Cine deține într-adevăr viața ta
Permiteți-mi să spun cu voce tare și clar: prima ta viață aparține naturii. Viața ta a doua aparține. Ce așteaptă? Vise în care dețineți mediul cultural și biologia, slăbi treptat, și se deschide adevărata ta esență. Pe măsură ce îmbătrânești, ai pierdut nimic urgent. Mai mult decât atât, o nouă viață va fi mult mai conștient, echilibrat, creativ și activ în comparație cu ceea ce a fost până acum. Și o astfel de viață interesant începe numai atunci când treci de patruzeci de ani.
În cazul în care aceste linii determina să se îndoiască sau scepticism sau crezi că am lovit în zaharisit obișnuit în spiritul Pollyanna (Pollyanna - eroina cărții omonim al scriitorului american Eleanor Porter, publicat în 1913, fată orfan care îi place să se joace în „bucuria“ găsirea unui motiv de optimism în orice caz), te înșeli. Sunt un realist dur. Obiceiul de a privi lumea prin ochelari roz, nu am mai fost. Ceea ce am găsit pe de altă parte, ajungând la mijlocul vieții, și ceea ce vă pot spune acum, iar pentru mine a fost o surpriză totală. Dar de ce este atât de greu de crezut că va fi un moment bun? De ce suferim atât de mult, începe să-și piardă tinerețea ei? Când reflectând în acest sens, am venit prima dată peste răspunsul, aproape râs, deoarece cauza a orbirii noastre atât de bine ascunse și totuși atât de evident încât se pare ca un truc inteligent. Natura vrea să crească vechi urât. Dorul că acest proces provoacă, - o parte dintr-un sistem biologic. La urma urmei, dacă totul în a doua jumătate a vieții, te simți inconfortabil, deveniți în mod natural rezista imbatranire. Și, sigur, așa că va fi mult mai util pentru rasa umană.
Curajul de a trăi viața mea
Desigur, foarte puțini oameni pot permite la adulți. Dacă ai între treizeci și cinci de șaizeci și cinci de ani, este dificil de a găsi o zi sau o jumătate de zi pe săptămână. Concediu și de vacanță - în cazul în care a emis vreodată - cel mai probabil, du-te la probleme de familie sau ceva pentru a prinde cu restante de muncă. Atunci când printr-o coincidență fericită picătură liber jumătate de zi sau de sâmbătă, aveți tendința de a fi torturat, astfel încât cred că doar despre restul. În orice caz, nu sunteți atât de obișnuiți cu timpul liber pe care nu știi cum să-l folosească. Nu trage automat din carte raft favorit, să stea cu ea la fereastră, nu trageți în afară de șevalet și vopsele de ulei, nu de mers pe jos de-a lungul plajei, așa cum este ca să facă în film. Asta pentru că avem nu înțelegem destul de clar că o astfel de petrecere a timpului liber. Dar tu - nu o schemă abstractă și nu sunt stabilite realizările lor. individualitatea original și creativ înapoi la viață doar dacă luați timp - timp pentru tine, gratuit, nici ocupat, nimeni nu a promis, timp pentru a dedica visele lor sau va mizerie complet în jurul, așa că, dacă doriți să. Fără o astfel de timp nu ai tu însuți.
Ideea este că, dacă sunteți de la început ascultat mintea lui creatoare, nu s-ar simți chiar acum a fi pierdut. Tu ar lua timp pentru a spune, pentru a scrie biografia ta figura istorică preferate, sau de a învăța limba italiană și să trăiască la Roma, sau pentru a aranja o formație de jazz. Sau doar să încercați acest lucru și că, până în prezent nu ar fi fost clar cine ești. Dar, mai presus de toate, nici unul dintre acest lucru nu face în primii patruzeci de ani ai vieții sale, pentru că a trebuit să aleagă între întruchiparea talentele lor și de necesitatea de a satisface nevoile lor. Și, la fel ca majoritatea oamenilor, ai ales nevoile. Dar e timpul să se schimbe. Sunteți gata de a crea oa doua viață.
Este timpul pentru a ajunge și de a ajuta revenirea sa adevarata identitate, care a trebuit să se deplaseze peste și de a face loc pentru părinți, soți, getters, mai curate, salvatori, asistent medical, avocat - și restul listei lungi de roluri pe care a trebuit să se joace de-a lungul anilor. Ai nevoie să se gândească la propriile lor gânduri, re-trezi creativitatea, restabiliți unicitatea sa, pentru a satisface curiozitatea și de a face tot ceea ce, pentru ce suflet dor, dar nu a fost niciodată timp. În lista de priorități trebuie să mutați dorințele lor la foarte sus, și doresc un număr foarte mare de alte persoane lasa coboare mult mai mici sau chiar să cadă din listă. Se va lua o mulțime de curaj, pentru că dacă ești unul dintre cei care pune mereu alți oameni au nevoie de mai sus propria lor, este mai ușor să sară de pe acoperiș, răspundeți „nu“, atunci când să vrei ceva. Dar crede-ma: spune „nu“, nu este la fel de dificil pe cât pare, și va fi chiar mai ușor cu timpul. Așa cum Emerson a scris (Ralph Waldo Emerson (1803-1882) - american filosof, scriitor, poet, activist social): "Curaj pentru cea mai mare parte formată din fostele fapte."
