Contraindicații
Înainte de a utiliza mumia ca agenți anti-celulita, cu siguranta ar trebui să vă familiarizați cu contraindicatiile acestor proceduri:
- Sarcina și alăptarea;
- intoleranță individuală la componentele;
- Prezența rani deschise si abraziuni;
- Boli cardiovasculare;
- tulburări ginecologice;
- afecțiuni oncologice;
- Varice;
- Bătrânețea;
- Vârsta până la 12 ani.
Înainte de procedurile anti-celulita, asigurați-vă că pentru a face un test pentru o reacție alergică. Se dizolvă mumia în apă și se adaugă la crema pe care îl utilizați. Se aplică amestecul într-o zonă mai sensibilă a corpului (de exemplu, interiorul cotului).
Așteptați timp de 24 de ore. Dacă apare o reacție alergică nu se manifestă ispolzyte cu îndrăzneală mumie.
Cum se aplica slăbire mumie
Mumie pentru combaterea celulitei pot fi utilizate în diferite moduri:
program de îngrijire a corpului cu mumie
Perioada de aplicare mumie de dorit să se abțină de la alimente de alcool și nedorită deoarece există blocarea vaselor de sânge, se umflă din corp și procesul de a scăpa de celulita incetineste.
Ajuta în lupta împotriva depunerilor de grăsime exercițiu suplimentar.
Cu cât încercați să-și îndeplinească aceste recomandări mai mult, cu atât mai repede veți obține un corp frumos, neted, vergeturi nealterate și depozite celulita.
Crema anti-celulita bazate pe mumie
Creme cu mumie utilizate ca un instrument eficient pentru a combate celulita si vergeturi. Acestea sunt utilizate pentru masaj și împachetări corporale. Aceste creme sunt bine aliniate și strângeți pielea, datorită impactului drenării substanțelor mumie active. Ele sunt accesibile, ușor de utilizat și perfect adaptate pentru uz casnic.
Ele sunt destul de greu de găsit în magazin gata făcute, dar nu disperați, puteți găti cu ușurință o crema pe baza propriei lor mumie.
Mumie împachetări pentru pierderea în greutate
În lupta împotriva celulitei bine ajuta cu împachetări mumie. Ei accelerează circulația sângelui, creșterea proceselor metabolice ale organismului. De asemenea, înfășurați cursul de întindere și aliniați chiar vergeturile cei mai înrăiți pe piele.
Procedura de ambalaj este absolut sigur, așa cum a făcut din ingrediente naturale. Se poate face în fiecare zi, timp de 2-3 luni.
- Înainte de a învelirea pielea curata, folosind exfolieri otshetushivayuschy.
- Pentru procedura, veți avea nevoie de o cremă hrănitoare și mumii. Puteți cumpăra o mumie sub formă de plăci, tablete sau pulbere. Se dizolvă o cantitate mică de apă și adăugați-l la crema.
- Aplicați amestecul rezultat la corp și întoarce un strat gros de folie. Pune pantaloni izolate sau înfofolesc patura calda timp de 20 de minute.
mumii Wrap si miere de celulita
Mierea este un mijloc foarte eficient de celulita. Substanțele active conținute în ea, repede pătrunde în straturile subcutanate și împarte țesutul gras, și atunci când este utilizat împreună cu efectul mumie pur și simplu uimi.
- Procedura de Melt 150 de grame de miere într-o baie de apă. Adăugați mumii, pre-dizolvat în apă.
- Se aplică la zonele cu probleme, de jos în sus, întoarce-te cu folie. Ia acoperă cu o pătură la efectul de seră.
- După 20 minute, cald agent de clătire cu apă.
Masajul anticelulitic cu mumie
Pentru masaj mai întâi de toate trebuie să se încălzească pielea.
Pentru încălzirea mușchilor fac exerciții fizice (cum ar fi genuflexiuni) sau de a lua o baie fierbinte, o baie perfecta cu mumie. frecati bine pielea cu un prosop.
Masajul se face folosind orice lotiuni, de dorit utilizarea crema anti-celulita, rasina miniere spori efectul. Adăugați dizolvat în mumie apă în cremă și se amestecă.
