Țelină amâna pensionarea
Prin produsele naturale unice care pot prelungi viața oamenilor, cercetatorii socotesc telina. Fiind inclus in dieta, încetinește procesul de îmbătrânire. Ce reprezintă un astfel de rol în plantă ca o cauză nobilă? Dar ce: în țelină multe vitamine și minerale substanțe active, utile, printre care sunt prezente caroten, potasiu, zinc, sodiu, fosfor, fier, mangan, vitamine din grupul B (B1 și B2), C, K, E.
Este acest bogat, set unic - scut împotriva îmbătrânirii reale, chiar și pentru cei mai slabi a corpului. Se crede că, în special util frunze de țelină proaspete, astfel încât nutriționiști, gerontologists recomanda taie in salate pentru persoanele care suferă de obezitate, complicații ale diabetului zaharat și doar tot mai mari.
Licorice salva de maree
Lemn dulce numit toate faimoasa rădăcină de lemn dulce. Oamenii de știință spun că coloanei vertebrale poate reduce transpirație și bufeurile ocazionale în 80% dintre femeile care suferă de aceste nenorociri în timpul menopauzei. Cele mai multe femei sufera de bufeuri, atât înainte, cât și după ultima perioadă menstruale. La femei în vârstă de menopauză (și de multe ori nu foarte matur încă), cu excepția bufeuri, suferă de insomnie, a scăzut de energie, calitatea vieții scade, ei suferă.
Acestea vor ajuta la tableta, care este prezentă în compoziția de rădăcină de lemn dulce. Ei scapa de multe senzații neplăcute, în timp ce încă o cetate de ajutor os păstrează fără efecte secundare. Pastilele de lemn dulce poate fi considerată ca o metodă alternativă de tratament a diferitelor manifestări ale menopauzei. Oamenii de știință cred că expunerea la substanțe chimice conținute în planta de lemn dulce este similar cu acțiunea de estrogen - nivelul de hormon care scade foarte mult în timpul menopauzei.
înfometare rezonabile prelungește durata de viață
Oamenii de știință au confirmat faptul că postul practicat de 4 ori pe lună, puteți prelungi durata de viata. În plus, această practică - să stea o zi pe săptămână, pe apă sau ceaiuri de plante - va aduce greutate înapoi la normal, fără diete stricte și grele. Vă rugăm să rețineți - greutatea este normal, adică, sunt supraponderali pierde in greutate, iar cei a căror greutate nu este de ajuns - obține o mai bună. Totul se întâmplă în mod natural atunci când mecanismul de rulare a reglarea metabolismului apă-sare în organism. O singură dată și de foame pe termen scurt și tocmai începe. Mai mult decât atât, această practică nu se va dezvolta Alzheimer și Parkinson.
Magneziu protejează împotriva accident vascular cerebral
Persoanele care consuma o cantitate suficientă de alimente bogate in magneziu, au un grad mai mare de protecție de la un accident vascular cerebral decat cei care consuma aceste produse au foarte putin sau neregulat. Acest lucru a fost confirmat de un studiu realizat de Institutul Karolinska profesorul Susanna Larsson (Suedia). Studiul, care a durat 11,5 ani, 250 de mii de oameni au participat. Alimentele bogate in magneziu - este, în primul rând, legume verzi (fasole verde, broccoli, spanac, castraveți, dovlecei, etc ..), precum și legume și fructe cu coajă.
Conform calculelor aportul suplimentar 100 mg de magneziu pe zi a redus riscul de accident vascular cerebral cu 9%. Si este vorba doar despre magneziu conținută în produs, mai degrabă decât pe suplimente alimentare (Badakhshan), sau alte medicamente. Necesarul zilnic de magneziu - 400 mg pentru bărbați și 300 mg pentru femei. Aveti nevoie de creșteri ale persoanelor cu boli cardiovasculare, depresie si imunocompromisi.
Ciocolata Anti-Aging
Oamenii de stiinta britanici dupa lung studiu a constatat ca ciocolata neagra previne procesul de îmbătrânire a pielii și a întregului organism. Consumarea-l în cantități limitate, pe o bază de zi cu zi, vă va ocupa în mod eficient cu Ofilirea frumuseții și tinereții. Cercetătorii susțin că prezența fibrelor de colagen flavanaoidov ciocolată și întuneric poate îmbunătăți în mod semnificativ metabolismul și astfel influențează favorabil aspectul.
În plus, utilizarea de ciocolata neagra - un excelent de prevenire împotriva tuturor tipurilor de inflamații, melanom, cheaguri de sânge, tensiune și insomnie. Principalul lucru - știu când să se oprească și să ne amintim că numai întuneric (amare) soiurile de ciocolată au un astfel de efect asupra organismului.
Pe pragul nemuririi
„Omenirea se confruntă acum o revoluție, care va transforma pe capul său însuși sensul existenței sale și se lasă să trăiască pentru totdeauna“, - a spus profesorul, șeful laboratorului „nanoconstructing complexe de membrană de proteine pentru a controla fiziologia celulei“ MIPT Konstantin Igorevich Agladze. În acest caz, oamenii de știință cred că nu toată lumea va dori să devină nemuritor.