Aveți dreptul de a trăi așa cum doriți, atâta timp cât nu atingi drepturile altcuiva. Dar drepturile tale sunt de puțin, dacă nu aveți curajul de a le apăra. De exemplu, refuzați solicitarea cuiva și, în același timp, cred că egoismul nu ajută? Dacă vă simțiți o nedreptate să le spui la o dată despre acest lucru, sau va fi dificil? Ai conflicte neplăcute? Experimentarea sentiment teribil atunci când cineva este supărat pe tine? Ți-e teamă că, dacă nu merge mai departe, oamenii te vor trata rău? Dacă ați răspuns „da“ la oricare dintre aceste întrebări, un lucru este clar: încercați să câștige dreptul de a exista. Și aceasta înseamnă că viața ta într-adevăr nu este a ta. Încetați să fie stăpânul vieții tale poate fi din diverse motive.
Dacă sunteți implicat într-un conflict, viața ta nu este a ta
Uneori ești atât de implicat în luptă, real sau imaginat, că niciodată nu se întâmplă să facă lucruri care doresc cu adevărat. Kevin este responsabil de vânzări și urăște slujba. Îi place să studieze istoria și scrie despre el, dar spune că este împiedicată de soția lui, pentru că nu există un singur gram de înțelegere. De fiecare dată când se deschide cartea, soția lui amintește că el trebuie să facă apeluri de lucru. El devine atât de neplăcut încât nu sa putut concentra pe carte, chiar dacă nu se află în apropiere. Desigur, aceasta este parțial corect, deoarece iritația îl determină să ia timp off de la locul de muncă. „Dacă am pus cartea și really'll câștiga bani, voi avea sentimentul că a câștigat!“ - a spus el.
Viața ta nu este a ta, dacă ai cheltui pe o plângere
Se pare să se plângă - este o activitate separată, care nu este asociat cu dorința de a îmbunătățiri reale. Pentru cea mai mare parte se pare ca un lamento sau o rugăciune, nu o așteptare reală a schimbării. „Sotul meu tot weekend-ul de joc de golf și lasă-mă în pace. În timpul săptămânii vom lucra împreună, dar la sfârșit de săptămână devine dreptul de a face tot ce vrea. Prin ea însăși, este, desigur, perfect adevărat. " „Ai copii, nu am de ajutor atunci când am întreb, și întotdeauna te-am ajuta cu temele și orice altceva.“ vorbe goale. Desigur, acestea sunt lipsite de fundament, dar nu va funcționa din cauza plângerilor cronice înlocui acțiunea. Deși toată lumea este declarat ca fiind nedrept să vă trateze, dar pur si simplu nu pot să mă hotărăsc să fac ceva, întotdeauna va plânge, și nimic nu se va schimba. Uneori se pare că aproape lãuda cât de mult putem îndura. Noi spunem: „Uite cât de greu viața mea. Uite cât de mult am de lucru. Și mă maltratați. " În esență, avem în minte: „Sunt o persoană foarte frumos.“
Viața ta nu este a ta, dacă vă este frică de timp liber
„Nu are nici un sens să caute timp liber. După ce am crezut ca voi sta, relaxați-vă, în cele din urmă re-citit toate cărțile din bibliotecă, și voi avea grijă de ea însăși. Dar când m-am da, sunt nervos, mă simt atât de singur și nu a început nici una din aceste lucruri de făcut. Se termină cu faptul că am inventat unele lucruri, și nu pot să aștept să mă întorc la locul de muncă din nou, „- a declarat Eileen, un angajat al băncii. „Eu în mod specific câteva luni de viață fără un loc de muncă, pentru a avea timp pentru a trage, și l-am urât. În posesia mea a fost o mulțime de timp, dar nu am putut trage. Învârtit de apartament, apoi a fugit afară din casă și de a face ceva diferit „- a spus Kelly, un artist talentat, care este acum aproape nici o atrage. Timp liber o face atât de inconfortabil că ea a revenit la locul de muncă și nu este amânată până târziu în fiecare noapte. La sfârșit de săptămână ea îi ajută pe prietenii și complet absorbit de problemele oamenilor nu le păsa de dorința ei de a picta.
Viața ta nu este a ta, daca te adapta la oameni egoiști
În copilărie, toți suntem egoisti, dar cei mai mulți oameni se trezește treptat un simț al dreptății, grija față de ceilalți. Cu toate acestea, există o categorie de oameni care nu a crescut și nu au nici o idee de ce ei sunt pe cineva că ceva trebuie. Eu le numesc „oameni care mănâncă oameni.“ Dacă vi se pare greu de spus „nu“, tirani poate face cu ușurință să dansezi să tune lor. Puteți înțelege că situația este nedrept, puteți chiar și ocazional protestat, încercând să-l aducă la ei. Cu toate acestea, răspunsul lor este uimitor nesimțirea lor. Vă plângeți prieteni, nerealizând că ei văd în mod clar situația și oripilat de ceea ce dai la o astfel de persoană. Adesea, ele sunt exact ceea ce spui. Dar niciodată nu te asculta sfatul lor, pentru că într-adevăr doresc să egoist pentru a realiza cum te simti rau din cauza asta.
