Se întinde mușchii coapsei: cum să acorde primul ajutor și pentru a evita un prejudiciu suplimentar
În volumul său, mușchii coapsei sunt printre cele mai mari din corpul uman. Grupul include trei tipuri de muschi: biceps, semitendinosului, semimembranous. Cu o acțiune combinată a mușchilor picioarelor este asigurată de îndoirea genunchiului și șoldului.
Cu activități sportive și fizice intense, mai ales într-o stare nepregătită, fără încălzirea necesară a tendoanelor și a ligamentelor, există riscul de rănire a țesutului muscular. De asemenea, provoca tensiuni sau tulpina poate fi o sarcină de impact ca urmare a unor accidente, care implică consecințe grave.
Cele mai multe dintre toate, aceasta este o problemă pentru sportivii profesioniști, dar de multe ori se întinde de șold apare în oameni obișnuiți. Indiferent de cauzele de leziuni și complexitate trebuie să ofere asistență imediată și pentru a începe un tratament care va evita alte complicații și de a reduce riscul de rănire suplimentare.
clasificarea leziunilor
Gradul de vătămare a mușchilor determinate de gravitatea leziunilor. Clasificarea este necesară pentru a determina efectele prejudiciului, precum și determinarea tratamentului clinic si de spital, de recuperare terapeutică a leziunilor. Clasificarea actuală a prejudiciului implică următoarele grade:
- Easy - aceasta este însoțită de o durere ușoară. Integritatea mușchiului țesutului, ligamentelor și tendoanelor se păstrează, este recuperarea musculara admisă la domiciliu;
- Greutatea medie - mai grav gradul de deteriorare, însoțită de sindromul de durere apreciabilă, provoacă disconfort în timpul mișcării. În prejudiciul apare edemul, eventual, echimoze sau vânătăi. Cele mai multe dintre toate, caracteristice leziunilor sportive grave in timpul exercitiilor cu o sarcină grea;
- Heavy - poate fi însoțită de angoasa musculară și durere severă, atât în mișcare și în repaus. Există o umflare semnificativă, echimoze aspect. În leziuni grave necesită asistență medicală de urgență, în unele cazuri, proceduri invazive efectuate pentru a restabili golurile și sănătatea picior. Cel mai adesea, aceste leziuni apar la victimele accidentelor.
Tratamentul se întinde musculare coapsei depinde de gradul leziunii
Informații importante: clasificarea prejudiciului poate fi doar un traumatism de specialitate, astfel încât șoldurile la tracțiune trebuie să contacteze imediat de urgenta camera, spital sau clinica pentru a obține asistența necesară.
simptomatologia
- Aspectul de dureri locale în coapse, disconfort se poate manifesta ca mișcare și în repaus, în funcție de gradul de deteriorare;
- Apariția tumefiere și creșterea volumului zonei deteriorate, creșterea locală a temperaturii pielii, prezența senzațiilor începutul proceselor inflamatorii in organism;
- Hematoame sau echimoze, rănirea a apărut fără deteriorări vizibile sau șocuri mecanice;
- Făcând clic pe primirea prejudiciului, în special severă, care indică ruptura musculara.
Merită să acorde o atenție la diagnostic, din cauza sentimentelor lor puternice se întind, în special cu discontinuități interne pot fi comparabile cu simptome pentru fracturi care necesită un comportament complet diferit. Cu privire la regulile de relief este rândul său, informații detaliate în articol - primul ajutor pentru fractura de sold.
Tehnici de prim ajutor
- Este necesar să se imobilizeze victima, cauza piciorul să se odihnească, cu excepția deteriorării;
- Este nevoie de zona afectată pentru a aplica comprese cu gheață de gheață sau mai caldă pentru îndepărtarea edem;
- În funcție de necesitatea de a lua analgezic durere;
- Chemați o ambulanță sau livra victima la cel mai apropiat camera de urgenta, clinica sau spital.
Ce tracțiune mușchii coapsei severe? Victima trebuie să fie luate la camera de urgență cât mai repede posibil pentru a fi examinate de către o persoană competentă. Pentru a preveni umflarea în timpul transportului poate impune un bandaj de compresie și să fixeze piciorul într-o poziție ridicată.
Informații importante pentru a face un diagnostic precis, cea mai bună soluție ar fi de a elimina orice stres pe picior, ca un grad sever de ruptura de tesut nu este numai o posibilitate dureroasă, dar periculoase de mușchi și tendoane ligamente și mai mult, așa cum a creat un nivel inegal pentru a încărca.
tehnici de prim ajutor și caracteristică importantă pentru alte grupe de mușchii picioarelor. În special, dacă sunteți în căutarea unui răspuns la întrebarea de ce să facă cu tensiunea mușchiului gastrocnemian, lista procedurilor de prim ajutor va fi la fel ca coapsă la tracțiune. Entorse sunt leziuni la ușoară și moderată, doar suficient pentru a fi tratate și să ia un pic de timp în reabilitare.
Tratamentul în spital
Lumina se întinde pur și simplu tratată. Primul pas este acela de a asigura pacea și pentru a elimina povara de pe piciorul lezat. Pentru a elimina umflarea comprese reci recomandate, periclitând ani la 20 de minute pentru a se umfla și se repetă de 10-20 ori pe zi, până când inflamația nu a fost încă loc.
datele de reabilitare
Întinzându severitate ușoară până la moderată au fost lăsate să se recupereze cât mai curând posibil și, de obicei, dă disconfort pentru nu mai mult de 1 lună. leziuni severe pot necesita pentru reabilitarea de până la 6-8 luni.
exerciții de terapie fizica, cum ar fi fizioterapie, masaj, plimbare scurtă pe îndelete va accelera ritmul de recuperare. De asemenea, terapia fizică și de încărcare regulată va permite mai repede pentru a restabili elasticitatea țesuturilor și a reveni mobilitatea inițială picior. Asociați ciclu optim exercitarea poate participarea la medic în funcție de severitatea afecțiunii. Mai mult decât atât exercitarea de pornire poate fi numai după restaurarea leziunilor interne și ameliorarea durerii.
Pe site-ul nostru puteti gasi toate informațiile utile în ceea ce privește primul ajutor pentru diverse leziuni, găsi semne de stretching mușchilor umărului, cotului, sau articulația genunchiului a altor muschi din organism. Din competent oferi primul ajutor și tratamentul ulterior depinde de condițiile de restaurare și reabilitare, precum și funcționalitatea organului deteriorat sau musculare după vindecarea completă.