Cu varsta, organismul uman se acumulează substanțe nocive. Noi le obține cu alimente și apă, inhalarea aerului poluat, medicamente, utilizarea de produse chimice de uz casnic și cosmetice. O parte semnificativă a toxinei se acumulează în ficat, funcția principală este curățarea constantă a sângelui. Acest organism incepe sa se „bat“ ca orice filtru este înfundat, iar eficiența sa este redusă.
Deoarece colmatarea hepatică apare, de obicei deteriorarea generală a sănătății. imunitate redusă, tulburări de somn, există un sentiment de oboseală constantă și letargie. Nu este cel mai bun mod afectează intoxicație și aspectul: apariția cercurile intunecate de sub ochi, pielea devine nesănătos tentă gri-galben. Parul devine plictisitoare, unghiile - casant. Există o pierdere a activității și a interesului pentru viață.
Este evident că ficatul trebuie să fie curățate periodic. Metodele de curățare toate bazate pe procesul de secreție biliară de activare idee si eliminarea toxinelor acumulate. Cu toate acestea, punerea în aplicare a acestui principiu poate fi diferit. Procedurile invazive asociate cu o singură administrare a unor porțiuni mari de ricin sau ulei de măsline, clisme și altele asemenea. D. necesită nu numai pregătire preliminară a corpului și o anumită cantitate de timp liber, dar au, de asemenea, o listă destul de extinsă de contraindicații. În plus, eficacitatea multora dintre aceste fonduri este pusă la îndoială în rândul experților.
includerea permanentă în produse dietetice, care contribuie la purificarea ficatului nu asigură un efect rapid. Dar această metodă este disponibil, moale și destul de acceptabil, chiar și în prezența unor boli cronice. Lista de produse pe care le oferim cititorilor noștri.
nuci
Acestea conțin arginină, care ajută ficatul să atenueze efectele nocive ale amoniacului. În plus, compoziția include nuci de glutation. Această substanță este implicată în neutralizarea multor toxine și produse în mod normal de către ficat. Cu o zgurificării suficient de puternic mânca zilnic două sau trei piuliță pentru a furniza organismului cu cantitatea necesară de glutation.
Cele mai multe tehnici de purificare a ficatului implica primirea de suc de lămâie sau altă sursă de acid, care acționează ca agent coleretic. Grapefruit mulți acizi organici, dar avantajul său principal nu este cazul, și în prezența naringenin, care stimulează descompunerea grăsimii acumulate de ficat si metabolismul glucozei normalizare. Există doar un singur dezavantaj: numite flavonoide găsite în cea mai mare parte, nu grapefruit carne și gust amar plenochku acoperind segmente. Cu toate acestea, organismul are nevoie de un pic naringenină, deci este suficient să mănânce necurățate una sau două felii de fiecare fruct.
Persoanele care suferă de tensiune arterială scăzută, ar trebui să mănânce grepfrut cu precauție: fructele au un efect hipotensive.
Ceapa si usturoiul
gust distinctiv și mirosul acestor legume este asociat cu prezența allicinului. Acest compus cu sulf are un efect extrem de benefic asupra ficatului, o ajută să facă față cu intoxicație, are proprietăți antibacteriene.
Ceapă conțin alicinei sub formă de uleiuri esențiale, care este absorbit rapid de organism. Usturoiul este o substanță formată numai în distrugerea pereților celulelor. Prin urmare, util pentru ficat sunt acele feluri de mâncare în care căței de usturoi sunt incluse în răzuit, mărunțită sau zdrobite de forma.
ceai verde
Utilizarea de ceai verde promovează procesul de activare grăsime de ardere. Produsul contine catechine - antioxidanti naturali care ajuta la distrugerea și excreta substanțe nocive.
Curcumina pigment galben, o parte din condimente are activitate anticancer, promovează regenerarea celulelor hepatice deteriorate crește producția de bilă și enzime digestive.
