În Thailanda, crește de fructe foarte interesant, dar din cauza sale lipsă de atractivitate mulți refuză să-i dea un try. Și pentru un motiv bun. Este vorba despre sapotier, beneficiile și contraindicațiilor, în cazul în care acesta este utilizat.
Sapodilla (Latină - Manilkara zapóta) provine din sudul Mexicului. Astăzi, acest copac pot fi găsite în diferite părți ale lumii, cu climat tropical (de exemplu, Sri Lanka, Malaezia, India, Indonezia și așa mai departe. D.).
Sapotaceae copac - ulei, lemn de origine vegetală, referindu-se la Sapotaceae de familie. De asemenea, numit Sapotilovym sau shea, Sapotilloy, Ahroy, Chica.
Sapodila este un arbore vesnic verde care creste incet. Crohn ea ca o piramidă, poate ajunge până la 30 de metri, dar acest lucru este destul de rar. Cel mai adesea copacii nu cresc mai mari de 20 de metri.
Este interesant de știut! Dacă deteriorați scoarța unui copac, de la ea în cantități mari vor fi alocate latexul rășinos alb. Acest fenomen este un semn distinctiv al copacului.
Sapotaceae frunziș copac dimensiune oval are o lungime care poate ajunge la 7,5 până la 11 centimetri, lățimea - de la 2,5 la 4 centimetri.
Fructe copac ovale, uneori, cum ar fi mingi, cantitatea de o medie de 5 până la 10 centimetri. Un fat are o greutate de aproximativ 110-180 de grame. Structura sa un pic ca un curmal japonez. În cazul în care fructul este copt, are o piele subțire, ton plictisitoare. Paleta de culori de la maro pal la ruginite.
Carnea fructului este maro, în timp ce există o nuanță rozalie sau gălbui. Sapodilla este foarte suculentă. În cazul în care fructul este copt, este destul de greu din cauza prezenței de adeziv latex și va fi obligatorie, iar acolo nu au fost foarte frumos. În interiorul gropi de fructe inerente, pot exista 3, dar uneori apare și până la 12 bucăți. Acestea sunt ovale, ușor aplatizată, tare, și au o culoare neagră, la o medie de 2 centimetri lungime. Semințele sunt destul de ușor de îndepărtat.
Important! Sapodilla os la vârful unui kryuchochek mic, așa că dacă se încadrează în stomac, aceasta poate provoca un prejudiciu. Nu poate fi rodul osului.
gusturi de fructe ușor caramelizat.
Valoarea nutritivă a fructelor (100 grame):
- Calorii - 83 calorii.
- Proteine - 0,44 grame.
- Carbohidratii - 14,66 grame.
- Grăsimile - 1,1 grame (acizi grași saturați - 0.194 grame).
Compoziția, Harm și beneficiile
Compoziție sapodilla foarte bogat, și include următoarele elemente nutritive:
- fibre dietetice - 5.3 grame.
- Ash - 0,5 grame.
- Apa - 78 grame.
- Potasiu - 193 mg.
- Calciu - 21 mg.
- Magneziu - 12 mg.
- Sodiu - 12 mg.
- Fosfor - 12 mg.
- Fier - 800 mcg.
- Zinc - 100 micrograme.
- Cupru - 86 mcg.
- Seleniu - 06 micrograme.
- Grupa A - 3 g.
- Grupa B2 - 20 micrograme.
- B5 Group - 252 micrograme.
- B6 - 37 micrograme.
- Grupuri B9 - 14 micrograme.
- Grupa C - 14,7 mg.
- PP Group - 0,2 mg.
Cele mai multe fructe sunt utile, iar sapodilla nu este o excepție. Utilizarea sa este următoarea:
- Combinația de mai multe vitamine efect benefic asupra funcției cerebrale, ca parte a seleniului de fructe imbues organismul cu energie.
- Vitaminele din grupa A sunt excelente prevenirea multor boli.
- Are efect anti-inflamator, astfel aduc beneficii incontestabile a organismului, îmbunătățește digestia și tractul gastro-intestinal.
- Antioxidantii distrug radicalii liberi, care ajută la combaterea cancerului.
- B vitaminele A și B de lucru împreună pentru a îmbunătăți țesutul conjunctiv, care are un efect pozitiv asupra pielii, devine elastică și vitalitatea, tinerețea și frumusețea.
- Fibrele alimentare efect benefic asupra sistemului digestiv, elimină toxinele.
- Datorita calciului si fosforului intareste sistemul osos, formând celule roșii sanguine (hemoglobină).
- Doar cateva fructe si normaliza intestinelor, elimina constipatia. Sapodilla - origine naturală laxativ.
- Fructele sunt recomandate pentru a fi utilizate pentru femeile gravide, deoarece este un depozit de vitamine și minerale.
- În unele țări, sapodilla utilizate pentru diaree.
- Fructele sunt considerate a fi un excelent sedativ, scuti insomnie si de a imbunatati somnul, în general.
- rezultat potasiu și magneziu tensiunii arteriale la normal.
- Sapodilla este recomandat pentru persoanele care suferă de dermatita sau seboreea. Datorită ei, foliculii de par mai puternice.
