În cazul în care o persoană, în ciuda semne clare de scădere a activității minții și inteligența, dar nu mint 10 - 12 am, va începe să experimenteze treptat o stare de depresie. Mai mult decât atât, dezvoltarea acestui stat este transparent pentru noi. 1-3 ani depresia este acumulat, iar persoana simte că culorile vieții topi, și se pare că totul în jur devine întunecat.
Acesta este un semn că creierul nu se sprijină, și funcțiile mentale sunt epuizate. Într-o stare care reduce puterea minții, nu se poate înțelege ce să facă bine și ce este rău.
El consideră că este dificil să înțeleagă ce să facă în diferite situații, pe care muncesc din greu. Devine dificil de a scăpa de obiceiurile proaste. Toate acestea se întâmplă atunci când mintea începe să sufere.
Prin reducerea puterile minții începe anxietate și deteriorarea memoriei. Această funcție a minții. O astfel de persoană se simte în mod constant tensiunea nervoasă, devine discutabilă, furios, nervos, înjurând și plângând.
În funcție de caracteristicile caracterului său, el se confruntă cu aceste sau alte schimbări în starea mentală de spirit. Cu alte cuvinte, există o instabilitate mentală, iar acest lucru provoacă o mare îngrijorare. De asemenea, s-ar putea suferi funcția de memorie. Dacă suferiți de memorie, atunci persoana nu poate face acest lucru pentru o lungă perioadă de timp să-și amintească. Mai întâi de toate suferă de memorie pe termen lung, pe termen scurt - cel puțin.
Prana sau energia vitala (forta) este epuizată, în cazul în care o persoană este treaz de la 12 la 2 am (pe timpul solar). Dacă nu dormi în mod corespunzător în acest moment, se va simți slăbiciune.
Deoarece activitatea prana in organism este asociat cu sistemul nervos, în timp, începe să sufere de asemenea. Acest lucru va duce la o încălcare a regulamentului soldului funcțiilor vitale ale întregului organism, ceea ce duce în primul rând la o scădere a sistemului imunitar și începutul dezvoltării bolilor cronice.
Dacă continuați să nu reușească să respecte condițiile de zi, organismul poate intra într-o stare critică, ceea ce va duce la schimbări grave în funcționarea sistemului nervos și a organelor interne.
Cu starea de veghe prelungită 1 la 3 dimineața (ora solară) forța emoțională (simțurile forță) începe treptat să fie epuizate. Acest lucru conduce la o vulnerabilitate crescută.
T și sensibilitate la femei este mai mare decât bărbații, ei dorm în acest moment mai mult decât este necesar, și semne de suferință emoțională și începe să apară mai devreme.
Atunci când regimul nerespectarea zilei există o epuizare emoțională puternică, și poate începe crize de isterie. De asemenea, acest tip de încălcare a regimului de zi este baza pentru dezvoltarea treptată a depresiei emoționale profunde.
În cazul în care astfel de încălcări ale regimului de zile tocit treptat percepția auditivă. Zvonul nu se schimbă, rămâne la fel ca înainte, dar o persoană nu poate folosi toate caracteristicile receptorilor auditive. Ea nu poate de mult accent pe informațiile auditive.
Treptat, reducerea acuității și ei înșiși funcționează percepția mondială prin auz, atingere, vedere, miros, gust și activitatea receptorului este redusă.
În ceea ce privește creșterea timpurie, atunci cea mai bună opțiune înainte de răsăritul soarelui. Dacă te trezești după o stare de slăbiciune, letargie, în loc de a vizita forțează absența lor.
O. Torsunov explică astfel: în timpul somnului persoana care se acumulează energia lunii, cosmosul, și pentru ao păstra și timpul solar pentru a aplica este necesar pentru a obține înainte de răsăritul soarelui. Dacă dormi mai mult soare, atunci energia stocată este ars pe noapte, și astfel o persoană nu se simte mai ales vesel și energic.
Pentru cei care rămâne încă într-o stare de bufnite, aceste informații nu poate părea suficient pentru a argumenta pentru timpul de somn naturale. Dar, în scopul de a compara ceea ce o resursă de stat ar trebui să fie verificate pe experiența personală și de a evalua pe sentimentele lor personale.
Am mers pe această cale. Dar, de la primirea acestor informații la aplicarea sa practică un pic mai mult de șase luni. Un an în urmă, m-am dus la culcare după miezul nopții. A fost întotdeauna ceea ce am crezut că a fost mai important decât somn devreme.
Una există excepții, mai rar de 2 ori pe săptămână, atunci când mă duc la culcare mai târziu decât de obicei. Dar mă trezesc devreme.
Ceea ce sa schimbat cu regimul?