Avocado contine stimulatorilor naturali, trăgând producția de glutation de către ficat. În plus, acest fruct este unul dintre instrumentele care ajuta corpul sa scape de calorii in plus.
Mulți nu le place avocado, dar să-l includă în dieta este de dorit. gustul specific al fătului poate fi neutralizat, și să se pregătească de la ea o gustare picant sau sos.
ovăz cereale integrale
Ovăz brute conține substanțe cu acțiune coleretică potent și detoxifiant. Utilizați produsul în două moduri: jeleu de băut de fasole uscată sau crude consumate încolțite ovăz (de exemplu, sub formă de salată, asezonată cu suc de lămâie și ulei vegetal). În acest ultim caz, pe lângă compușii, îmbunătățind starea ficatului, corpul dozei solide devine vitamine și substanțe biologic active care cresc tonul general și imunitatea de activare.
Utilizarea de ovăz întregi are un alt avantaj semnificativ: absența contraindicațiilor (cu excepția intoleranței individuale).
Posedă coleretică puternic și acțiune diuretică, promovează regenerarea hepatocitelor deteriorate (celule hepatice), previne distrugerea lor in ciroza si hepatita de diferite origini.
Pentru prepararea medicamentului, curatirea ficatului, cu partea de sus dovleac se taie, se scot semințele și se toarnă în miere fructe proaspete. După zece zile de îmbătrânire într-un loc cald și lichid curat este turnat în frigider. Se administrează timp de trei săptămâni, pe o lingura de trei ori pe zi.
Dovleac nu ar trebui să fie utilizat pentru a curăța ficatul pentru persoanele care suferă de diabet, gastrita sau ulcer peptic (în faza acută).
ficat Purificarea în acest caz, furnizat printr-o acțiune coleretică combinație de acizi organici și influențele pectina, care ajută leagă produșii de descompunere și de a le elimina din organism. Merele sunt foarte accesibile, ieftin. Tratamentul nu are practic nici contraindicatii. Cele mai eficiente asupra ficatului sunt mere (in special soiurile acide) coapte preparate cu afine miere, merișor sau nuci.
ulei de măsline
Metoda de purificare a ficatului, folosind ulei de măsline și suc de lămâie ca un clasic. Din păcate, procedura nu este deloc ușor de transportat. Cu toate acestea, folosind tobe de petrol doza nu în mod necesar. Purificarea moale, gradual oferă chiar o lingură de masă de produs, administrat zilnic pe stomacul gol.
Mulți oameni folosesc această metodă în mod continuu timp de mai mulți ani, păstrând ficatul sănătos. Efectele secundare ale acestui tratament nu sunt fixe.
Conopidă și broccoli
Ambele tipuri de varză conține un set bogat de vitamine și alte componente biologic active, fibre utile, posedă efect coleretic, îmbunătățește starea celulelor hepatice și de a optimiza metabolismul. Nutritionistii recomanda pentru a utiliza aceste legume de trei sau patru ori pe săptămână fiert. În plus, este recomandat din timp în timp pentru a mânca broccoli crud: capul acoperit cu un fel de „polen“, care constă din substanțe care au un efect de activare puternic asupra majorității proceselor metabolice din organism.
Curățirea ficatul implica respingerea consumului de alcool, prăjite, alimentele condimentate si grase, precum fast food și alimente conservate. În timpul perioadei de detoxifiere ar trebui să mănânce fracțional, prin consumul de mese mici de cinci până la șase ori pe zi. Nu poți adormi cu sentimentul de foame și să se angajeze în mod activ în sport, se confrunta cu stresul fizic și emoțional sever. Apoi, procesul de curățare a ficatului ar beneficia cel mai mult și va contribui la recuperarea integrală a corpului.
În detrimentul strugurii sunt greșite.
Nu, nu mă înșel. Să rămânem fiecare la propria opinie, nu? Pentru a dovedi că nu am de gând
Strugurii sunt contraindicate pentru diabetici.
