentru cea mai mare parte din toamna tarziu si iarna. M-am întrebat mereu acest fapt, dar explicația este destul de simplu ...
Aromele de brad sunt foarte utile în căldura de răceli. Foarte pozitiv, acestea acționează asupra bronhiilor și plămâni. , ramuri de brad proaspete proaspete in sauna crea un parfum uimitoare. Vindecarea ulei esential de brad are un efect calmant, admirabil cu orice tensiune nervoasă, îi ajută să facă față stresului și depresie.
Metode aburirea brad mătură
Pentru utilizare în Regatul sauna crengi de brad niciodată recoltate pentru utilizare ulterioară. Brad, la fel ca toate conifere absolut nu sunt potrivite pentru depozitare. ace de brad se năruie foarte repede. Din acest motiv simplu nu va găsi mături de conifere în vânzări cu amănuntul. Aveți posibilitatea să le fie cumpăra de pe piață sau să se taie de la cel mai apropiat copac.
Conform legilor nescrise ale naturii, cel mai bun timp pentru a utiliza ramuri de brad - primavara si vara. Atunci când natura se trezește din hibernare, începe să crească direct din ramurele de brad staniu. Ele sunt blând și foarte moale, în acest moment brad cel mai bogat în minerale, substanțe medicamentoase.
Prima metodă este abur brad mătură
Cel mai simplu și cel mai sigur modul în care ramurile spinoase ar trebui să fie scufundate într-un bol de apă clocotită timp de 30 minute. Acest lucru se poate face în avans, înainte de a merge la baia comună. Cu toate acestea, această metodă este mai potrivită pentru cei care au o baie privată, dar pentru vizitatorii vistieria timpul împărăției abur poate fi redus la 15 minute.
Cu o astfel de lungă ședere în ace de apă caldă, desigur, să devină moale și blând, dar, de asemenea, pentru proprietățile sale de vindecare, ele dau cu generozitate de apă. Prin urmare, dacă utilizați această metodă de abur mătură, apoi se toarnă apă. Acest medicament Vodicka, este posibil să se dea în pe aragaz, face o baie de picioare și o clătire.
A doua metodă de aburire brad mătură
Această metodă este adecvată numai pentru proprietarii proprii regat baie. În acest caz, o mătură înmuiate în mult timp înainte de a merge crescut - aproximativ trei ore înainte de camera de aburi. Iar apa nu ar trebui să fie prea fierbinte - „mână a suferit“, astfel încât ceea ce ar Apoi, chiar înainte de utilizare, mătură „preîncălzit“ peste o soba fierbinte.
Cu această metodă de abur toate utile și de vindecare proprietăți de brad.
Ca mătură brad abur
Chiar și uzat mătură toate regulile, nu se grăbesc să înceapă să le aburit. Este necesar să se încălzească în mod corespunzător, care ar fi abur piele, deschide toate porii. ace de brad nu se poate transforma în frunze de licitație și un pic imbecil încă va.
Cu toate acestea, nu pot să numesc acest proces este absolut intolerabilă și neplăcut. căldură Baie își face treaba foarte bine si corpul nu mătură daune de brad nu va aduce abur ...
Pentru completitudine, procesul este cel mai bun de a utiliza două mături și au un asistent de încredere. Cel care va pluti ar trebui să revină pe rafturi. Amatorilor de scăldat începe stroking mătură atentă se deplasează în jos de la umeri la degetele de la picioare. Apoi, rulați doar mișcare sincronă de-a lungul laturilor atât mătură folosit aici. O mătură mâner de o parte și cealaltă cealaltă.
După ce a cursei se realizează un astfel de element ca transvazare. Mișcările sunt efectuate de-a lungul coapselor, picioare de vițel. Aceste masaje sunt pașii de patru ori. Apoi, amatorii de scăldat ridică atât mătura deasupra capului, „greblat“ de aer cald și este de a face mături și presează mâinile ei în regiunea lombară. Această mișcare este necesară pentru a efectua aceleași patru ori.
cald crengi de aer si molid O astfel de cataplasmă sunt realizate pe întreaga suprafață a spatelui. O atenție deosebită trebuie acordată umerilor lame, umeri și genunchi.
Există un alt mod de creștere crengi de brad. Acest organism întreg postogivanie simplu. Trebuie adăugat că mișcarea să se realizeze ușor și rapid, cele mai multe sfaturi mătură. Această metodă este excelent pentru cei care aburite în splendida izolare.
Aburit în acest mod timp de aproximativ două minute până la o roșeață a pielii mică. Mai întâi prelucrate spate, talie. Apoi, trece - la fese, coapse, gambe și picioare ajung într-o procedură de oprire.
Orice mături într-o baie - terapeutice, vom merge cu ei la baie, care ar scapa de boli și boli. Deci, a fost și va fi întotdeauna.
Că aburit și ace moi alocă atât de mult uleiuri esențiale utile! Ele pătrund adânc în pielea noastră prin porii deschise. Pielea devine moale si supla, ea întinerește. Efectul pozitiv al brad și articulații, oase și mușchi. Din acest motiv, mătură de brad este foarte popular în rândul generației mai în vârstă. Acesta este utilizat pentru tratarea reumatismului, artritei și chiar nevralgii.
matura de brad este capabil de a activa funcția creierului, scuti oboseala si o zi plină. baie de aburi fierbinte cu acest asistent înțepător consolida transpirații și a îmbunătăți circulația sângelui
Contraindica utilizarea de mătură brad
Nu există nici un dezacord că bradul are un efect de vindecare, cu toate acestea, nu este potrivit pentru toată lumea.
Toate plantele cu o aromă pronunțată, există un dezavantaj. Nu toate sunt la fel de bine răspunde la componentele care conțin uleiuri esențiale. Dacă idiosincrasie parfum de conifere, apoi utilizați mătură brad în condiții de siguranță camera de aburi. Există reacții alergice puternice.
răni deschise și tăieturi pe corp, ulcere, utilizarea de mături de conifere nu sunt nedureroase. Masaj chiar înmuiat și aburit mătură de brad pe răni deschise nu este cea mai bună soluție. Beneficiile pentru sănătate ale procedurii, cu o astfel de abordare nu va.
Acestea sunt contraindicatiile matura de brad, veți fi de acord, nu atât de mult. Dacă ați încercat vreodată să scalde crengi de pin, asigurați-vă că să-l încercați! Nu vei regreta sigur!