Sun Life face viața solară: cald, luminos și plin de culoare
Mă trezesc odihnit, vesel, cu o stare de spirit buna. Și aceasta este o garanție de o zi bună.
Dimineața, eu fac mult mai multe cazuri decât oricând înainte pentru o zi întreagă.
Atenție, memorie, sunt mai bune decât un an în urmă. Acesta este sentimentul meu subiectiv, dar cantitatea de informații pe care am învățat, vedere, spune.
Stabilitatea emoțională în orice situație, pentru a gestiona emoțiile - probabil adevărate pentru fiecare femeie.
Femeile au tendința de a cădea în emoții extreme. Nu am înțeles mai înainte: cum se poate să nu te fi supărat (versiunea de lumină) și doar o fracțiune de secundă curgea în emoții nedorite și a trăit prin ea și în ea. Acum pot alege ce emoții am.
Nu pot spune sigur că o atenție, memorie, stabilitate emoțională va afecta doar somn. Aici, o abordare mai sistematică: somn. dieta alimente crude și practica yoga.
Din acel moment, am primit informații și transferat-l la statutul de cunoștințe practice cu trecerea timpului:
- Sleep - 7 luni
- dieta alimente crude - 1 lună
- Yoga - înainte de practicile obișnuite din ultimii 3 ani de la primirea informațiilor din diferite surse.
După cum puteți vedea, nu dintr-o dată. Am fost în primul rând de yoga, apoi de somn, de muncă și de odihnă, și apoi dieta alimente crude.
Toate diferite. Toată lumea are timpul lor. Sunt doar schimbul de informații, care are cunoștințe de bază și, probabil, cineva va fi util pentru mine.
Kate, vă mulțumesc pentru acest articol! În ultimii ani, eu sunt suferă de atacuri de panică, și cu ea a început să simtă că viața a început să se estompeze ca vopsea, energie și dorința de a face ceva aproape plecat. Până acum, nu am putut înțelege motivul pentru problemele, dar în cap nu a venit să le asocieze cu regimul zilei. Și într-adevăr el ma lovit ușor cu susul în jos!
Este uimitor cât de alte persoane prin intermediul nostru Com informații corecte la momentul potrivit! :) multumesc din nou pentru un blog minunat și informații, care împărtășesc :)
Galina, ai dreptate. Curățați corpul, nu numai la nivel fizic, ci și pe mentale și emoționale. Primele luni sunt de restructurare și sentimentul că energia nu, dar acest proces este temporară și este important să se aștepte atunci când corpul fizic și corpul de energie să fie reconstruite. Dieta alimente crude - nu este doar un mod de a manca, dar, de asemenea, un mod de viață. Vă doresc determinarea și plăcută tranziție lină moale 🙂
Da, informații foarte interesante, ea a încercat să-și imagineze diferite somn si veghe, si foarte mult ca toate schimbările în viața de soare, iar daca adaugam ... clasa de yoga! Inainte de alimente crude nu a fost încă atins, sunt vechi vegetarian 7 ani, dar este deja pregătită, informațiile citit de mult stanga pentru a decide și să devină foodists prime, citiți o mulțime de comentarii, cum afectează energia în organism. La urma urmei, manifestarea tuturor calităților umane negative, apare doar dintr-o lipsă de energie.
Zlatakrona, mulțumesc pentru răspunsul detaliat 🙂
Angela, trăiești de soare 🙂 Dimineata devreme este foarte frumos. Puteți întâmpina zori, pentru a obține impuls de energie solară pentru a doua zi.
Vilia, odată ce vă decideți să mergeți la culcare devreme, toate circumstanțele vor contribui la acest lucru. Universul răspunde la solicitări explicite.
Dl. Nero, lasa-ul va fi mai devreme cu un alt obicei sănătos 🙂
Du-te la culcare))) pentru a depresnyaka nu a fost)
Sunt „ciocârlie“, și m-am dus la acest mod, și mă trezesc atât de devreme, dar pentru a merge la culcare înainte de ora 23 nu funcționează, am o familie zgomotos, pisicile care rulează în jurul casei, nu dau dormi liniștit. Dar pe termen lung, este vorba de data asta visez. In vara vom merge departe de a trăi în țară, aici și încercați. Deși înainte de soare nu, au nopțile de vară alb, soarele răsare foarte devreme.
Voi trăi, probabil, de soare, pentru a primi până la 4.20 dimineața și du-te la culcare devreme, la 9-10 pm. Îmi place zori de vară să iasă. O astfel de frumusețe, mulți nu văd, atât de rău! Pentru a trăi într-un astfel de ritm ușor.
Katya. post - opinia mea privind energia Reiki este gata. Puteti vedea.