În detrimentul strugurii sunt greșite.
Nu, nu mă înșel. Să rămânem fiecare la propria opinie, nu? Pentru a dovedi că nu am de gând
Prea adesea, utilizarea mustului de struguri duce la calculi biliari. Strugurii nu trebuie administrat copiilor mici. gastroenterolog Consiliul!
Prea adesea, utilizarea mustului de struguri duce la calculi biliari. Strugurii nu trebuie administrat copiilor mici. gastroenterolog Consiliul!
Acest lucru nu este adevărat. struguri Consumarea de alimente, frecvente și regulate, nu poate duce la calculi biliari. Aceste rezultate in abuzul de alimente gras și grele, gastoenterologu ar trebui să fie cunoscut mai bine decât oricine altcineva ..
În ceea ce privește copiii mici, dacă nu este vorba despre o cantitate excesivă, strugurii pot fi utilizate nu doar pentru copii, dar este recomandat, deosebit de slabă, în mod frecvent bolnav.
Citat: Hope doctor
Acest lucru nu este adevărat. struguri Consumarea de alimente, frecvente și regulate, nu poate duce la calculi biliari. Aceste rezultate in abuzul de alimente gras și grele, gastoenterologu ar trebui să fie cunoscut mai bine decât oricine altcineva ..
În ceea ce privește copiii mici, dacă nu este vorba despre o cantitate excesivă, strugurii pot fi utilizate nu doar pentru copii, dar este recomandat, deosebit de slabă, în mod frecvent bolnav.
Total de acord cu acest lucru, strugurii sunt produs extrem de util, probabil, aproape toate. Sarcina principală a vieții noastre actuale pentru a găsi în supermarket neprelucrați fiecare e-mucegai (destul de imposibil, dar în cazul în care pentru a merge, dacă doriți cu adevărat)))). Am închiriat fiecare piei de struguri, după spălarea bine cu mijloace de spălare fructe și legume, deși bănuiesc că acest lucru nu este suficient. Strugurii cumpara mare, cu zadolbala șmirghel fin și foarte subțire. A adus la Moscova cunoștințe din regiunea Voronej, în vara - aceasta este, desigur, struguri uimitoare, mai multe soiuri, moderat dulce, dar este sezonieră, se îndepărtează rapid. Și în piață să cumpere, nu-mi place minciuna pură. De ce în România nu există magazine cu un adevărat produse eco-friendly care, atunci când cumpărați fi sigur că toate controalele posibile au trecut și au respectat standardele de depozitare, chiar mai scumpe
Citat: Hope doctor
Acest lucru nu este adevărat. struguri Consumarea de alimente, frecvente și regulate, nu poate duce la calculi biliari. Aceste rezultate in abuzul de alimente gras și grele, gastoenterologu ar trebui să fie cunoscut mai bine decât oricine altcineva ..
În ceea ce privește copiii mici, dacă nu este vorba despre o cantitate excesivă, strugurii pot fi utilizate nu doar pentru copii, dar este recomandat, deosebit de slabă, în mod frecvent bolnav.
