Pat, care hrănește laptele matern timp de până la 6 luni, nu simte nevoia de hrănire suplimentară. La șase luni de la nastere pentru sugari vor avea nevoie pentru a găti supe, gatiti piureuri de legume, ca trupul mamei copilului lapte nu va fi ratat. În această perioadă, în conformitate cu multi pediatri, cele mai bune primele alimente solide - dovlecei, cartofi în destrămat piure. Dar cât de mult pentru a găti legumele și cum să-l gătească, astfel încât acesta își păstrează toate substanțele nutritive, iar vasul a fost gustos și apetisant? Să considerăm acum o problemă importantă pentru tinerele mame cum să gătească suc de fructe, pentru prima alimentare a copilului.
Ce proprietăți utile are o tavernă?
Dovlecel alege în cunoștință de cauză pentru sugari, ca primele alimente solide. Aceasta leguma prefera pentru proprietatile lor benefice:
- Ea nu provoacă reacții alergice;
- gatiti legumele pot fi la acei copii care au probleme cu un scaun - piure de cartofi și alte feluri de mâncare de la ea contribuie la normalizarea tractului digestiv;
- gatiti dovlecel destul de ușor, are un gust plăcut dulce;
- în compoziția sa conține o mulțime de vitamine (in special C si B) si minerale (fier, potasiu, magneziu, fosfor);
- îmbunătățește imunitatea grudnichka;
- în cazul în care îngheța în mod corespunzător măduva, copilul va fi capabil să sărbătoare pe ele, iar în timpul iernii, în timp ce compoziția de vitamina a vaselor rămân aproape neschimbate;
- legume absorbit de către organism atât de bine încât este permis să fie introdus în dieta copiilor cu 3-4 luni după naștere;
- nu provoacă balonare la sugar, nu produce colici.
Dacă luăm în considerare în special compoziția de vitamina a acestei legume minunate, apoi dovleceii cuprinde:
- monozaharide și dizaharide;
- acizi grași nesaturați;
- fibre dietetice;
- vitaminele C, H, A și PP;
- fier, potasiu, zinc, magneziu, calciu si multe alte microelemente utile;
- vitamine B;
- proteine, lipide, glucide;
- acizi organici.
Datorită acestei compoziții feluri de mâncare de dovlecei sunt foarte utile pentru copil, în special sub forma unei prime mese. Deci, intră în dieta de zi cu zi a copiilor este necesar.
Cum de a găti dovleceii pentru hrănirea copilului?
Desigur, puteți cumpăra în magazin gata făcute piure copil. Dar nu fiecare copil vrea să mănânce un fel de mâncare, iar mama mea nu știu din care materiile prime sunt preparate producătorii suc de fructe nada de alimente pentru copii. Prin urmare, cea mai bună opțiune - pentru a găti piure de cartofi singur. Dar cum să gătească primul fel de mâncare de dovlecei pentru sugari la elemente utile au fost păstrate într-un vas în întregime?
Dovlecel pot fi preparate coapte, fierte în apă sau multivarka. Timpul recomandat de gătire / coacere - 10-15 minute. Cand legumele sunt moi. dovlecel apoi trebuie să se întindă, astfel încât sa transformat într-o masă omogenă. În cazul în care piure este prea gros, acesta este diluat cu bulion de dovlecei, formula pentru sugari sau laptele matern.
Deoarece suc de fructe tocană de nada este lung, este o clipă să se pregătească în stare proaspătă de fiecare dată. În general, mamele tinere ar trebui să adopte o regulă care copiii ar trebui să mănânce doar alimente proaspete. Este mai bine să cumpere unele legume proaspete pentru a găti o bucată, iar restul este înghețat pentru mai târziu.
Cum de a găti dreptul de Lure?
Cum de a găti dovlecel, știm deja, dar cum să-l facă, așa că a plăcut copilul - va înțelege mai mult. Deci, am vorbit despre avantajele dovlecel. În plus, această legumă este încă în faptul că, după preparare nu are nevoie să adăugați sare sau zahăr adăugat - suc de fructe nada are un gust dulce naturale.
Primul fel de mâncare de dovlecei pentru sugari au nevoie pentru a face o singură componentă. În cazul în care copilul refuză un produs alimentar, a permis să se adauge la laptele matern fel de mâncare. Pentru a păstra beneficiul de legume, este mai bine să-l gătească pentru un cuplu. Cât timp va acest proces? De obicei, - aproximativ 10-15 minute, în cazul în care dovlecel se poate întinde cu ușurință, atunci este gata.
Deci, aceste reguli trebuie urmate în pregătirea alimentare suc de fructe:
- Se spală bine legumele, îndepărtați coaja și se scot semințele, dacă acestea sunt mari.
- Pre-spălare cratiță, prefiert.
- Legume pune în apă clocotită, astfel încât să acopere complet.
- Nu overcook dovlecei pentru a păstra nutrienți.
- Se taie legumele fierte într-un piure monotonă.
Multe mame nu știu cât de mult ai nevoie pentru a găti dovlecel, asa gatiti aproximativ 20 de minute, crezând că ar fi mai bine pentru sugari. Cu toate acestea, în acest caz, copilul nu va primi întreaga gamă de nutrienți care se găsesc în legume. Uneori lipsesc 10 de minute pentru a dovlecel felii sunt moi. Ele pot ucide un blender și puteți sfărâma cu o furculiță sau într-un mojar. Piureul finit poate adăuga o picătură de ulei de măsline - astfel încât gustul va atrage chiar mai util și mai bogat.
Cum de a intra în măduva Lure?
Începând cu șase luni de vârstă, copilul ar trebui să mănânce dovlecei. Introduceți-l în dieta de zi cu zi a copiilor în asemănarea cu alte produse: în primul rând, da o jumătate de linguriță, apoi de două zile pentru a observa reacția organismului grudnichka. Dacă alergii, balonare, nu a fost observat probleme cu scaunul, doza zilnică de piure de suc de fructe poate fi crescută.
Este important să ne amintim că, pentru o lungă perioadă de timp pentru a găti dovlecei nu ar trebui - să beneficieze de un astfel de produs nu este suficient. Și nu contează cât de mult sos de mancaruri gatite în a doua zi pentru a da copilului său nu este în valoare de ea - mai bine să pregătească un nou lot de alimentare.
Alte materiale Categorii
- Orzul este un copil: o boală decât pentru a trata la domiciliu?
Ce trebuie să faceți dacă observați orzul într-un copil? Decât pentru a trata o boală inflamatorie a casei? De ce există orz în ochi și ceea ce simptomele sunt însoțite?
Angajamentul sănătății copilului - o temperatură confortabilă și umiditate în camera în care își petrece mai mult timp. Și dacă acești indicatori au o problemă, trebuie să știți cum să aleagă un umidificator pentru camera unui copil.
Din Colicile bebelușilor, există mai multe rețete, atât populare și medicale. Una dintre cele mai comune și eficiente - apa de marar. Dar cum să facă mărar vodichku pentru nou-născut nu cunoaște fiecare mama modernă.
Timp total: 0.3583 secunde. Memorie: 2.3059 MB