copii activi este greu de imaginat fără gadget-uri tehnologice. Chiar și 3-4 ani copiii în vârstă de azi știu cum să joace pe tabletă, iar copiii mai mari se simt confortabil pe Internet. Dar poate dragostea de dispozitive electronice cauzează prejudiciu real pentru sănătatea copiilor? Și dacă copilul ar trebui să interzică utilizarea acestora?
dovezi expert
- Copii 4-5 ani - nu mai mult de 15 de minute;
- 6 ani - 20 minute, 7-9 ani - 30 minute;
- 10-12 ani - 40 minute; 1
- 3-14 ani - 50 de minute.
În cazul în care este de așa natură încât activitatea implică o lungă ședere în fața monitorului, trebuie să facă cel puțin o pauză de 10 minute. Aceste cifre pot părea un pic mai dur. Dar, potrivit experților, chiar și un om matur, nu ar trebui să lucreze la calculator în mod continuu timp de peste o oră.
Efecte negative asupra gadget-uri de sănătate
Miopia este necesar să-ți fie frică, în cazul în care copilul se păstrează în mod sistematic ecranul pe o distanță mică distanță de tine. Ochii trebuie să îmbunătățească în mod constant claritatea imaginii, care este plină cu un spasm al mușchilor vizuale. Distanța optimă dintre ochi și monitor - 60-70 cm, dar cu condiția ca semnele și imaginile nu sunt prea mici, iar rezoluția ecranului de cel puțin 960 × 640 pixeli.
O altă problemă legată de dezvoltarea fizică generală și, ca urmare, imunocompromisi. Ședință lungă în fața unui computer sau o tabletă în mâinile privarea copilului posibilitatea de a muta, rezultând într-un spasm de grupe musculare și violare postura. De obicei, aceste probleme cu experiență de personal de birou. Pentru copii, acestea sunt deosebit de periculoase, deoarece musculare și osoase scheletul lor este încă în faza de dezvoltare.
În cele din urmă, divertisment interactiv de multe ori duce la dureri de cap ca tensiune statică, în primul rând, se simt mușchii gâtului. Din care strange vasele de sange si reduce fluxul de sange oxigenat la creier. De aici durerile de cap care merg numai după un antrenament fizic bun sau plimbare activă în aer curat.
Deteriorarea dezvoltarea emoțională
Pe de altă parte, această dependență apare numai în cazul în care copilul este nici un interes alternative. fiind în mod constant la domiciliu, fără anumite ocuparea forței de muncă, copil mai ușor să-și petreacă timpul liber pe calculator. Dar, de îndată ce celelalte activități (mersul pe jos, cluburi, joc cu părinții lor), este destul de ușor de făcut fără gadget-uri.
Utilizarea de gadget-uri
copil de vârstă școlară poate folosi bine astfel de aplicații, ca afaceri grafic, programul de lecție, ține un jurnal, și așa mai departe. d. Se dezvoltă abilități de viață și învață beneficiul de gadget-uri, și nu le ia în considerare doar ca divertisment.
În general, dispozitivele electronice au devenit o parte din viața noastră, și nu are nici un sens să interzică utilizarea lor complet copil. Dar este necesar să se controleze strict în momentul în care copilul va petrece pe divertisment interactiv, precum și să beneficieze de programe educaționale ale copiilor.