Baie de aburi sau o saună - care este mai bine? O întrebare bună pentru o persoană care a descoperit recent lumea de bai. saună finlandeză are mult în comun cu rus - în special, temperatura care este de aproximativ 70 de grade lățime și umiditate nivel, și o povară serioasă pentru organism. Ei au aburit mături și imersat în zăpadă sau gheață de apă. Hamam este foarte ciudat.
Ceea ce este diferit de sauna Hamam? Diferențele abundă. În primul rând, saună finlandeză, precum și rusă - este spațiu destul de ascetică, realizate din lemn. Turcii de comandă pline de bun gust - Hamam ar putea fi descris ca un loc de lux. Scopul principal al băile turcești - este crearea unor condiții favorabile pentru persoanele care au venit, astfel încât acestea să poată obține plăcerea estetică de proces. Acest lucru este facilitat de un spațiu interior de lux, comparativ cu alte băi, precum și nivelul optim de temperatură - este în această cameră cu privire la grade patruzeci, astfel încât sarcina pe corp în ori mai puțin - vasodilatație abur Rusă are loc foarte rapid, în hammam mai lent, motiv pentru care baie turcească este mult mai confortabil pentru persoanele cu probleme de sănătate.
Hamam frumos si confortabil nu mai puțin util decât baie rusă, astfel încât cei care fac parte din estul asociat cu un bob de sare, este necesar să se respingă toate emoțiile negative - în ciuda temperaturilor scăzute, culoarea sa originală și un sentiment incredibil să nu dezamăgesc. În timpul șederii sale în hammam, va inhala vaporii de uleiuri esențiale - și este util pentru răceli. Un fel de coziness aduc bănci de marmură în picioare de-a lungul pereților. Deci, întrebarea este, ceea ce este mai bine, o saună sau hammam, pur și simplu își pierde orice sens - atmosfera în fiecare dintre aceste perechi este foarte diferită de cealaltă. În cazul în care opțiunea de finlandeză aleasă de cei care prefera temperaturi mai ridicate (și nota de la metoda de astăzi foarte popular de căldură uscată, fără a temperaturii aburului poate ajunge la toate 120 de grade, ceea ce poate afecta persoana neinstruit), baia turceasca mai rece existente, și este considerată cea mai bună alegere pentru mai puțin stabile.
Charms Baie de aburi
Există o baie de aburi și demnitatea sa exclusivă originală. Și anume - în sauna finlandeză nu vei fi confruntat cu astfel de proceduri cosmetice curios, care este de așteptat în baia turcească. Și este adevărat - un pic încălzit în camera de aburi, puteți înota în apa răcoroasă a piscinei, și apoi du-te la dispoziția unui maseur cu experiență, care, purtând Kese - Mitt masajulsimultan și mijloace pentru peeling, va fi masat folosind o soluție de săpun. Doar imaginați-vă - sunteți pe banca de marmură caldă și un terapeut de masaj luare alternativ miscari si scuturare toarnă apă rece. Este în hammam exfoliaza pielea ta este în așteptare, și mușchi - relaxare. Durerea va dispărea în timp, luând oboseala acumulata, curata pielea, este de remarcat efectele pozitive asupra tractului respirator și a îmbunătățit starea de spirit, în general.
Desigur, pentru a compara băi de diferite națiuni este dificil - există multe diferențe, și fiecare dintre ele are propriile sale avantaje. Cu toate acestea, avantajele de sănătate sunt Hamam incontestabile - accelerarea proceselor metabolice, reduce efectele imbatranirii si întineri corpului, relaxarea, încălzirea mușchilor și a articulațiilor - vizite regulate la baia turcească va oferi o oportunitate excelentă de a menține spiritele bune și puterea maximă timp de mai mulți ani. Și merită să vizitați Hamam, care a ratat baia, dar nu se poate vedea din cauza efortului fizic ridicat. plăcerea estetică combinată cu efect de îmbunătățire a sănătății - este vorba de baia de Est!