Oamenii sunt de multe ori se confruntă cu problema, atunci când promisiunile făcute de el însuși, și să rămână în planurile de mâine. De exemplu, exerciții de dimineață. Într-adevăr, puțini oameni găsesc puterea de a schimba viața în bine. De ce se întâmplă acest lucru? Cum de a face prima mutare?
Explicați situația doar lene nu este în întregime corectă. Este necesar să se uite la tine și să înțeleagă ce se întâmplă de fapt. Conflictul dintre voința și convingerile - chiar si unul dintre state o persoană care urmează să fie socotit cu.
Convingeri - este idei și opinii cu privire la situațiile individuale bine stabilite. Ei încep să se formeze încă din copilărie. Există două tipuri opuse de credinte limitative: si corecte. Corectă sursă de inspirație și entuziasm. Limitarea Îndeplinesc funcții inverse - încetinește dezvoltarea generală, protejând Burnout emoțională. Credința în propria lor incompetență sau inferioritate primite în copilărie rămân cu o persoană pentru viață. Pentru eliminarea acestor bariere ar trebui să lucreze asupra lor pentru a face existența lor mai liber.
Atâta timp cât subconstientul nu va avea încredere în utilizarea noilor inițiative, eforturile, din păcate, în zadar. Din păcate, nu este întotdeauna posibil numai omului să ridice restricțiile, este necesar să se caute ajutor psihologic de la profesioniști. Cu toate acestea, pentru a începe este de a încerca să-l facă pe cont propriu.
Această viziune asupra lumii determină ce apar situații de viață și care va fi reacția. Este important să se înțeleagă că setările chiar și pentru copii pot fi schimbate.
Pentru a începe să-și imagineze ce s-ar întâmpla dacă condamnările sunt puse în aplicare. Să presupunem că aveți o dorință de a începe, cum ar fi exerciții de dimineață, dar este imposibil. O modalitate buna de a lua un pix și bucată de hârtie și scrie: „Dacă fac exerciții, va trebui să se trezească mai devreme.“ Deci, puteți vedea cum arată formula nenorocire.
În cazul în care „încurajează“ textul: „Dacă fac exerciții, voi fi mai puternică și mai rezistentă, dar mi va da o taxă de vivacitate pentru intreaga zi.“ Bestows cheia râvnit la ușă, în spatele căreia există o soluție la această problemă. Pentru asimilarea noilor reguli subconștientul trebuie să repete această rețetă timp de 15-20 de minute pe zi. Rezultatul nu poate apărea imediat, timp pentru a stăpâni în mod individual. Pentru a adera la planurile sale, este suficient să își asume responsabilitatea pentru viața ta și de a lucra la punctele lor de vedere.