Gandeste-te la, atunci când prima întâlnire această problemă. Ce este mama și bunica ta a răspuns. În timpul nostru, nici celulita nu a fost, noi nici măcar nu știu ce este, nimeni nu a vorbit despre asta.
Acum, în societatea modernă, nu este mai puțin frecventă. Aproape fiecare fată sau femeie de echipamente diferite și de toate vârstele suferă de această problemă. Pentru a fi precis, mai mult de 80% din toate femeile sufera de celulita.
Deci, ce este celulita?
Celulita - este distribuția inegală a țesutului adipos subcutanat, stagnarea în țesutul adipos, experții preferă să numesc „lipodistrofie ganoid.“ Deci, este un semn ca metabolismul organismului nostru este perturbat. Cauza este dieta necorespunzatoare, sedentarismul, stresul, obiceiurile proaste.
Atunci când există celulita
Ca un copil, nici unul dintre noi nu se confruntă cu această problemă. La această vârstă, pielea este netedă, netedă. Când suntem tineri tonul pielii este normal. În această perioadă, celulita nu se observă. Dar, după pubertate fetele tinere încep să observe schimbările din corpul dumneavoastră. Aproximativ 10% din celulita apare în timpul pubertății. Aproximativ 20% dintre femei celulita apare dupa sarcina, aproximativ 25% dintre femei în timpul menopauzei. Prin urmare, putem spune că celulita afecteaza femeile de toate vârstele, indiferent dacă acesta este subțire și plin.
Deci, în prezent există o serie de proceduri care vizează combaterea celulitei. Un astfel de masaj folosind miere, masaj, un masaj de mână, poate masaj. Oricine alege una sau alta modalitate este ghidat de preț, eficiența, feedback-ul altora. Dar un studiu al unui număr mare de femei este cel mai bun dintre toate aceste opțiuni este poate masaj. Pentru că numai prin ea poate pătrunde mai adânc în țesutului adipos din organism. În acest articol vom discuta mai multe despre masajul ventuze.
Ce este ventuze de masaj?
* Cupa masaj - o procedură medicală foarte importantă, care are un efect benefic asupra tuturor * corpul uman cu ajutorul unui vid, se colectează într-un cont bancar special. Un avantaj deosebit al acestui masaj este că în acele locuri cutii de aspirație la corp, există o mișcare în țesuturile limfatice, piele, organe, creste metabolismul celular si arderea grasimilor, crește microcirculația sângelui, crește tonusul peretelui vascular, afișează excesul de lichid, imbunatateste elasticitatea pielii .
Reamintim că doar pentru a scapa de celulita este imposibil, dar buna si ascunde defectele, poate. În plus, procedura in sine nu este prea costisitoare, ușor de utilizat, nu ia mult timp, nu lăsați vânătăi după cutii.
Care este nevoia de masaj cu vid
Acest masaj este bun pentru organism, pielea incepe sa respire, se poate spune, accelerează fluidul celular, congestie redusă, oamenii devin mult mai tineri. * Cupa masaj pot fi efectuate în abdomen, fata, brate, picioare si fese. În final, obținem:
- piele elastică suficient;
- Muschii vin în ton;
- umflarea redusă a țesuturilor;
- actualizare arteriale apare;
- toxine și săruri cu un organism localizat;
- de ardere a grasimilor;
- Stimulează activitatea celulară;
- Reducerea volumului corpului.
Ce ar trebui să fie luate atunci când aleg cutii de conserve
In magazinele de specialitate, farmacii există o gamă largă de cutii și diferiți producători. Mulți ochi se abată de la această alegere. Ce ar trebui să ne adresăm?
In timpul masajului, puteți utiliza sticla, cauciuc, bănci de silicon. De exemplu, sticla nu este destul de ușor de utilizat, dar ele pot fi folosite la masaj Cupa în zonele delicate ale pielii. Dacă luăm în considerare cauciuc siliconic și băncile, acestea pot fi folosite oriunde pe corp. De exemplu, silicon durează mai mult, acestea sunt mai ieftine, nu-și pierd forma lor în timpul funcționării. În orice caz, fiecare persoană are dreptul de a alege ce să-l folosească
Ca masajul se face corect?
Înainte de a începe să masaj corpul ar trebui să fie un bun cald în sus. Face acest lucru ușor, se poate în baie sau duș, precum și într-o baie. Anticelulitice bănci vacuum masaj efectuate de acțiuni cu motor pe corp.
Datorită acestei proceduri de aer este evacuat, apoi alimentat cu oxigen la tesuturi, procesele metabolice sunt îmbunătățite.
Nu poate fi folosit în timpul unui masaj anticelulitic, acesta este absorbit prea repede, în timp ce nu a atins glisiera necesară. Puteți folosi alte mijloace, cum ar fi vaselina, unt. Preferând ulei selectat, poate următoarele:
- ulei de ienupăr - reduce umflarea, curăță organismul
- Uleiul de cedru - există circulația sângelui, oxigenul intra in celulele pielii *, crește drenajul limfatic și accelerează descompunerea grăsimilor, îmbunătățește fermitatea, elasticitatea pielii si catifelat.
- ulei de grapefruit - oferă tonic, revigorant, efect de curățare, stimulează descompunerea grăsimii.
- ulei Cypress - aceasta se produce din cauza regenerarea pielii, suprafața pielii devine mai tare.
- ulei Fucus - previne imbatranirea prematura, elimină uscăciunea pielii, stimulează reînnoirea celulelor, reduce aspectul rețelei capilare, hrănește pielea cu săruri minerale și oligoelemente.
