Ziua Copilului pentru prescolar

modul de zi pentru copii se adaptează la circumstanțele vieții, precum și ritmul, obiceiurile, și planurile de familie: atât copilul și părinții săi.

Nu uitați: rutina de zi cu zi - o modalitate de a aloca timp pentru activități în timpul zilei. Sarcina lui este de a nu încărca un copil la maxim, și pentru a echilibra programul său, astfel încât corpul și sistemul nervos al copilului nu au fost supraîncărcate, la orice tip de activitate a beneficiat, nu sa epuizat copilul. Perioadele de muncă și de studiu ar trebui să fie combinate cu odihna, somn si alimente.

Pro și contra regimului de conformitate a zilei

Nu toate psihologi si pediatri sunt de acord cu privire la beneficiile introducerii vieții unui copil o rutină clară. Există atât feedback pozitiv și negativ, în conformitate. Alegerea este pentru părinți, dar ei pot înțelege dacă programul este valabil în ziua copilului lor pozitiv sau există aspecte mult mai negative.

• Respectarea regimului strict este contrar biologia naturala a corpului copilului înțelege în mod intuitiv nevoile lor, iar regimul nu este necesar.
• Mod - un fel de violență și constrângere de a face „doar dreptul.“ Modul Nu toată lumea preschooler aduce beneficii psihologice.
• Copilul - o persoană creativă, cu personalitate și deschidere. Un mod - restricții, care sunt necesare, uneori, mai mulți părinți.

• Aderența zilei pentru copiii prescolari - este calea spre un corp sănătos, o singură dată pentru mese, plimbări în aer curat, somn.
• Medicii cred că promovează aderarea la promovarea sănătății; un timp pentru toate: manca, dormi, mersul pe jos, iar corpul se obisnuieste - visul devine puternică, și îmbunătățește apetitul.
• Acel mod ajută la organizarea timpului copilului, ceea ce înseamnă că totul este previzibil, programat, ca urmare, nu va fi preșcolar sentimente de neputință de a intra în situații neașteptate, nu există nici un tam-tam și deranjează.
• Un copil care este obișnuit cu regimul ar trebui să fie mai puțin controlat. Acest lucru este bun pentru părinți cât și pentru preșcolar.
• A fost o rutina de zi cu zi devine adesea „linia vieții“, care salveaza copilul din noua lume a școlii. Aceasta este stabilitatea și permanența, care dă încredere.
• Modul de multe ori contribuie la formarea de auto-disciplina.

Pentru fiecare regim de familie va fi construit în conformitate cu percepțiile lor asupra activităților necesare pentru copii, hobby-uri și tradiții.

Înainte de un eveniment important pentru copil - intrarea școală - sarcina părinte înainte de a reconstrui rutina de zi cu zi, astfel încât cel puțin schimbarea aceasta în școala elementară. Copilul ar trebui să doarmă, mers pe jos, nu fac temele noaptea târziu, și în avans. Pentru a afla mai prescolar poate nu numai, ci să ia, de asemenea, timpul de jocuri, hobby-uri sau poate cauza favorit.

A face rutina de zi cu zi, amintiți-vă:

• flexibilitatea este modul important al zilei;
• caracterul rezonabil al executării sale;
• trebuie să pornească de la interesele și nevoile este copilul tău.

Învățați un copil la regimul zilei

Dacă se întâmplă ca copilul dumneavoastră nu respectă condițiile de zi, sau pentru un motiv oarecare a pierdut programul lui sau se potrivesc pur și simplu rău în noile condiții de viață a copilului preșcolar, trebuie să-l schimbe.

Ar trebui să se facă treptat:

• Joaca-te cu copilul, obișnuiți cu regimul. Tu ajuta cu adevărat jocul și competiția. Utilizați postere color, ceas amuzant si original, alarma, program luminos, etc.;
• A nu se abate de la regimul, în nici un caz (sosirea oaspeților - nu este un motiv pentru a schimba modul);
• Fiți atenți la modul în care se simte copilul (atunci când boala face ajustările necesare la ordinea zilei);
• Nu înlocuiți jocul și de mers pe jos la computer, tabletă sau TV;
• Setați un exemplu - în mod necesar ei înșiși să respecte, în caz contrar, copilul va vedea că ordinea zilei este opțională.
• Mod intuitiv. Dacă te uiți cu atenție la copilul tau, vei observa că el devine de multe ori în sus și se duce la culcare în jurul același timp, joacă, plimbări. Părinții care neagă rutina de zi cu zi a acceptat de multe ori construi propria lor, fără să-și dea seama.