Aplica amestecul pe zonele cu probleme. Ușor începe să frece masajul pielii se face pe fluxul de sânge departe de picioare până la inima. Freca crema în piele într-o mișcare circulară, crescând treptat tempo.
Atunci când pielea este încălzit, începe furnicături ușoare și de pat. Masaj dureaza 15 minute. La sfârșitul masaj ușor pat pielea. După această procedură, trebuie să se întindă în jos, pentru a finaliza toate procesele metabolice din organism.
Baie cu slăbire mumie
Aceste băi sunt frumos impact asupra sănătății femeilor. Acestea vor crește elasticitatea pielii, elimina toxinele. Procedura este perfect de relaxare și este o mare completarea altor proceduri cu mumia a celulitei și lupta împotriva excesului de greutate.
- 10 c mumie;
- 1 L de apă rece
- Înainte de inițierea procedurii, curățați pielea cu un burete dur, cu un demachiant la duș.
- Se umple o baie la temperatura de 40 grade cu apă și se toarnă într-o soluție preparată mumie. Se amestecă apa cu mâna.
- Complet cufundat în apă și să se relaxeze timp de 30 de minute. După o astfel de baie poate face masaj anticelulitic sau de folie de corp.
Cum să utilizați mumia în tablete de celulita
Tabletele, probabil, rășina sub formă de munte cea mai accesibilă. Ele pot fi găsite la orice farmacie, iar acestea sunt relativ ieftine. Tabletele sunt realizate pe baza unei mumie extract. Ele sunt ușor solubile în apă.
Această soluție poate fi adăugat la orice produse cosmetice: exfoliante, masti, creme pentru efect anti-celulita.
Pastile de recepție mumie dieta
Potrivit experților, o singură dată pastile nu trebuie să depășească un sfert de gram.
Pentru calcularea corectă a dozei trebuie să se bazeze pe greutatea inițială a persoanei. De exemplu, dacă slăbire greutate de 70 kg, doza maximă este de 0,2 grame. Cu o greutate de 80 kg - nu mai mult de 0,3 m; 90 kg - nu mai mult de 0,4 m, iar în cazul în care greutatea persoanei depășește 90 kg, doza este crescută la 0,5 c.
Shilajit se adaugă lapte, ceai și apă filtrată obișnuită. La cerere, acesta poate fi pus în gură și apoi bea orice băutură.
Conform instrucțiunilor, se recomandă să utilizați instrumentul de două ori pe zi. Acest lucru se realizează cel mai bine în dimineața pentru un sfert de oră înainte de micul dejun și seara, după 3 ore de la ultima masă.
rata a primit nu trebuie să depășească 20 de zile. Puteți să-l repete, dar nu mai devreme de o săptămână de la sfârșitul primului curs.
Pauzele între recepție cursuri este necesară pentru ca organismul nu este în măsură să se adapteze la mumie. Expertii nu recomanda cheltuind mai mult de 4 cursuri în 12 luni.
Prin consumul de mumie este necesar să se respecte un anumit regim alimentar. La acea vreme interzis să mănânce:
- produse prăjite, acute și afumate;
- prăjituri și dulciuri;
- ceai și cafea;
- băuturi alcoolice și carbogazoase;
- produse din carne;
- sucuri de magazin;
- produse și marinate în cutii metalice.
Este de dorit în acest moment să renunțe la consumul de tutun, sau, eventual, reduce numărul de țigări fumate.
Shilajit pentru pierderea în greutate și a celulitei: retete
rășină de munte Cream - mijloace magice
Crema cu mumie, într-adevăr, un instrument foarte eficient pentru a ne ajuta să facă față cu depozite celulită și vergeturi. Luați în considerare unele realizări fabricarea produsului.
Crema anti-celulita cu mumie - proporții
- Crema anti-celulita;
- 6 tablete mumie
Ambele ingrediente ușor de găsit în farmacie.
Pentru prepararea cremei anti-celulita apoi adăugați crema si se lasa sa se dizolve putin mumie tableta. Apoi, se amestecă bine, amestecul rezultat -krem schimba ușor culoarea.
Asta e tot o crema de celulita miracol este gata! Puteți să-l utilizați pentru masaj sau pur și simplu frecat în piele după un duș.
Crema de uleiuri esențiale și mumie
Uleiuri esentiale folosite:
Uleiurile au un efect de regenerare, și de a ajuta netezi pielea. Reteta utilizarea lor este destul de simplu:
Se dizolvă 3 comprimate mumie într-o lingura de ulei (esențial) și adăugați orice cremă hrănitoare. Uleiurile esențiale pot fi plasate în prescripția rezultată de mai sus crema anti-celulita.
Crema anti-celulita cu mumie si ulei de portocale
- Se dizolvă două tablete de rășini într-o linguriță de ulei de portocale, se adaugă o soluție de 200 grame borcan de cremă de întindere și se amestecă.
- Adăugați 10 picături de ulei de ienupar si 2 picaturi de ulei de scorțișoară și se amestecă. Crema eficient pentru celulita si vergeturi gata.
Mumiile de celulita cu crema pentru copii
- 100 g cremă pentru copii;
- 5 rășini g montane;
- 40-50 g de apă fiartă răcită.
Pentru comoditate, crema stoarce copil în orice borcan gol de sub o cremă (cel mai bun - sticlă). Se dizolvă rășina în apă, se adaugă soluția rezultată la o cremă de pediatrie și se amestecă bine.
Crema pentru copii conține impurități mai puțin nocive, hrănește și hidratează pielea. Crema este perfect pentru masajul anti-celulita.
masca mumie cu slăbire și a celulitei
Masca se aplica rapid si are un efect de durată. Pentru a prepara masca se topesc 50 g de miere într-un cuptor cu microunde sau o baie de apă, se dizolvă în ea 5 g mumie.
Amestecul rezultat a fost pus pe zone ale corpului afectate de celulita. Păstrați masca pe piele 25 de minute, apoi se spală cu apă.
Masca de mumie cu celulita cu ulei de portocale
- La 50 g de ulei de culoare portocalie a fost de 4 mumie tablete.
- Aplicați amestecul pe zona afectata de celulita timp de cincisprezece minute.
- Ia un duș de contrast.
Unguent cu mumie de celulita
Pentru a prepara un unguent care aveți nevoie pentru a cumpăra în rășină de munte drogherie sub formă de pulbere. Se dizolvă cantitatea necesară de bani în apă călduță, până la consistența smântânii.
Aplicați unguentul pe piele înainte de a exercita.
exfoliant anti-celulită cu mumie
Scrub bine utilizat pentru a încălzi pielea înainte de tratamentele anti-celulită. El va deschide porii pielii pentru o mai bună absorbție a nutrienților.
Luați în considerare câteva rețete exfoliante pentru pierderea in greutate, care includ mumii.
Cafea de munte rășină exfoliant
Cafeaua este cel mai mare dusman al celulitei, ea face minuni. Pentru a pregăti exfoliant avem nevoie de:
- 50 g de cafea proaspăt măcinată,
- 50 g de smântână,
- 3 g se dizolvă într-o lingură de mumie apă,
- 50 g de cremă hidratantă.
Se amestecă toate ingredientele. Frecați frecarea pielii timp de 10 minute, se clătește cu apă caldă.
Această procedură se recomandă să facă mai mult de 1 dată în 2 zile.
Reteta de celulita cu mumie și scorțișoară
- 200 grame de exfoliante finite;
- 5 scorțișoară picăturile de ulei esențial;
- 5 rășini g montane;
- apa fiarta
Adăugați exfolieri și uleiul pre-volatil dizolvat în mumie apă călduță. Se amestecă bine. Celulita excursie set gata.
Folositi-l de 3-4 ori pe săptămână.
pastile Scrub slăbire mumie
În dvs. exfolieri preferat, pur și simplu adăugați 5 rășini comprimate montane. Se lasă tabletele să se dizolve, frecarea se amestecă și se adaugă 10 picături de ulei de trandafir.
Acest scrub va ajuta să se ocupe cu depozite de celulita in picioare si abdomen.
munte rășină Wrap
Ambalaj poate fi folosit orice fel de mumie. Gumate mumie este un pic mai bine pentru pielea ta, dar este mai greu de găsit.
- Se dizolvă mumia în apă și se adaugă orice cremă disponibile sau o masca pentru tine.
- Spread amestecul obținut zonele problematice trebuie învelite cu folie din polietilenă. Izolați de îmbrăcăminte sau pături calde corpului.
- Procedura durează aproximativ 25 de minute. La final ia un duș de contrast.
impachetari Mummy pastile pentru slăbire
Se amestecă 2 mumie comprimat 1 lingura. l. ulei de mentă. mișcări de masaj freca amestecul în piele timp de 2-3 minute, acordând o atenție deosebită zonelor cu probleme ale corpului. Apoi, înveliți cu agăța de film timp de cincisprezece minute. Se clătește cu corp cald amestec de apă. Nu înfășurați mai mult de 4 ori pe săptămână.
rășină de munte este un mod natural și la prețuri accesibile pentru a combate celulita si vergeturi, fără a dăuna sănătății. Este foarte ușor de utilizat la domiciliu.
Rezultatele, desigur, vor fi vizibile imediat, dar dacă urmați procedurile și liniile directoare de urmat în una până la două luni, pielea ta va primi o vedere frumoasă - celulita aproape dispar, striuri netezite.
Mumiile de celulita si slăbire - Comentarii
Tatyana Sergeeva, în vârstă de 22 de ani
La prima apariție a celulitei, am decis că trebuie făcut ceva. Am cumparat crema si se adauga mumia. Rezultatul nu a fost mult timp în vine. Trei săptămâni mai târziu, nu există nici măcar cea mai mică urmă de celulita.
Marina Likhachev, în vârstă de 18 de ani
O dată pe săptămână folosi un exfoliant cu mumie de cafea pentru prevenirea. celulita specială nu am. Dar este perfect ajută pentru a strânge pielea.
Olga Coyle, în vârstă de 40 de ani
Întotdeauna conștient de proprietățile benefice ale muntelui rășină. Ea a luat pastile de dieta. Apoi, ea a început să folosească împachetări corporale și masaje. Timp de 2 luni, a pierdut 5 kg, pielea este strânsă și nivelat.
Anzhelika Simonova, în vârstă de 31 de ani
Este un miracol înseamnă, nu m-am gândit chiar utilitatea sa. Made smântână și frecarea cu o mumie. Eu iau 3 săptămâni. Mă simt cum pielea se vindeca și aliniate. Celulita dispare. Sunt foarte fericit.
Svetlana Nosova, în vârstă de 29 de ani
O mulțime de vergeturi pe corp a fost postpartum. Nu știam ce să scape. Am încercat totul. Dar mumie sa dovedit pentru mine o revelație. Fac împachetări corporale, masaje și luând baie anti-celulita cu vedere la munte, cu rășină - toate în complexul ma ajutat foarte mult. Vergeturile devin aproape invizibile, după o lună și jumătate de muncă intensă cu mumia. Acesta este în picioare în corpul atenție.
amintiți-vă că
- Înainte de procedurile de pierdere în greutate trebuie să fie familiarizați cu contraindicații, face un test simplu pentru prezența unei reacții alergice.
- Cursul de mumia de pastile de dieta nu trebuie să depășească 20 de zile și să fie mai mult de 4 ori pe an.
sedative nervi Prezentare generală pentru femei adulte, bărbați și copii
Dieta de orez pentru pierderea in greutate: rezultate și comentarii. Patru orez opțiuni de meniu dieta
Articolul discută dieta de orez. Noi vorbim despre principiile de bază ale metodelor de pierdere în greutate, contraindicații. Vei invata despre beneficiile de orez brun, cu pierderea in greutate, meniu dietetic timp de 3 și 7 zile, rezultatele femeilor care au aderat la acest sistem de putere.
Fulgi de ovăz dieta - o descriere detaliată a meniului hartă, rețete, recenzii și rezultate
Articolul discută dieta fulgi de ovăz. Noi vorbim despre regulile dietei și produsele autorizate pentru utilizare. In urma recomandarile noastre, va fi capabil să piardă în greutate, fără a afecta sănătatea.