În cazul în care preocupările dumneavoastră sunt similare cu cele descrise mai sus, atunci se pierde timp prețios în pierdere zadar și excesivă. Traiesti doar o singură dată, și a crezut „dar eu sunt un om bun,“ în fiecare zi este mai puțin reconfortant, pentru ca eforturile de a „fi“ bun „nu interferează cu ceea ce face cu adevărat semnificative pentru tine. Dacă nu vă încurcați în aceste contradicții neproductive - interne și externe - și să-și apere dreptul de a face ceea ce este cel mai bine pentru tine, schimbări uriașe se poate întâmpla în viață. De exemplu, va dispărea stresul și anxietatea, vei fi suficient de rece pentru a exprima individualitatea lor și nerevendicat de tine sunt încă talente, și ca rezultat - de a face ceva extraordinar. Dar, în scopul de a dezvolta talente, va fi nevoie de timp. Unde se angajează? Una dintre opțiuni - trebuie doar să-l ia singur. Modul cel mai nerușinat.
Șase săptămâni Fa-ti timp pentru tine
Ia un pix și un notebook mic și pe capacul frontal în interiorul timp record, nu mai puțin de trei ore, pe care intenționați să le luați pentru el însuși în următoarele șase săptămâni. De exemplu: „Miercuri seara, de la 18:00 la 21:30“
Apoi, face o listă de persoane pe prima pagină. care ar trebui să fie avertizați cu privire la decizia dumneavoastră și să programați să o facă cât mai curând posibil.
urmăriți cu atenție-te. atunci când faci aceste mișcări. Ai speriat? Nervos? Te simți vinovat? Păstrați o evidență a tuturor acestor sentimente.
observă cu atenție ceea ce se întâmplă ca rezultat. Fie că vor exista situații de urgență ca și diferite surprize astfel cum sa convenit, se vor califica pentru timpul pe care ai luat-te? Sau înconjurătoare conta dorința lor de situații de urgență, și să încerce să le ajute? Sau să nu permiteți-vă să profite din plin de ore alocate, stoarcere oricăror obligații și pentru că se referă la alt moment pe care nu le au? Sau pentru că ei simt că este egoist? Sau pentru că te-ai plictisit? Amintiți-vă: acest lucru nu este un test, aceasta este o cercetare pură. Nimeni nu te va taxa pentru evaluarea succesului sau eșecului. Scopul tau este simplu - pentru a înțelege tot ceea ce împiedică să ia singur timp liber. Nu ești pregătit pentru asta, în realitate, atâta timp cât nu există decât zona de explorare. Aceasta este ceea ce mulți găsesc: „Eu nu pot sta! Mă simt atât de vinovată pentru egoismul meu! „“ Am fost atât de speriat că am furat ceva! „“ M-am simțit mereu că fără mine totul se încadrează în afară. " Ce zici de tine? Am găsit ceva de genul asta? Daca esti ca majoritatea oamenilor, vei fi uimit cât de greu este să aloce timp, fără nici o justificare valabilă.
Credem că știm ce curaj, pentru că știm cu toții imaginile de curaj fizic - bărbați la război, femeile sunt într-o cetate asediată. Dar aceste stereotipuri ne conduc departe de înțelegere. Curajul înseamnă, pentru fiecare diferit, pentru că toată lumea are propria lui frică. Sunt oameni care nu sunt privit în jos înainte de inamic teribil, dar ar muri mai degrabă decât a da un discurs în public. Curajul presupune două lucruri: știi cum să faci ceea ce trebuie, și în același timp, v-ar dori să fie mai ușor. După cum este pus în practică? Roll-vă mâneci și de a face ceea ce este potrivit pentru tine. Nu există scuze. Este timpul să plângeri și cereri de justiție de peste. Nu te poți aștepta ca oamenii vor acționa în conformitate cu dreptatea numai din cauza acestui apel, mai ales dacă acestea sunt lungi scăpat cu ea. Poate avea să ia ceea ce datorau, asta e ceea ce ai avea nevoie de curaj.
Este nevoie să stea ferm în ciuda neplăcere sau dezamăgire cuiva. Nu spun că ar trebui să ignore familia, - obligațiile dumneavoastră nu a fost anulat, iar sufletul tău nu va fi ușor, în cazul în care nu sunt îndeplinite aceste obligații. Dar acest lucru nu înseamnă că orice persoană care depinde de tine, trebuie să fie la îndemână, nu permițându-le să ia un pas. De asemenea, înseamnă că nu poți cere oamenilor să vă trateze ca o persoană care are drepturile lor - de a deveni un om și tot ce se referă la acest lucru ca ei doresc. Pentru a face uz deplin de partea nefolosită anterior a personalității sale, va lua un curaj echitabil, și că este scopul oa doua viață.