Terci de orez este vitamina B, PP, E. Conține foarte util pentru proteina umană corp, hidrați de carbon și astfel de elemente importante urme ca fosfor, potasiu, magneziu, sodiu și fier. Proteina din compoziția sa este aproape de proteine animale, astfel încât terci de orez - o parte importanta a dietei de vegetarieni și produse din carne adversarii.
Orezul este considerat a fi produse absorbante, ajută să curețe sângele de toxine, iar corpul ca un întreg de zgură. Acest terci este potrivit pentru produse alimentare pentru copii. Este dat chiar și la copiii care au alergii. Știind cum să gătească terci de orez, astfel încât ea sa dovedit delicioase, adăugați un alt fel de mâncare sănătoasă pe meniurile lor.
Cele mai frecvente fel de mâncare - dulce terci de orez pentru micul dejun. Acesta poate fi fierte în lapte și smântână, într-un amestec de lapte și apă. Este posibil să adăugați nuci, fructe uscate, fructe confiate, fructe de pădure și fructe proaspete. Puteți adăuga chiar și chips-uri de ciocolata sau biscuiti firimituri, dând fel de mâncare aroma desert.
Dar puteți face budinca de orez și dulce, de exemplu, de gătit într-un bulion sau un amestec de bulion și apă. Într-o astfel de mizerie, puteți adăuga orice legume, carne, carne tocată. Acest fel de mancare este mai potrivit pentru un prânz consistent sau cină.
terci de orez cu lapte: reteta
• 100 gr. orez;
• 300 gr. apă;
• 300 gr. lapte;
• zahăr;
• sare;
• unt.
Rice cereale clătite cu apă rece, până când apa nu este încă clar. Se toarnă apa de orez pentru a găti terci de orez cu lapte, la rata de trei părți de apă la o parte de orez crupelor.
Puneți orezul la foc mic și se fierbe timp de o jumătate de oră de agitare din când în când. La momentul respectiv, până când orezul este fiert, se fierbe laptele. Lapte nevoie de aceeași cantitate, modul în care a fost luată de multă apă.
Orezul fiert se toarna laptele si se fierbe timp de o jumătate de oră la foc mic. In timp ce terci de orez cu lapte se va face la un viraj, trebuie să se adauge zahăr și un vârf de cuțit de sare după gust.
De îndată ce terci de orez cu lapte este gata, pune untul și închideți capacul bine.
Dacă gatiti terci de orez cu lapte astfel încât se va dovedi foarte fragedă și gustoasă.
Gris în lapte, reteta cum să gătească
Munk - acest fel de mâncare din copilărie, aproape în fiecare ființă umană. Rețeta de terci de cereale este foarte simplu. De ce, atunci, imi amintesc de ea cu bulgări, cu un miros oribil, grunz, care nu poate fi acolo? Pentru a evita acest lucru, discuta despre cum să pregătească un delicios, parfumat, lumina, lichid și fără cocoloașe de terci. Grișul în lapte este una dintre cele mai renumite feluri de mâncare. În timpul de gătit, trebuie să rămânem la rețeta și nu sunt complicate, dar recomandări utile. Există mai multe rețete, cum ar fi lapte și apă. Porridge ar trebui să fie fierte. Mai multe →
Reteta Manica pe iaurt: tort pentru acasă, cum să se pregătească
În țara noastră, grișul este cel mai frecvent tip de cereale. Popularitatea sa a câștigat-l din cauza faptului că acesta poate fi folosit pentru a prepara un mic dejun hranitor foarte repede și se coace plăcinte. Dar, ca grișul nu este tot, nu va spune despre prăjituri apetisante. Pentru a face tort splendoarea manei multe preparate pe chefir. Un alt plus imens Manica este că acesta poate fi gătite rapid. Prin urmare, chiar și cea mai aglomerată femeie poate mulțumi prietenii și rudele delicioase produse de patiserie pe. Mai multe →
Oamenii de știință au vorbit despre beneficiile de lapte acru
Nutritionistii a spus că un consum regulat de lapte acru este extrem de util pentru corpul uman. Oamenii de știință au dat doar câteva exemple ale proprietăților benefice ale băuturilor fermentate din lapte, produse din lapte de vacă topit prin fermentare acid lactic, ceea ce face să ne gândim la necesitatea de a include lapte acru in dieta ta. În primul rând. Mai multe →
Reteta Manica chefir: un tort delicios, cum să gătească
În România, grișul este cel mai frecvent tip de cereale. Popularitatea sa a câștigat-l din cauza faptului că acesta poate fi folosit pentru a prepara un mic dejun hranitor foarte repede și se coace plăcinte. Dar, ca grișul nu este tot, nu va spune despre prăjituri apetisante. Pentru a face tort splendoarea manei multe preparate pe chefir. Un alt plus imens Manica este că acesta poate fi gătite rapid. Prin urmare, chiar și cea mai aglomerată femeie poate mulțumi prietenii și rudele delicioase produse de patiserie pe bază. Mai multe →
O reteta simpla de clatite delicioase
Cu astfel de feluri de mâncare fără pretenții, cum ar fi clătite, puteți diversifica orice masă. Acum se coace clatite nu numai la ocazii festive, dar, de asemenea, în viața de zi cu zi. La urma urmei, acest fel de mâncare este considerat a fi delicioase, precum și cu umpluturi și toate - iubit de mulți. Cea mai populară opțiune este clătitele, prin care se utilizează lapte. Se clatite cu lapte obținut nu numai delicat și în general frumoasă, dar, de asemenea, incredibil de delicios. Prezentăm atenției o rețetă pentru clatite, care nu ar trebui să perturbe gospodăria dvs., datorită faptului că primul. Mai multe →