Cum pot merge la baie și nu folosiți cu mătura? Nu iubitor de cald până nu pierdeți ocazia de a pune mătura în baia de rusă. Fie că este un hamam, o saună finlandeză sau altul, ai un moment bun. Cu toate acestea, numai în limba rusă măturică poate fi utilizat, ceea ce îmbunătățește semnificativ efectul după abur.
Pentru fabricarea panicule folosesc plante diferite, care trebuie să aibă proprietăți medicinale. Puteti folosi tei, mesteacan, eucalipt, stejar sau ramuri de pin. Fiecare copac are propriile caracteristici și proprietăți diferite de vindecare. Stejar adesea ales de bărbați, femeile sunt mai potrivite mesteacăn, cu frunzele sale moi și ofertă. Dar ar trebui să fie, de asemenea, remarcat mătură pentru o baie de brad.
Acțiunea de brad pe persoană
In timpul planare brad cad ulei esential pe piele, și, astfel, acționează ca un agent de încălzire. Bateti bine de brad pentru frecări corp, cu atât mai mult ulei ajunge pe piele. Urmând procedura de parfum de baie va rămâne mult timp în organism.
Brad nu este un ace foarte spinoase, deoarece ei înșiși sunt plate, iar acestea sunt foarte moi. Acele conțin substanțe rășinoase care pot stimula transpirație. Ele ajuta la creșterea circulației sângelui la nivelul mușchilor, precum și în toate organele interne. Brad are proprietati antiseptice.
Dacă ați prins epidemia de gripă, trebuie doar să ia o baie de aburi cu telul de brad. De îndată ce observați primele semne de răceală, începe imediat să acționeze și să nu pentru a trage excursie la camera de aburi.
Brad este recomandat pentru stres, epuizare nervoasa si tensiunea musculara. Aroma de pin ajută la:
- relaxați-vă;
- elimina anxietatea;
- găsi pacea.
Acest lucru este în anumite privințe un relaxant natural. Mai mult decât atât, uleiul de brad se distinge prin acțiunea „erotic“. Acesta determină organismul să tonifica si armonizeaza starea de spirit.
Zaparivat brad mătură
Mesteacan, stejar, tei variaza in rigiditate de brad. Ace sale sunt complet inadecvate pentru persoanele care prin natura lor au pielea foarte sensibila. În ciuda acestui fapt, unii preferă să planta care este mai mult pentru ele potrivite pentru proprietăți medicinale. Dar mai uitați este că este ușor să se pregătească în așa fel încât ace au devenit complet thornless.
Cum aburit matura de brad:
- înainte de utilizarea acestuia de către participantul profesionist a pus în apă clocotită și se lasă să fiarbă timp de 15 minute. Metoda este bună, dar are un impact negativ asupra caracteristicilor de sănătate ale arborelui.
- Puteți utiliza o altă metodă. Pune telul în apă caldă și lăsați infuzat timp de câteva ore. Acest lucru ajută ace devin moi, astfel încât să nu deteriora pielea. Cu această metodă de brad păstrează toate proprietățile terapeutice și uleiurile care au un efect pozitiv asupra organismului.
- Tu trebuie să înțeleagă că acele nu sunt pe deplin devin moi si va accident vascular cerebral pielea. Unele ace vor țiui, dar este un lucru bun. Acesta amintește de masaj. Câteva minute pentru impactul unei mase de substanțe utile pentru piele și ar trebui să fie pacient.
- O altă variantă de realizare aburit cum ar fi mătură brad pentru baie. mătură Spală pus în apă clocotită timp de 5-7 minute. Apoi trage și se usucă bine pe cărbuni încinși. Atunci când este uscat, umple camera un miros de pin placut, care va deveni realitate cu tine pentru o lungă perioadă de timp. Dar nu de mult se bucura de mirosul. Dacă visezi și să uitați pentru a scoate mătură, ai ruina.
