Din Jamie - pui în rețeta cuptorului pentru asta "marcat!
Cine nu-i place puiul. prăjit în pesmet? - Jamie știe din experiență că acest aliment este iubit de mulți, dar dacă ați cumpărat vasul terminat, este foarte scump ... Așa că a decis să gătească un pui în pesmet care obține mult mai ieftin și mai gustoase decât achiziționarea!
Și dacă felul de mâncare este completat cu salată de varză și o farfurie laterală de legume - va fi, de asemenea, util!
Produse pentru 4 porții (839 kcal)
- 800 g cartof dulce (cartof dulce)
ulei de măsline
2 linguri cu un deal de corn de porumb
puii cântărind aproximativ 1,7-1,8 kg
1 lingura. condimente pentru pui, cel mai bun Cajun
4 căței de usturoi
2 morcovi
1 mere
1/4 varză
1 ceapă roșie
1 linguriță muștar
2 linguri ulei de măsline pentru realimentare
1 lingura. vin alb de oțet
3 linguri iaurt cu conținut scăzut de grăsimi
130 g de chabata sau pâine învechită
2 linguri făină
4 porumb mic pentru copii
Maestru Jamie Olivera Pui în rețeta cuptorului JFC (Jamie's Fried Chicken)
Aragaz încălzit la 190 ° C în avans.
Cartofii dulci trebuie spălați cu atenție prin periaj.
Tăiați în felii și amestecați cu ulei de măsline, corn de porumb (utilizați 1 lingură), un vârf de sare și piper.
Puneți în vasul de coacere.
Spălați puiul, uscați-l și tăiați-l în bucăți mici.
Pielea îndepărtată și aruncată.
Puneți puiul într-o altă formă de coacere.
Se amestecă puiul cu ulei de măsline, 1 lingură de lămâie. porumb și condimente.
Îndepărtați usturoiul și stoarceți jumătate din pui.
Combinați bine cu bucăți de pui.
Formați cu cartofi pus pe grătarul mijlociu din cuptor și puiul - pe grătarul superior.
Coaceți timp de 20 de minute.
Morcovi, un măr, varză și ceapă decojită pentru a crește într-un procesor de bucătărie.
Pregătiți un dressing de muștar, ulei de măsline, oțet și iaurt, sezon cu sare și piper.
Pregătește salata.
Cealaltă jumătate de usturoi au fost așezate într-un castravete - adăugați pâine și puțin ulei de măsline.
Toate se mănâncă la miez.
Se toarnă pe un vas plat.
Se amestecă făina cu 4 lingurițe. apă ca pastă.
După 20 de minute, ridicați puiul, înmuiați fiecare bucată în paste și rotiți în friptură de pâine.
Formați cu pui pentru a pune pe grătarul de jos.
Răsuciți cartofii.
Continuați să coaceți timp de 40 de minute.
Miniatură de porumb se prăjește într-o tigaie.
Serviti legume si carne de pui cu salata.
O astfel de pui în rețeta cuptorului de la Jamie va încânta orice mănâncătoare! JFC (Chicken Fried Jamie) - pentru tine!
porțiile 10 file de somon (700 g), 160 g sare dezosati mare rocă 50 g de zahăr brut 40 g hrean proaspăt (melkonatertogo) 300 g de sfeclă - limpede.
Produse pentru 16 bucăți 100 g unt unsal 2 linguri. (sau miere) 1 lingurita bicarbonat de sodiu 120 g faina 80 g fulgi de ovăz 100 g zahar brun 80.
Jamie Oliver Rețete
Brilliant! Simplu! Lumina!
Pentru fanii bucatarului gol -
Cărți / reviste / idol foto.