Cât de util musli, fulgi de porumb și tampoane?
Favoarea muesli, constând din cereale de înaltă calitate, nuci și semințe (neprăjite), fructele uscate (nu luminoase de culoare, luminos fructe uscate, cel mai probabil, recoltate prin fumigare cu bioxid de sulf) și boabe uscate nu poate fi subestimat. O astfel de porțiune muesli, deși cuprinde o multitudine de calorii, este în măsură să asigure necesarul zilnic recomandat de vitamine si minerale. Un mic dejun consistent de musli cu lapte nu va fi distras de o gustare în dimineața și a înființat tractul gastro-intestinal la funcționarea normală.
Ce oferă un mic dejun rapid de cereale? În cazul în care ea fulgi de cereale integrale, fierte fără sirop de zahăr, atunci va exista o varietate de nutrienți în ele faptul că cerealele, dar ele vor fi prezente vitamine și minerale care se găsesc în cereale. De exemplu, în fulgii de ovăz sunt reținute următoarele vitamine: Linia de vitamine B (care este „frumusete vitamine“, responsabil pentru starea părului și a pielii), vitamina E (al doilea cel mai important pentru femei, după administrarea de acid folic, vitamina, intareste sistemul imunitar, imbunatateste regenerarea tesuturilor si incetineste îmbătrânire), PP (niacina, de asemenea, cunoscut sub numele de acid nicotinic, îmbunătățește circulația sângelui și starea vasculară) și H (biotina, normalizează metabolismul si procesele digestive, este de asemenea responsabil pentru piele și păr). De ovăz conține minerale de calciu, potasiu, magneziu și fosfor, care este bun pentru oase si dinti stare imbunatateste vigilenta si intareste sistemul cardiovascular.
Ceea ce este util într-un mic dejun de fulgi de porumb și tampoane expuse de prelucrare termică și de fabricație cu sirop? Conține vitaminele A, grupa B și D, minerale (calciu, fier, magneziu). Dar numai sintetice. Acest produs este o sursă excelentă de energie pentru intreaga zi.