Algele marine, alge marine beneficii, pentru a alege Laminaria dreapta - sănătate, sănătos

Secretul longevitatii asiatici numeroase insule afirmă că dieta lor este bogat în fructe de mare. Alături de pește și alte alimente bogate in proteine ​​sunt alge marine foarte utile (varec).

Ca un produs, alge marine are proprietăți terapeutice și dietetice. Se curăță ușor tractul digestiv și hrănește organismul cu vitamine esențiale și oligoelemente. Aceasta este una dintre puținele surse alimentare de iod. In iod alge marine este prezent într-un complex cu aminoacizi, astfel absorbit rapid și complet. Aceasta ajută în mod eficient pentru a lupta împotriva yododeffitsitom și tulburări ale lucrărilor glandei tiroide.

De asemenea, în 2 ori mai mult fosfor, este de 11 ori mai mult magneziu in 16 ori mai mult fier și de 40 de ori mai mult decât în ​​sodiu varza obișnuită.

Ce vitamine balansează, acesta este înaintea tuturor legumelor și fructelor chiar. vitamine in special B (B1, B2, B12), D, A, E

Algele marine, alge marine beneficii, pentru a alege Laminaria dreapta - sănătate, sănătos

În loc de tablete Seaweed

Imaginați-vă, un produs ajută la îmbunătățirea digestiei și a metabolismului, intarirea imunitatii, normalizarea funcției tiroidiene, sistemului nervos central și a sistemului cardiovascular, elimină toxinele, radionuclizi, colesterolul, eliminarea deficientelor de vitamine si minerale, curăță sângele în organism.

Studii recente au demonstrat capacitatea de a preveni varec oncologie. În sprijinul acestei figuri spun o incidență scăzută a cancerului de san in randul femeilor din China și femeile japoneze.

Cum de a alege Kale mare

Algele marine, alge marine beneficii, pentru a alege Laminaria dreapta - sănătate, sănătos

Alge marine murat este depozitat pentru o lungă perioadă de timp în cutii. În cazul în care contorul este ambalat în recipiente de plastic transparent, este probabil ca ea a fost deja ambalate în magazin. De la contactul cu plasticul, produsul poate pierde o parte din nutrienți lor, astfel încât varza de mare este mai bine să cumpere în recipiente din metal sau sticlă individuale. Astfel, este necesar să se verifice cutia de staniu pentru urme de lovituri, deoarece acestea pot indica coroziunea internă.
Se crede că algele cele mai utile sunt cele care au crescut în Barents Seas (ambalate în România) Alb și. Locuitorii din mările tropicale sunt mai puțin utile.

laminaria murate bine păstrate, fără aditivi, astfel încât prezența oțet în compoziția salatei finite trebuie să fie alertat. De înaltă calitate alge cu aspect elastic, dar nu rigide, saramură transparent, cu un miros plăcut de marinata.
alge marine uscate nu mai este util. Ei păstrează toate substanțele nutritive, atât de bine potrivite ca un supliment alimentar suplimentar pentru toate mesele.

Descoperiți o nouă sursă de sănătate și longevitate.

articole similare