- Uleiul de masline - un efect de intinerire, imbunatateste starea pielii, metabolismul normal de grăsime, combate vergeturi, un efect benefic asupra stării membrelor obosite și dureroase.
Dacă aspirați borcan de sticla de masaj, amintesc din copilărie, mama mea a pus în lână ei de ardere de bumbac. Trebuie să facă același lucru, și apoi atașați la zona dorită a corpului. În cazul în care masajul de vid se face cu borcan de silicon, atunci ar trebui să fie un pic mai stoarce și a pus pe zona în care se face masajul. Apoi, fără a lua departe de suprafața pielii, a muta banca pe acele părți ale corpului, în cazul în care face masaj. Mișcarea ar trebui să fie drepte, oblice, circulare. Banca nu are nevoie pentru a comprima. Dacă dintr-o dată în timpul procedurii, se simte durerea, este necesar să se re-furniza băncii.
In timpul masajului, pielea este tras, ceea ce duce la iritarea terminatiilor nervoase, vasele de sânge. Țesutul alimentat cu oxigen și substanțe nutritive. Suprafața pielii este bine incalzita, iar acest lucru duce la o uniformizare a celulitei. timpul de masaj variază, în funcție de zona în care se face.
- masaj abdominal - se face într-o mișcare circulară în sens orar, aproximativ douăsprezece minute.
- Picior de masaj - efectuate pe verticală în sus și în jos. Aproximativ cincisprezece minute pe fiecare picior.
- Masaj de mână - masat cu mâna la umăr într-o linie dreaptă, aproximativ opt minute pe fiecare parte.
- Masati fese - se realizează într-o mișcare circulară timp de aproximativ zece minute.
Pentru a obține cel mai bun efect de masaj de vid ar trebui să fie făcut în fiecare zi. Dacă acest lucru nu este posibil, cel puțin o dată în trei zile. Că, după conserve de masaj vedea un rezultat pozitiv, ar trebui să se facă cel puțin zece ori. Categoric un prodelyvat plus poate masaj cel puțin două cursuri pe an. Durata cursului de treizeci de zile.
Ce se poate face după un masaj?
La sfârșitul procedurii necesare pentru a unge suprafața hidratant zona masat. Puteți după masaj poate face folie. În timp ce suprafața corpului este încă în măsură să se întoarcă în folie fierbinte, dar mai întâi aplică gel de corp cu alge. Structura, care include și alge Fucus. Filmul poate fi achiziționat de la orice magazin, costul este ieftin. Pentru cel mai bun efect poate fi, care trebuie să poarte haine de termen, care nu primesc doar îmbrăcați în ceva cald. Pass asa ca ai nevoie de cel puțin două ore. Tu ar trebui să lucreze cu siguranță la corpul tau * nu sa răcit. Pentru a obține rezultatul dorit, este necesar să se respecte toate aceste reguli.
Vreau să vorbesc separat despre persoana celulita. Aceasta nu este o manifestare frecventă, cum ar fi celulita pe picioare si fese, dar se întâmplă. Celulită a feței afectate persoanele care au:
- retenție de lichide.
- boli hormonali.
- Ereditatea.
Celulita pe fata nu poate fi îndepărtată cu un laser sau alte proceduri diferite care oferă saloane. Scapă de ea, puteți utiliza un masaj. Bună afacere cu ea doar poate masaj. Aceasta se face pe liniile de masaj și liniile de flux limfatic. După aceea, este necesar să se lubrifia crema hidratanta pentru piele.
Ce măsuri de precauție sunt efectuate sub vacuum masaj:
- Înainte de a începe să te masaj, verificați dacă băncile sunt potrivite.
- Înainte de a începe și după masaj ar trebui să le trateze bine. Acesta poate fi șters cu peroxid de hidrogen, sau o soluție alcoolică.
- În nici un caz nu se poate face mișcări pripite. Sau s-ar putea întâlni cu apariția a numeroase echimoze.
Ca orice alt tip de masaj, masaj anticelulitic are contraindicatii sale:
- Sarcina.
- Alaptarea.
- Sânilor.
- boli ginecologice (fibrom, fibrom uterin, si altele).
- Varice.
- Rashes, mușcături.
- La o temperatură ridicată.
- Toate bolile asociate cu vasele de sânge.
- Nu ar trebui să fie masat in coloana vertebrala, inima.
- Atunci când pielea sensibilă.
- Tumorile.
- Tromboflebita.
- Diabetul zaharat.
- Este imposibil atunci când utilizați un stimulator cardiac.
Masajul anticelulitic in astfel de boli nu va elimina celulita, dar numai provoca daune extrem de mari pentru sănătatea umană și pot provoca complicații ale acestor boli. În acest caz, mai bine să se consulte un medic.
Este important să se ia un tratament la domiciliu cu înțelepciune. Să știți că un masaj de vid nu este suficient pentru a obține cele mai bune rezultate, aveți nevoie de o abordare cuprinzătoare. Ar trebui să renunțe la junk food și obiceiurile proaste, o zi pentru a bea suficienta apa (cel puțin doi litri), pentru a se angaja în sport.
Principalul lucru nu este la disperare, trebuie să înțelegem că, dacă nu începe sau unele probleme cu ea, puteți administra cu ușurință și de celulita nu este o excepție.
Păstrarea toate cele de mai sus, numai în plus față de costul de conserve de masaj, va termina cu un corp frumos, la care va fi plăcut să se uite nu numai pentru tine, dar știi, la fel de bine, ca oamenii cred. Iubeste-te, corpul tău și atunci vei reuși.