acumularea de lichid în țesuturile moi cauzează fenomenul de umflare. Aceasta apare la orice varsta, dar cel mai adesea cu simptome neplăcute cu care se confruntă persoanele în vârstă. Cauzele umflarea picioarelor sunt diferite. Cele mai multe dintre ele implica orice zabolevaniyami.Obnaruzhiv care glezna umflate sau picior, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră pentru a determina ce a cauzat acest proces și pentru a preveni progresia bolii.
Cauzele umflarea glezna
Umflarea latura exterioară în zona gleznei este ușor vizibil vizual. Când faceți clic pe ea cu degetul pentru o lungă perioadă de timp lăsat-o adâncitură. În plus față de caracteristicile externe, edem glezna detectat greutate, senzație de arsură devin dureroase la pas pe picior - podvorachivaetsja ea involuntar atunci când mersul pe jos. Prin pielea întinsă venele vizibile. Umflarea care a avut loc pe ambele picioare, numite bilaterale. Sursa formării sale este în general o boală a organelor interne. Un edem unilateral spune, atunci când un picior este afectat. Acest tip de patologie are propria bază de învățământ.
Umflarea cauzate de unilaterală
Cea mai frecventa cauza de umflare pe un picior este prejudiciul. Când contuzii, fracturi, entorse, luxat piciorul atunci când o persoană sau este transformat în sus, poate să apară umflarea imediat sau după un anumit timp. Atunci când orice influențe mecanice de sânge care curge din vasele de raniti si acumularea creează edem. Deosebit de pronunțat umflare la pauză. Uneori ea persistă timp de mai multe luni.
- leziuni infecțioase (abcese, celulită, boli ale pielii), însoțite de un proces inflamator.
- Boli ale articulațiilor (artroze, artrite) ale membrelor inferioare sunt aproape întotdeauna însoțite de edem.
- Varice. încălcare a fluxului sanguin duce la o stagnare de sânge. Cu curs pe termen lung a bolii apare în penetrarea lichidului din jurul țesuturilor moi și umfla membrelor.
- Bites. saliva Otrăvitoare unor insecte și amfibieni pot declanșa dezvoltarea inflamației sau a unei reacții alergice. Aceasta conduce la faptul că glezne umflate.
Pentru a elimina cauza umflarea, în cele mai multe cazuri, necesită o atenție medicală.
Cauzele edem bilateral
- Staying într-o singură poziție pentru o perioadă lungă de timp.
- pantofi inconfortabil. pantofi prea strâns, toc înalt sau platformă perturba circulația sângelui, astfel încât la sfârșitul zilei, este posibil ca piciorul otechet și va face rău.
- Primirea de medicamente care împiedică scoaterea de lichid din organism (antidepresive, antihipertensivele și preparate hormonale).
- Obezitatea. Stresul asupra articulatiilor cauzate de excesul de greutate, uneori prea mare.
- Creșterea presiunii. Persoanele care suferă de hipertensiune arterială, de multe ori se umfla gleznele seara.
- Boli ale inimii și rinichilor.
- Încălcarea drenaj limfatic. Aceasta are loc în prezența bolilor inflamatorii și însoțite picioare umflare.
- Sarcina. Creșterile în dimensiune a uterului interferează cu fluxul sanguin normal din partea inferioară a corpului. Ca urmare a excesului de fluid care provoacă umflarea. Dupa nastere, ele dispar.
In toate aceste cazuri de edem, cu excepția sarcinii, este necesar un tratament, indiferent de glezna umflate pe un picior sau două. Eficacitatea tratamentului va depinde de tratamentul în timp util la medic.
Lupta cu edem la domiciliu
În cazul în care sondajul a relevat nici o patologii grave, reduce umflarea și ameliorarea simptomelor neplăcute, aveți posibilitatea să proprii.
- În seara pentru a aranja o ședere pe termen scurt - culcat pe spate, pune picioarele în sus pe o pernă confortabilă că acestea sunt poziționate chiar deasupra nivelului inimii. Este nevoie de mai puțin de 20 de minute. Tensiunea arterială este egalată, și edem scade.
- Inainte de a merge la culcare ușor efectua alternativ masaj la picioare, mai întâi piciorul drept, apoi la stânga. Acest lucru va ajuta la restabilirea circulatiei afectata. În plus, picioarele sunt puncte de presopunctură, responsabil pentru activitatea multor organe și sisteme.
- Pentru a minimiza consumul de sare, limitarea sau abandonarea adăugându-l la feluri de mâncare.
- Reducerea cantității de lichid de beat în timpul zilei, mai ales după 19.
- În fiecare zi, să ia un duș de contrast.
- Purtați pantofi casual de calitate confortabilă și de înaltă, abandonarea tocuri înalte și platforme.
- Aranjați sare de baie de picioare. Ei sunt capabili de a reduce umflarea și scuti oboseală după o zi grea.
- Monitor greutatea lor, doar a scăpa de kilogramele în plus.
- Efectuați în mod regulat exerciții speciale ale unui complex de gimnastica medicala.