Ceea ce dă un copil modul de zi

• Fiecare medic pediatru spune părinților că regimul preșcolar zi - este baza pentru sănătatea copilului, și nu doar un moment temporar în viață - regimul va ajuta să se dezvolte, să învețe și să crească într-un mod sănătos.
• De asemenea, rutina de zi cu zi afectează sănătatea psihologică a copilului. În cazul în care copilul dumneavoastră adoarme și se trezește la momente diferite, atunci el este treaz și un număr diferit de ore. Ca urmare a oboselii, iritabilitate, agresivitate posibila, si imunitatea slabita.
• Modul copil organizează și ajută în atingerea scopurilor lor. Dacă el vrea să învețe să cânte la chitară, sau șah, în programul său va fi timp pentru a practica, respectiv copilul merge la poarta.
• Tratamentul copilului este importantă și adulți. Și, la început este un pic mai util pentru părinți, deoarece contribuie la un control mai bun al timpului. Apoi au copilul are nevoie de tratament.
• Un copil care trăiește pe regimul din copilărie vine în minte să refuze să meargă la culcare, mânca sau de mers pe jos. Copilul însuși este dispus să rămânem la ordinea de zi, pentru că este o garanție a stabilității și păcii, care sunt atât de importante pentru el. Dimineața, copilul are timp sa se imbrace lent, nimeni nu are aripi. ritmul vieții de zi în familie este previzibil - totul merge pașnic și fără conflicte. Seara, părinții pot dedica timp pentru tine.

De-a lungul timpului, modul este schimbat ușor. Se scade cantitatea de somn un copil încetează să doarmă în timpul zilei și de dormit mai puțin. Dar, amintiți-vă că copilul dumneavoastră are nevoie de încă un somn mai lung decât adulții.

somn copil

• firimituri de 5 ani trebuie să doarmă mai mult de 12 ore pe zi;
• copil un pic mai în vârstă: 5 - 6 are dormit adecvat 11 ore;
• preschooler trebuie să doarmă în timpul zilei, o dată la 6 ani.

facilitate de somn copilul este definit de tot ceea ce-l înconjoară. Sună acasă mobilier, educație. Un număr de copii au nevoie pentru a merge la culcare percepe fără tragere de inimă, uneori cu agresivitate. Copilul nu știe nici să înțeleagă că lipsa de somn regulat este adesea cauza sănătății sale precare, lipsa de starea de spirit, starea de spirit frecvente și impactul extrem de negativ asupra sanatatii generale. Ceea ce reflectă în mod clar nu numai în sistemul nervos al statului, dar, de asemenea, în slăbirea imunității a întregului organism.

Mergem la culcare și de a obține în timp

• De multe ori copilul vrea să termine ceea ce făcea (joc, pictura, etc). Prin urmare, în avans (timp de 10-15 minute) spune copilul care avea în curând pentru a merge la culcare. Și când va veni acel timp, să ia copilul la culcare, nu fi convins să joace un pic mai mult, sau lacrimi că el nu a pictării imaginii.
• Treptat trece copilul de joc la culcare va ajuta, de obicei, că copilul însuși trebuie să se schimbe. Gătit (răspândirea) pat pentru a dormi, a pus jucaria preferata sub o pătură.
• Cel mai bun mod de a încuraja copilul să sară rapid în pat și gata de culcare - un ritual de citit cartea pe timp de noapte în brațele mama sau tata.
• Cel mai bun dintre toate, dacă după trezirea copilului apare imediat. Dar nu uita, dacă este necesar, se lasa cinci sau zece minute pentru trecerea copilul din somn la starea de veghe, pentru că aveți nevoie de ceva timp să se trezească.
• Apoi lăsați copilul îmbrăcat-te. În timpul tot timpul copiilor preșcolari ar trebui să fie asigurate obiceiul de a te imbraca, se spală și prichosyvatsya după somn.

Reguli de bază ale regimului

• Modul trebuie să fie adecvate și confortabil pentru tine si copilul tau.
• Este important să se ia în considerare ritmurile biologice ale copilului, dar nu le schimba.
• Nu există nici o ordine „drept“, există un posibil plan. Puteți obține până devreme, sau, dimpotrivă, pentru a construi programul, astfel încât somnul necesar.

În cazul în care în fiecare zi se repetă în orele de culcare modul de timp, masa, timp de formare, mersul pe jos și jocuri - are un efect benefic asupra tuturor proceselor fiziologice din organism și sistemul nervos al copilului este cunoscut faptul că absența unui modul normal afectează starea preșcolar: copilul devine obosit, se simte lent sau, dimpotrivă, prea excitat.

rutina de zi cu zi posibilă a copilului 1-3 ani. Mama si copilul

articole similare

• adult mea de zi cu zi de rutina, care a spus că rutina de zi cu zi trebuie să urmați doar o mică

• Valoarea rutina de zi cu zi în viața unui prescolar

• Cum de a sărbători nașterea unui copil de 1 an secrete și idei