Picior - organism Card
Dacă vă întrebați primul venit, de ce avem nevoie de tălpi? Cel mai probabil, el va răspunde - pentru mișcare. Se pare, nu este atât de simplu. Fiecare oprire - este un fel de unități de control de la distanță, controlul asupra corpului.
Conform medicinei moderne, picioarele este o mulțime de terminatii nervoase, receptori asociate cu diferite organe și sisteme.
În acest caz, piciorul drept este responsabil pentru partea dreaptă a corpului, iar piciorul stâng - lăsat în urmă. Acesta are o zonă proprie pentru fiecare organ. De asemenea, este motivul pentru care piciorul este numit corpul cardului.
Reflex oprire zonare face posibilă influență asupra autorităților.
Stimularea regulată a punctelor active, este asociat in mod pozitiv cu activitatea organelor și a stării psihice.
Ne grăbim să vă surprindă. Fiecare autoritate este responsabilă pentru o anumită emoție. Exemplu: O persoană care obține de multe ori supărat și ofensat, pot avea probleme cu ficatul. Un alt exemplu este frecventă anxietatea poate indica patologia stomacului, frica - rinichii.
Pentru referință: în numărul de puncte biologice pe centimetru pătrat, tălpile sunt superioare orice altă parte a corpului în jumătate.
Se pare că merge desculț este util cel puțin pentru că în acest fel încurajăm activitatea tuturor organelor corpului. Nu este aceasta ceea ce este necesar pentru a atinge și longevitate?
Avantaje și prejudicii de mers pe jos desculț
Să recunoaștem: avem în vedere procedura, indiferent de tipul de suprafață pe care să meargă, nu pot să scape de toate problemele. Cu toate acestea, testate științific și a confirmat a fi mersul pe jos desculț înfige corpul și reduce probabilitatea platfus în condiții adecvate.
Pe talpa piciorului sunt mecanice și thermoreceptors. A doua temperatura corpului de control. Cu toate acestea, la pantofi constant poartă funcție de oprire de protecție este redusă, iar persoana de capturare rece la cea mai mică picioare suprarăcire.
Studiile au fost efectuate, rezultatele care a arătat că efectul de scădere a apei piciorului 12 grade este de a reduce temperatura mucoasei nazo-faringiene. Când apa de 4 grade sunt resimțite primele simptome de răceală (gâdilă în gât, nas înfundat, stare de rău).
De asemenea, a stabilit că în cazul în care în fiecare zi, la aproximativ aceeași oră, timp de zece minute pentru a coborî piciorul în apă de 14 de grade la rece, apoi, după 20-23 de zile sub picioare de răcire a temperaturii mucoasei nazale va rămâne aceeași. În acest caz, putem vorbi despre formarea generației reflex rapid de căldură, care este de interes în ceea ce privește reducerea riscului de răceli. În mod similar, același rezultat poate fi atins prin mersul pe jos în fiecare dimineață de rouă dimineața sau doar iarba udă.
Prin mersul pe jos regulat pe nisip poate îmbunătăți circulația picioarelor, scuti de stres din tălpi și, prin urmare, ele însele de la durere - o consecință a tensiunii musculare în toate tulburările ortopedice.
În timpul deplasării, contactul cu hainele sintetice pe corp acumula sarcini electrice - cauza nevroze, insomnie si oboseala cronica. Pentru îndepărtarea lor este necesară la sol, care nu este disponibil pentru tălpi noastre din cauza pantofi. Mersul cu picioarele goale pe sol este în măsură să ne elibereze din electricitatea statică.
Conform unei suprafețe de a merge desculț utile
Impactul asupra terminațiilor nervoase de pe suprafețe diferite nu sunt aceleași. Există o opinie, potrivit căreia pietriș eficace, și apoi iarbă.
Indicație: Dacă aveți picioare plat, umple parțial caseta de pietriș și un sfert Topcu de oră în fiecare zi, timp de câteva ori. Puteți utiliza ghinde, castane, fasole, mazăre ...
Mersul pe toate acoperirile naturale inegale utile. Pentru rigidizarea corpului bine în dimineața și seara, la zece minute de mers prin iarba inrourat sau gazon ud după ploaie. După ce acest lucru este pus pe șosete, picioare ude, a pus pe pantofi și picioarele calde cu ajutorul unui plimbare vioaie. Această procedură are un efect benefic asupra tuturor organelor.
Contraindicații
De la mersul pe jos desculț este mai bine pentru a oferi celor care au fost diagnosticate:
Disponibil la picioarele răni, de asemenea, face ca mersul pe jos desculț procedură periculoasă. În acest caz, va trebui să aștepte până când vindece ranile.
De asemenea, trebuie înțeles că, dacă vom începe să meargă desculț brusc, aceasta poate afecta negativ bunăstarea, mai ales în cazul în care este selectată de suprafață rece: temperat treptat. Acest lucru se aplică, de asemenea, să meargă desculț.