Deci, tu ești în baie
Nu este necesar zaparivat matura de brad pentru o baie imediat. Dacă sunteți deja conectat nu se grăbește să procedeze imediat la o decuplare a corpului mătură. Intinde-te pe prima manșă și se află doar în jos pentru un timp, lasa cuplu fierbinte pentru a pregăti pielea. Porii sunt deschise și vor absorbi mai bine uleiurile esentiale de brad.
Brad mătură - un lucru bun pentru un masaj. Dacă vă place masaj și baie, încercați să combine aceste acțiuni cu utilizarea măturică de brad. Mai ales o astfel de procedură ca și începători. Chiar și medicii recomanda această procedură ca măsură preventivă. În plus, este mult mai ușor de preparat, spre deosebire de alte mături.
După abur apă mătură se toarnă peste pietre, parfum agraveze și mai mult. Respira ace - util pentru toate de sănătate în general. Acest tip de inhalare, care ajută la normalizarea căilor aeriene și vă scuti de frig.
Efectuarea preforme
Știi deja cum să zaparivat mătură de brad. Acum ar trebui să vorbim despre păstrarea crengi de brad. Este recomandat să nu se recolta mătură de brad. Acest lucru se datorează faptului că acestea pot pierde nu numai aroma delicata, dar, de asemenea, toate beneficiile. Nr Cumpar congestionată uscat crengi de brad. Cea mai bună soluție - să le cumpere în timpul iernii. În această perioadă a anului în care pot îngheța, care garantează o transportabilitate bună. Atunci când congelare substanțele nutritive sunt mai bine conservate decât atunci când sunt uscate.
Dar, dacă vă decideți atunci ar trebui să știi cum se păstrează crengi de brad în formă uscată. Astfel, vom începe să recolta paniculele.
Procedura pentru a efectua mai bine la soare. Aceste condiții excelente, care diferă uscată și ea avea nevoie pentru a obține rezultatul final perfect. În ramurile mai groase sunt plasate în centru și sa răspândit subțire în jurul colectării de brad Venichka. Acest lucru va ajuta la prevenirea cicatricile pielii în timpul abur. Capetele curbate ale ramurilor, se recomandă să se îndrepte spre lateral.
De asemenea, acordând atenția cuvenită foarte plăsele. Nu ar trebui să fie un singur ac, dar în același timp, asigurați-vă că nu alunecă în mâini. În timp ce lucrează cu un tel, ar trebui să se simtă confortabil.
După ce ați început să măturică vânzări legate, să acorde o atenție la forma sa, ar trebui să fie plat. mătură Surround nu va funcționa foarte convenabil și plăcut. Pentru a lega folosind o frânghie obișnuită sau sfoară. Tehnica este foarte simplu. Mai întâi conectați mătură la bază, ținând mâna dreaptă. În acest moment, cu vânt stânga firului. Apoi, mânerul învelit cu un bandaj. Dacă este făcută corect, atunci nu va avea probleme, cum ar fi matura de brad zaparivat și neplăceri. Asta e întreaga procedură.
notă
Dacă decideți să încercați brad, trebuie să știți unele dintre nuanțele. ulei de brad afectează în mod negativ pielea, în cazul în care are vânătăi proaspete sau sunt observate nave avariate. Pe rana deschisă de ulei de brad îmbunătățește sensibilitatea acestuia.
Poate merge la o reacție alergică, însoțită de mâncărime. De aceea, trebuie să aibă grijă de sănătatea lor. Femeile gravide ar trebui să se abțină de la brad.
Câteva cuvinte în concluzie
Acum, că știi cum să aburit în mod corespunzător mătură de brad pentru o baie. Știi cum să se usuce și stoca, astfel încât să nu-și pierde proprietățile sale medicinale. Urmați toate recomandările și lăsați camera va fi pentru tine o procedură plăcută care vizează îmbunătățirea întregului organism.