Gălbenușul de ou mai mult de 20 la suta este format din grăsimi saturate. Și ei creează o povară semnificativă asupra ficatului copilului. Prin urmare, să fie introduse în nada de gălbenuș de nutriționiști moderne si pediatri nu mai devreme de 8 sau chiar 9 luni recomanda. Prin acest timp organismul la copii devine suficient de puternic pentru a face față unor astfel de alimente. Un nou nadă, la rândul său, umple rezervele sale sunt cele mai importante aminoacizi, iod, fier, lecitină, seleniu, acid folic, vitaminele A, B2, B12 și D.
Cum de a da copilul gălbenuș?
copii gălbenuș de ou da sub formă de hrănire cu lapte matern sau formula. Gatiti ou fiert tare în sine, și apoi din gălbenuș face terci care și combinate cu unul dintre lichidele de mai sus.
De asemenea, gălbenuș pentru un copil poate fi adăugat la piure de legume sau terci (așa cum apar ele în dieta copilul).
Pentru a introduce un nou Atractivitatea nevoie de un pic. În primul rând - doar un gunoi.
Înainte de a da gălbenușul în ziua următoare, trebuie să examineze cu atenție copilul: în cazul în care au apărut reacții alergice. Dacă acestea nu sunt respectate, copilul este dat aproximativ un sfert de linguriță de un produs nou.
Apoi, porțiunea de alimentare a crescut încet la jumătate o minge de culoare galbenă.
Un întreg copii galbenus de ou sunt date după un an. Apoi puteți intra în dieta albușului de ou, deoarece se referă la alergeni, mai puțin digerabile, iar valoarea este relativ mică.
Înscrie-te pentru „Lure pentru copii“ pe YouTube!
Cât de des pot da gălbenuș?
În fiecare zi, tratație copilul lor un nou și destul de alimente grase, desigur, nu este necesară. Este suficient să 2-3 ori pe săptămână.
Și, deși cele mai multe dintre alergeni de gătit din gălbenuș de ou si proteine eliminate, corpul copilul nu poate fi cel mai bun mod de a reacționa la un nou nada.
Dacă acest lucru se întâmplă, este mai bine să elimine complet „vinovat“ a dietei și a reveni la ea în aproximativ 1,5 ani.
Ce ouă de prepeliță bune pentru copii?
După ce a decis să intre în mirajul gălbenuș, cel mai bine este de a da oua de prepelita. Ele ajuta, inclusiv atunci când un simplu gălbenuș de ou de pui pentru copilul contraindicat (el însuși, sau sa „vecin“ -belok alergie).
Mai mult, în ouă de prepeliță aminoacizi mai utile - tirozina, lizina, treonina, histidina și glicină. O mulțime de ei fosfor, fier, potasiu și vitamina B. Dar nici colesterol.
Un alt avantaj al unui astfel de hrănire - prepelițele nu sunt predispuse la infecții și salmoneloză.
Știi deja cât de des pentru a da copiilor gălbenușului. Dar normele existente nu pot hrănire mindlessly deplasare „pe umerii“ de ouă de prepeliță. Și, deși acestea sunt mult mai mici decât carnea de pui, nu poți „exagera“ cu ei, pentru a introduce produsul să fie precaut.
În cazul în care copilul nu este chiar 12 luni, maximul permis - jumătate de minge de culoare galbenă. După meniu poate fi administrat copilului hrănire unitate (proteine) ou. Cu un an la trei din numărul lor nu trebuie să depășească trei.