Masaj - aceasta este principala procedură și întărește vindecă corpul unui copil mic. Începe să masaj propriul copil poate fi în primele luni ale vieții sale, dar înainte este necesar să se consulte un medic. Inițial, toate mișcările sunt făcute încet, fără zdrobire și labagii. De la vârsta de trei ani în exerciții de masaj complexe includ elemente simple de gimnastica: arme de trecere pe piept de flexie și extensie, mersul pe jos reflex, de ridicare a trunchiului.
Masarea copilul trebuie să se ocupe de la încheietura mâinii la umăr, picioare - de la picioare la șolduri. Toate mișcările trebuie să fie moale, cu nici o presiune. Mai bine să înceapă cu frecare ușoară și pentru a trece treptat la masarea cu mișcări circulare mâini. Verificați procedura ar trebui să fie ușor de masaj pielea delicată.
Masaj pentru copii din spate, abdomen și piept.
mâini de masaj efectuate. masaj burtă într-o mișcare circulară în sens orar. Triturează înapoi de la fese până la gât, și apoi în direcția opusă. De asemenea, efectua un masaj în spirală. Pentru aceste mișcări blânde ale mâinii drepte frecarea pielii în sensul acelor de ceasornic, mâna stângă la fel de performantă în direcția opusă. Efectuați fiecare exercițiu cu ambele mâini simultan. masaj sânilor în zona dintre firimiturile coaste mișcări stroking precise degetele departate.
excelent efect asupra stării de sănătate a copilului masaj abdomen pe minge. Pentru a face acest lucru, a pus burta copilul pe mare minge moale, plante picior în mână. Operați mișcare legănându dintr-o parte în alta, în sus și în jos de-a lungul marginii. Rețineți că mingea nu ar trebui să fie rece. Nu e ca firimituri și pot provoca emoții negative.
De la vârsta de trei un copil are nevoie pentru a face un masaj la picioare armat, pregătește treptat piciorul pentru mersul pe jos. Plăcintă și mash traficul din sens opus opri copil.
Pentru trecerea de arme trebuie să investească într-un copil mic de palmier degetele lor și alte degete îmbrățișa ușor peria copilul. împerecheați încet la părțile laterale și aripile spate, trecând peste piept. Acest exercițiu se repetă de mai multe ori, cu schimbarea poziției de mână (pe partea de sus de fiecare dată când trebuie să existe o altă mână).
La 3 - 4 luni copilul nu este încă în măsură să se întoarcă în mod independent, din peste înapoi la stomac. Prin urmare, ar trebui să-l ajute în această problemă dificilă pentru el. Pentru a face acest lucru, îndoiți mânerul din stânga al copilului la cot și susținerea ei, rândul său, mișcare lină pelvis firimiturile ramase. După un timp pentru a repeta același exercițiu, dar de data aceasta pentru partea dreaptă a corpului.
Copilul ar trebui să fie pus pe spate. După ce a investit în palmele sale mici degetele mari, pumnii îmbrățișeze bine copilul. Trageți cu grijă copilul sus. În acest caz, umerii copilului și capul sunt ridicate deasupra suprafeței. Este interzis să se așeze pe miez fund. Coloana vertebrală este un copil de patru luni nu este atât de puternică de a lua astfel de acțiuni.
Pat ridica deasupra suprafeței de sprijin subțiori. copil Picioarele trebuie să atingă masa. Copilul deveni imediat muta reflex picioarele, care simulează mersul pe jos.
Copiii, care în mod sistematic gimnastica si masaj face să crească sănătos și vesel. Și ceea ce vrei!