METODOLOGIE „DETERMINAREA ANXIETATE“
Observații introductive. Măsurarea anxietății ca proprietățile individului este deosebit de important, deoarece această proprietate este în mare măsură determină comportamentul subiectului. Un anumit nivel de anxietate - o personalitate deosebit de activ natural și obligatoriu. Fiecare persoană are propria sa optimă sau dorită, nivelul de anxietate - așa-numita anxietate util. Evaluarea stării omului în acest sens este pentru el o componentă esențială a auto-control și de auto-educare.
Sub anxietatea personală se referă la o caracteristică individuală stabilă, reflectând predispoziția subiectului la anxietate și își asumă tendința lui de a percepe o suficient de largă „fan“ de situații ca amenințătoare, răspunzând la fiecare dintre ele o anumită reacție. Cum predispoziție, anxietatea personală este activată în timpul percepția unor stimuli apreciate în persoană ca fiind periculoase pentru stima de sine. anxietate situațională sau reactivă, ca o condiție caracterizată prin emoții experimentat: stres subiectiv, anxietate, îngrijorare, nervozitate. Această condiție apare ca o reacție emoțională la o situație stresantă și poate varia în intensitate și dinamica în timp.
Cele mai multe dintre metodele cunoscute de măsurare pentru a evalua anxietatea sau doar personalitate sau stare de anxietate sau un răspuns mai specific. Singura tehnica permite de a diferenția măsura anxietatea și ca proprietate personală, și ca stat este o tehnică propusă de Ch. D. Spilbergerom. În limba rusă amploarea acestuia a fost adaptat Yu. L. Haninym.
Metode de diagnosticare auto Spielberg anxietate - Khanina este de încredere și informativ mod de sine nivelul de anxietate în acest moment (anxietate reactivă cum ar fi stare) și anxietatea ca trăsătură (ca o caracteristică stabilă a unei persoane).
anxietatea personală se caracterizează prin tendința stabilă de a percepe o gamă largă de situații ca pericol de a răspunde la o astfel de situație, starea de alarmă. anxietate reactivă se caracterizează prin stres, anxietate, nervozitate. anxietate reactivă foarte mare cauzează deficite de atentie, uneori, încălcarea de coordonare motorie fina. Foarte anxietate ridicată ca trăsătură este direct corelată cu prezența conflictului nevrotic, defalcări emoționale și nevrotice și boli psihosomatice.
Dar anxietatea nu este în mod inerent caracteristică negativă. Un anumit nivel de anxietate - o caracteristică naturală și obligatorie a persoanei active.
Procedura de măsurare a anxietății și a bunurilor personale ca și modul în care statul a dezvoltat Ch.D.Spilbergom, a fost adaptat în Yu.L.Haninym traducere română. Mai jos este o listă de verificare Spielberg Hanina, prin care a definit anxietatea personală și situațională.
Instrucțiuni. Citiți cu atenție fiecare dintre următoarele propoziții și marchează dreptul în coloanele de cifre corespunzătoare alegerea a patru opțiuni. Pe răspunsurile la hotărârea propusă nu ar trebui să gândească pentru o lungă perioadă de timp. Alegeti raspunsul care descrie cel mai bine opinia ta.
Chestionarul de testare cuprinde două scale: scala de anxietate situațională și scala de anxietate ca trăsătură. Pentru prima gamă de răspunsuri selectabile la cele patru alternative ( „Nu, acest lucru nu este adevărat“, „Poate că așa,“ „adevărat“, „Așa e“). Pentru al doilea, de asemenea, răspunsurile la scară corespund celor patru alternative ( „Niciodată“, „Aproape niciodată“, „de multe ori“, „aproape întotdeauna“).
Scala de anxietate situațională
Evaluarea rezultatelor testului.
Pentru a calcula cantitatea de puncte câștigate pentru răspunsurile la judecata pe scara de anxietate și a situației personale, trebuie să utilizați o cheie pentru metodologia de evaluare a anxietății. Numerele de serie ale alternativelor selectate pentru fiecare dintre hotărârile din numerele cheie care corespund unui anumit număr de puncte.
De exemplu, pentru prima alternativă a primei hotărâri ( „Nu, nu este“) atribuit 4 puncte, a doua alternativă ( „Poate pentru că„) - 3, a treia alternativă - 2, a patra alternative - 1 puncte, și așa mai departe.
Contoriza numărul total de puncte în toate hotărârile separat pentru fiecare dintre scalele (anxietate situațională și anxietate trăsătură). Acesta este numărul total de puncte individual pentru fiecare scală se împarte la 20. Cifra finală este considerată ca fiind nivelul de dezvoltare al tipului respectiv de anxietate pentru persoana în cauză. Indicatorul nivelului de anxietate sunt:
3,5-4,0 puncte - anxietate foarte mare
3,0-3,4 puncte - anxietate ridicată
2.0-2.9 puncte - anxietate medie
1,5-1,9 puncte - anxietate scăzută
0,0-1,4 puncte - anxietate foarte scăzută
Este necesar să se acorde o atenție nu numai pe cei care au un nivel ridicat și foarte ridicat de anxietate, dar și pe altele decât „calm excesiv“ subiecți (de exemplu, cei cu un nivel foarte scăzut de anxietate). O astfel de insensibilitate la problema este de obicei un caracter defensiv și împiedică dezvoltarea deplină a personalității. Trebuie avut în vedere faptul că răspunsurile depind în mare măsură de dorința de a da răspunsuri oneste, credibilitatea experimentatorului. Astfel, scoruri ridicate la scalele pot servi un fel de „strigăt de ajutor“, și, pe de altă parte, pentru „calm excesiv“ poate fi ascunde anxietate crescută, despre care oamenii din diferite motive nu doresc să raporteze.
Cheia pentru metoda de determinare a anxietății situațională și personalitatea
anxietate situațională (răspuns)
Potrivit grupului de studiu, de asemenea, în scris concluzie, Grupul evaluează nivelul general de anxietate și a situației personale, în plus, persoanele distinse de înaltă și nizkotrevozhnye.