Pe Internet, am dat peste o notă cu titlul intrigant „47 de lucruri pe care le-am învățat doar în patruzeci de ani.“ Printre alte elemente nu a fost aceasta:
Încrederea în sine - este foarte frumos!
Cu acest dificil să nu fie de acord. Confirmarea poate duce observațiile lor de viață.
După ce am lucrat la gândaci pe terapie personală, aspect îmbunătățit, fără nici un efort extern din partea mea.
Am încetat să mai facă exerciții. bea apa imediat dupa trezire, monitorizarea raportului de „ciocolată în piept de pui dimineața-noapte“ și să restricționați-te pentru a manca dupa 6 - si mai rau pentru mine din aceasta nu mai mult. (În zilele vechi, în așa mod de viață 5 kg timp de 2 luni și ten zemlyanisty au fost furnizate).
Anterior, toate aceste proceduri sunt, de fapt, într-o anumită măsură, îmbunătățirea sănătății mele, au fost de resurse. Dar, pentru a menține această sursă a luat o cantitate mare de energie, pentru care a fost început și toate. În cele din urmă, toate aceste lucruri utile se estompează, lăsând un câmp clar pentru sentimentele de vinovăție și auto-reproș.
Pe o terapie personală, am lucrat la personalitatea lui - a ridicat-o, să recunoască și să accepte deficiențele, au învățat să-l aprecieze în toate formele sale.
Sunt impregnată cu stima de sine, am dobândit un sentiment de auto-valoare. Aceasta este ceea ce se numește „a devenit o auto-încredere.“
Și, recent, soțul meu a făcut un compliment foarte frumos: „Lucrarea pe care se potrivește“, referindu-se la frumusețea exterioară, care este acum alimentat din interior, datorită faptului că m-am lăsat să facă ceea ce îi place, și a reușit să organizeze condițiile necesare pentru aceasta.
Deci, între noi, fetele, este într-adevăr într-adevăr - acolo pentru noapte si nu se ingrasa. Nu dormi noaptea. a inspirat scrierea următorului post - și au un ten sănătos. în loc de reflecții gri-verde în oglindă.
va fi continuată și răspunsul la întrebarea „Unde energia“ în zilele următoare.
Stay tuned!
Anna Kolesov
(Sankt-Petersburg, Skype)