Îndepărtează eficient umflatura compresă de cuburi de gheață. La fel de important este dieta. Dieta este recomandata pentru a include produse care ajuta sa scape de excesul de lichid - pepeni verzi, sucuri de legume (în special morcov, castravete, sfeclă de zahăr), băuturi din fructe, infuzii de plante.
terapie de droguri
Tratamentul cu produse farmaceutice care vizează eliminarea bolii de bază, care a devenit sursa de care glezna umflate si inflamat. Toate medicamentele sunt selectate pe baza unui sondaj medic și diagnosticarea cuprinzătoare. Pentru a face cu umflate diuretice picioare de ajutor - diuretice elimina în mod eficient excesul de lichid.
În cazul în care piciorul este umflat din cauza venelor varicoase, prescrie medicamente din flebotonikov de grup. procesele de flux sanguin Normalizarea, acestea iau astfel de fenomene neplăcute ca severitatea disconfort termic la nivelul picioarelor. Acesta are un efect pronuntat preparatele venoskleroziruyuschie care sunt administrate direct în venă.
Tratamentul implică utilizarea unor agenți de gonflare pentru uz extern - Troksevazinovaya, Heparina unguent, gel Essaven. recenzii pozitive sunt alifii, principalul ingredient activ în compoziția care - castan porcesc. Ei sunt capabili de a îmbunătăți nu numai circulația sângelui, dar, de asemenea, pentru a elimina durerea.
În cazul în care umflarea este o consecință a presiunii a crescut, insuficienta cardiaca, sunt atribuite medicamentelor corespunzătoare.
O componentă obligatorie a cursului terapeutic - complexele de vitamine, care conțin astfel de componente esențiale cum ar fi vitaminele P, magneziu.
Tratamentul de remedii populare
În medicina populară, a acumulat un număr foarte mare de retete, care pot ajuta la eliminarea edemelor, uneori, mai eficiente medicamente farmaceutice.
- Cataplasmă de lut albastru. Farmacie argila este diluată cu puțină apă, până când starea de cremă. Masa rezultată se aplică pe umflarea pentru o perioadă de 1 oră.
- ulei de brad. Dimineața și seara, frecati usor.
- Infuzia de Arnica. Pe litru de apă clocotită se iau 3 linguri lingura crud. Infuzat timp de o oră, apoi se filtrează și se aplică ca o compresa pentru o jumătate de oră înainte de culcare.
- Sare de mare. Este utilizat pentru ambalarea, precum și tăvi. În primul caz, într-o soluție caldă salină (½ cana în 2 litri de apă) pentru a uda prosop și le înveliți glezna umflate. Efectuați procedura de două ori pe zi, timp de o săptămână curs. Pentru a pregăti baia necesară pentru a dizolva sarea de sticlă în 10 litri de apă caldă. Într-o jumătate de oră înainte de culcare picioare în această soluție hover. Se repetă de cel puțin 10 zile.
- cataplasmă de cartofi. Pastă obținută din mai multe cartofi rași, a pus pe regiunea edem, de fixare bandaj. Procedura se efectuează zilnic timp de 2 ore în timpul săptămânii.
- Tinctura de Kalanchoe. Frunzele zdrobite se toarnă vodca și plasate departe de lumină timp de 14 zile. Tinctura rezultată pentru a freca gleznele lui înainte de culcare. Trebuie reamintit faptul că pachetele de alcool sunt contraindicate tromboflebită.
- Flaxseed preparată cu apă clocotită (300 g semințe de 1 litru de apă), este de o oră. Luate oral, pe stomacul gol, diluat în suc.
- Frunze de mesteacan umple un sac și pune picioarele în ea. Durata tratamentului a fost de 4 ore. Cu toate acestea, pacientul va fi recompensat prin dispariția de edem glezna, după a doua sesiune.
- Ceapă și zahăr. ceapa pulverulent rad cu 0,5 cani zahar si infuza întuneric 12 ore. Stoarce sucul și folosiți-l pentru a comprima.
- taxe de plante medicinale. Diureticele Mixul cantități egale troscot, muguri de mesteacăn, coada-calului, se toarnă apă clocotită și se fierbe timp de 5 minute. infuzie luxat de a bea 2 săptămâni la doza indicată de către medicul dumneavoastră.
În cazul în care medicina tradițională nu a dat rezultatul scontat, ar trebui să consulte imediat un medic. El spune ce să facă pentru un tratament mai eficient.
măsuri preventive
Evita astfel de probleme ca umflarea gleznelor, picioarelor, va ajuta la punerea în aplicare a reguli simple:
- Ar trebui să renunțe la pantofi casual, cu tocuri înalte. Este periculos nu numai pentru că duce la o circulatie proasta. În cazul în care piciorul este ridicat, nu exclude dislocarea sau fracturi.
- Că piciorul nu este umflat, este recomandat să poarte ciorapi speciali care previn formarea de edem.
- După munca depusă în termen de 10 de minute de exercitiu simplu - se întindă, de ridicare picioarele și le-au odihnit pe perete. Pentru masaj glezna piciorului stâng și dreapta.
- Evitați situațiile stresante, leziuni.
- controlul greutății pentru a preveni orice kilograme în plus.
- Renunta la obiceiuri proaste (fumat, abuz de alcool).
- Sport.
în zona tumorii glezna nu aduce doar disconfort fizic și estetic, dar indică, de asemenea posibile boli sau leziuni.
Numai după un diagnostic complet, atunci este posibil să se stabilească explicația exactă de ce glezne umflate, pot fi atribuite tratamentului optim.
genunchi tratament umflarea articulațiilor de atac folk