Total de acord cu acest lucru, strugurii sunt produs extrem de util, probabil, aproape toate. Sarcina principală a vieții noastre actuale pentru a găsi în supermarket neprelucrați fiecare e-mucegai (destul de imposibil, dar în cazul în care pentru a merge, dacă doriți cu adevărat)))). Am închiriat fiecare piei de struguri, după spălarea bine cu mijloace de spălare fructe și legume, deși bănuiesc că acest lucru nu este suficient. Strugurii cumpara mare, cu zadolbala șmirghel fin și foarte subțire. A adus la Moscova cunoștințe din regiunea Voronej, în vara - aceasta este, desigur, struguri uimitoare, mai multe soiuri, moderat dulce, dar este sezonieră, se îndepărtează rapid. Și în piață să cumpere, nu-mi place minciuna pură. De ce în România nu există magazine cu un adevărat produse eco-friendly care, atunci când cumpărați fi sigur că toate controalele posibile au trecut și au respectat standardele de depozitare, chiar mai scumpe
și credeți că în Europa, toate sincer cu astfel de produse? fac teste pentru nitrați, astfel încât sa dovedit că produsele agricole de întreprinderi mari, acestea sunt adesea mult mai puțin, astfel încât este mai ușor să conțină laboratoare, și plină de consecințe pentru afaceri și proprietarii privați, care vor verifica? toate pe conștiință
[Name = Citat "Fun"]
și credeți că în Europa, toate sincer cu astfel de produse? fac teste pentru nitrați, astfel încât sa dovedit că produsele agricole de întreprinderi mari, acestea sunt adesea mult mai puțin, astfel încât este mai ușor să conțină laboratoare, și plină de consecințe pentru afaceri și proprietarii privați, care vor verifica? toate pe conștiință
dar este clar că în această viață poți avea încredere doar în tine, și chiar și atunci nu întotdeauna)))). Strugurii cresc am nici o posibilitate, și dacă este cazul să apară, și abilități destul de greu))), singurul lucru pe care l-am obținut - ceapa stilou expulza hidroponice si usturoi pene într-un ghiveci de flori)))), printre altele, foarte bine se dovedește mai bine decât la supermarket
Știați că:
Cariile - este cea mai frecventa boala infectioasa din lume, concurând cu care nici măcar nu se poate gripa.
Fiecare persoană care nu numai că are amprente digitale unice, dar și limbajul.
sânge uman „se execută“ prin vasele sub o mare presiune și în încălcarea integrității lor este capabil de a trage la o distanță de 10 metri.
rinichii sunt capabili de a purifica un minut la trei litri de sânge.
În patru lobuli de ciocolata neagra contine aproximativ două sute de calorii. Deci, dacă nu doriți să obțineți mai bine, cel mai bine este să nu mănânce mai mult de două felii pe zi.
Cele mai multe femei sunt capabili de a obține mai multă plăcere de contemplarea corpului ei frumos în oglindă, decât sexul. Deci, femeile, să depună eforturi pentru armonie.
Boala Foarte rare - Kuru. Suferă de ea doar de către reprezentanții Fur trib din Noua Guinee. Pacientul a murit de râs. Se crede că cauza bolii este un creier uman mananca.
Stomatologi au aparut relativ recent. Înapoi în secolul al 19-lea pentru a trage dintii rau a fost responsabilitatea unui coafor convențional.
Conform studiilor, femeile care beau cateva pahare de bere sau vin pe saptamana au un risc crescut de cancer de san.
Prepararea „Terpinkod“ Tusea este unul dintre vanzatori de top, nu din cauza proprietăților sale medicinale.
O persoană educată este mai puțin predispus la boli ale creierului. Activitatea intelectuală contribuie la formarea de tesut suplimentar compensatoare suferinde.
În intestinele noastre se nasc, trăiesc și mor de milioane de bacterii. Ele pot fi văzute doar la o mărire de mare, dar dacă vin împreună, ar fi plasat într-o ceașcă de cafea regulat.
Pe medicamente pentru alergii in SUA a cheltuit singur mai mult de 500 de milioane $ pe an. Încă mai crezi în ce mod de a învinge definitiv alergie va fi găsit?
Un medicament bine cunoscut „Viagra“ a fost inițial dezvoltat pentru tratamentul hipertensiunii arteriale.
Temperatura maximă a corpului a fost înregistrată la Uilli Dzhonsa (SUA), care este internat în spital, cu o temperatură de 46,5 ° C
Saltele «Dormisan»: gardă de sănătate a coloanei vertebrale și de somn de sunet
somn completă și corespunzătoare determină bunăstarea și starea de spirit bună pentru a doua zi, joacă un rol primordial în menținerea sănătății. Ka.