- Fructul este capabil să excreta excesul de lichid care are un efect benefic asupra inimii și rinichilor. Prin urmare, sapodilla este recomandat pentru persoanele care au hipertensiune arteriala si umflarea naturii cardiace.
- Sapodilla a constatat substanțe care pot inhiba ciuperca, de aceea este folosit pentru tratarea infecțiilor fungice.
- Fructele sunt vindecarea rănilor.
- grupa Vitamina C este importantă în reabilitare după o intervenție chirurgicală.
Sunt beneficiile nu numai fructe, dar semințele sale, în special. Ele sunt măcinate și folosite pentru a elimina pietre la rinichi. De asemenea, semințele sunt folosite în produsele cosmetice și parfumuri.
Când sapodilla nu dăunează dezvăluit. Dar, la aceleași alergii ar trebui să-l trateze cu grijă, deoarece fructul este destul de un alergen puternic.
Fructele arborelui Sapotaceae foarte dulce, astfel încât persoanele cu diabet zaharat trebuie să le utilizeze în cantități limitate. Toate pentru același motiv, o cantitate mare de zahăr, consumul de fructe ar trebui să reducă la minimum cei care sunt pe o dieta sau vizionarea figura lor.
Ce altceva ar trebui să știu despre sapotier
Sapodilla este foarte mult apreciat în activitatea economică, în special în domeniul tehnologiei. Emiși de plante sunt realizate din cauciuc latex. De asemenea, latexul utilizat pentru prepararea chicle (bază de gumă). În continuare, adăugați diverse arome, sucuri de zahăr de pomi fructiferi, ulei de gumă de mestecat multe tipuri obținute. În unele părți ale lumii sunt cultivate Sapotaceae plantații întregi de arbori, în cazul în care toată lumea face topor nadseki pentru a colecta latex valoros.
Chiar si fructele necoapte sunt benefice, ele sunt folosite ca un agent de fixare pentru diaree. Bulion din coaja utilizat pentru a trata dizenteria, de asemenea, este bine bate de căldură.
Un număr mare de utilizări sapodilla medicina thailandeza, deoarece are un anti-inflamator, hidratare, regenerare efect nutritiv,, antiseptic.
Din Akhra da un ulei care este utilizat pe scară largă în produsele cosmetice:
- Potrivit pentru îngrijirea pielii de zi cu zi si gras si normal de tipul de corp.
- Se descurcă bine cu o varietate de probleme ale pielii (erupții cutanate, acnee t. N.).
- Aceasta previne peeling, mâncărime, iritație luptă.
- Folosit în combinație cu medicamente pentru tratamentul dermatitei.
- Intareste parul, le insuflă de umiditate, elimină spargerea.
- Uleiul se adaugă la veniturile din arsuri, are un efect calmant.
- Se tratează diferite tipuri de infecții fungice.
- Elimină roșu sec.
- Se uniformizează tonul pielii.
Uleiul poate fi folosit ca o mască sau Appliqué individual și în amestec cu alte uleiuri esențiale. Adesea este copacul Sapotaceae uleiul este folosit ca bază pentru fabricarea de produse cosmetice, cum ar fi sampoane, masti si creme pentru față și corp, balsamuri de păr. În combinație cu alte uleiuri, aduce mai multe beneficii. Cea mai simplă rețetă pentru măști:
- Ulei sapotier - o parte.
- ulei de brusture - o parte.
Această mască poate fi aplicat pe piele timp de 30 de minute.
Precum și consumul de fructe sănătoase? În primul rând, trebuie spălate, apoi se taie în două bucăți, în mod obligatoriu pentru a elimina semințele. După cum sa menționat mai sus, este de semințe poate provoca daune ireparabile. Acestea sunt destul de ușor de separat de pulpa fructului.
Utilizarea ulterioară depinde de preferințele personale, fructele pot fi tăiate în felii, sau să mănânce cu o lingură.
În gătit, fructul este folosit pentru a face o varietate de dulciuri, aceasta se adaugă la produse de patiserie, deserturi, gatiti din ea gemuri delicioase. Cantitatea maximă de vitamine conținute în produsul brut este.
Atunci când alegeți fructe, opriți alegerea ta pe un fruct ușor moale, care are un întreg coaja, nici un prejudiciu sau urme de lovituri. Aruncați sapodilla prea tare sau prea moale. În cazul dat șansa, încercați înainte de a cumpăra fructe, ar trebui să fie o aromă discretă și aromă de caramel.
Dacă te-ai uitat cu atenție, acest copac, puteți să-l picătură off acasă. Tot ceea ce este necesar - oasele fătului.
Păstrați piatra nu poate fi o perioadă lungă de timp, se strică repede, astfel încât mai devreme țara lor, cu atât mai bine.
În termen de o lună de la plantare, puteți vedea primele lăstari. Alege sol afânat și, respectiv, dimensiunea oală de copac (capacitate prea mare încetini creșterea plantei). Udarea se face moderat. De fapt, nu este deloc dificil să crească la domiciliu este un copac minunat.
Ați putea dori, de asemenea:
