De ce slăbire „stă“ toată lumea?
Pentru a controla greutatea, așa cum este trist, există doar două căi. Primul - pentru a coase gura, iar foamea este în primul rând un stres metabolic puternic și nimic bun pentru sanatatea nu. În al doilea rând - obține „subțiri“, cea mai mare celulele grase rastolstevshie - un adipocite. Încercați să faceți acest lucru la voință, pentru că, pentru a reduce 300 de celule de grăsime la necesare 50 microni este necesar de la 9 la 12 luni. Conform statisticilor, să treacă prin această călătorie lungă, fără o defalcare nu poate fi mai mult de 10% din oameni. Și că restul de 90%? Asta-i drept, bea un mijloc pentru pierderea in greutate.
Cum funcționează? Plus sau minus pe același principiu. Luați de exemplu Turboslim - accelerarea proceselor metabolice, un laxativ și o acțiune și controlul apetitului diuretic. Nimic nou nu a venit încă în lume, ca obiectiv principal al acestor fonduri - accelerarea tuturor proceselor fiziologice care contribuie la pierderea in greutate. De fapt, aceasta este valoarea principală a suplimentelor - „accelerarea rezultate menținând în același timp o calitate confortabilă a vieții“, sau, mai simplu, pierderea în greutate fără prea multă suferință. De aici, această armată de fani din întreaga lume.
Trebuie să învețe cum să piardă în greutate fiecare Tatăl nostru?
De aceea, compoziția de aditivi biologic active la produsele alimentare bine controlate de examinare de stat. În cazul în care un anumit produs nu respectă standardele acceptate de substanțe active fiziologice ale conținutului, niciodată nu va apărea pe piață. respectarea de dozare - principala responsabilitate în calitate de consumator, și, dacă înghiți pumni de ei și să bea găleți, atunci nici un examen de stat nu te va salva de propria prostie.
De ce toate aceste instrumente funcționează ca un diuretic și un laxativ?
In mod paradoxal, atunci când vom reduce conținutul caloric, vom intensifica activitatea adipocitelor, care sunt responsabile pentru acumularea de grăsime. Și pentru sinteza de grăsime care au nevoie de apă. Prin ajustarea numărul său din interiorul celulei, vom preveni adipocite pentru a produce grăsime și celula, treptat, „a pierde in greutate.“ Odată ce acest lucru se întâmplă, putem vorbi deja despre normalizarea greutății corporale. Acesta este motivul pentru care la începutul cursului de pierdere în greutate este necesară pentru a realiza îndepărtarea excesului de lichid interstițial. Cel mai eficient mod - un efect diuretic slab. Dacă vom continua să-l facă ca un exemplu Turboslima, ceva în ea în acest scop, tulpină de cireșe - de altfel, una dintre cele mai populare în partea de vest a componentelor tuturor agenților anti-obezitate. El promovează reînnoirea fluidului intercelular, și nu permite să se acumuleze grăsime, de exemplu, în dietele sărace în calorii.
De ce este aplicarea unor astfel de instrumente, pierdem imediat volumul?
Așa cum am spus deja, acest lucru se întâmplă în primele zile se datorează retragerii intercelular și fluidul intracelular, și este important ca acest proces nu are nimic de-a face cu deshidratare. Nu văd o scădere notabilă în volume nu vă faceți griji, este un proces natural - schimbare a corpului la un nivel diferit al metabolismului. Mai mult decât atât, există un aspect psihologic foarte important.
Având în vedere că programul cel mai dificil de pierdere în greutate - nu off, motivația pentru o perioadă în cursul - una dintre cele mai dificile sarcini.
O scădere clară a volumelor în primele zile - cea mai bună ofertă pentru victorie, aceasta vă permite să depășească primele zile cele mai dificile și intră într-o nouă dietă.
Acest lucru explică popularitatea așa-numitelor instrumente rapide de pierdere în greutate, concepute pentru intens curs de trei zile. Prin simultan arde de grăsime, suprima pofta de mancare si actiune diuretica pe termen scurt pentru a obține efectul dorit de râvnit, și că, uneori crește motivația de a continua cursul.
Și, în sfârșit, sfaturi pierde în greutate - și în anticiparea sezonului de vară este numele legiune?
Primele - împărțit mese de 5-6 ori pe zi. Astfel, accelera metabolismul și determină organismul să funcționeze. În plus, puterea de fracționare reduce semnificativ care apare pe tot parcursul zilei senzație de foame.
Al doilea - este necesară pentru controlul golirii gastrice.
În al treilea rând - respectarea strictă a recomandărilor în aplicarea fondurilor de efectul diuretic si laxativ.
În al patrulea rând - mânca întotdeauna proteine. Carne, pește, shake-uri si batoane cu proteine - tot ceea ce conferă corpului materialul de construcție necesare pentru celule.
Și ultima întrebare. Care sunt toate aceeași slăbire cel mai bine?
N-aș vrea să sun producătorii, dar recomandările generale sunt evidente - cumpara produse doar pentru producătorii mari, bine cunoscute, așa cum numai ei își pot permite să producția echipate în mod corespunzător și materii prime de calitate.