Am citit un articol interesant, deși la un forum pentru copii și se referă la modul în care aceasta nu este necesar să se hrănească copii, dar! foarte interesant faptul că dependența de dulce de multe ori vine din copilărie și părinți iubitori, care a insuflat, cu toate acestea, nu a avut intenții rele.
„Produse alimentare - nevoia naturală a corpului foame și de sete - .. Instinctele primare de auto-conservare încerca să uite pentru a hrăni copilul El vă va înștiința despre foame cu glas tare, și nu se va odihni până când este copilul hrănit știe cel mai bine, atunci când și cât de mult are nevoie să mănânce ...
Este uimitor cum suporterii de hrănire la cerere pentru godovastiyu copil transforma într-un ugovarivateley tradițional disperat „lingura pentru mama, o lingură pentru papa, o lingură pentru a doua mătușă văr.“ Și câțiva ani, vine o perioadă de ultimatumuri: „Dacă nu mâncați, nu ieși din spatele biroului!“ (Variații: „Nu inclusiv un desen animat“, „Nu da bomboane“, „Nu cumpăra o jucărie“)
apetitului natural? Nu, nu am auzit ...
A fost viața mea o perioadă scurtă de consultant în centrul de pierdere în greutate. Au lucrat cu oameni a căror greutate nu a fost o consecință a unei boli grave. Relativ sănătos (relativ - din cauza proeminenței kg a venit să-i respirație dificilă, hipertensiune arterială, varice, și TL) femeie grăsuț plâns de naștere, vârsta și ereditatea. Și este foarte greu, cu o rezistență care a trebuit să rupă terapeutul acceptă faptul că de fapt cauza excesului de greutate - comportament alimentar greșit, obiceiurile alimentare, inclusiv lecții în copilărie.
Bunica a spus că produsele alimentare nu pot fi eliminate. Bunica sa bucurat și a lăudat atunci când Marina toate subnutriți și curăță placa cu o bucată de pâine. Bunica mea pentru a citi povestea „Societatea de plăci curate.“ Bunica a spus, „copii buni mânca întotdeauna tot ceea ce a pus pe o farfurie,“ bunica a învățat că ar trebui să aibă o parte cu completarea că proprietarii au fost frumos. Marina era dornic să fie o fată bună, doresc să fie lăudat, a vrut bunica ei și alte persoane au fost frumos ... Marina a crescut, sa căsătorit, a avut doi copii, susținerea familiei prânz și cină. Totuși eu cred că plăcile după ce mănâncă ar trebui să rămână goale. Și n-am aruncat mâncare. Bună fată Marina nu a putut impune pe soțul și copiii ei la propriile lor reguli. Dar ea nu a putut renunța la ele. Așa că întotdeauna am mânca tot ce a fost lăsat pe soțul plăci și copii. supraalimentarea sistematică a dus la cresterea in greutate.
Copilăria ei a fost o regulă: „Mănâncă, care a pus pe placa - veți primi o bucată de bomboane.“ De-a lungul anilor, a dezvoltat o nevoie pentru orice masă pentru a termina desertul. În caz contrar, nu se simte sațietatea și satisfacție. În fiecare zi, cel puțin patru dulciuri. Pe de altă parte, atunci când doriți doar un copil dulce, bine-au comportat în familie a reamintit ce să mănânce mai întâi, ceva dulce. Și, chiar și în lipsa de foame, Natalia a mâncat supă sau terci pentru a permite să mănânce bomboane ...
educatoare sever de difuzare: „Dacă nu mâncați, pentru că nu va părăsi masa“ și a amenințat că se toarnă supa de guler, cel care această supă nedoest. Irina a crezut că acesta este modul în care profesorul ar fi. După ce Irina introdusa in cos chiar fishcakes urau, și apoi de mers pe jos îngropat în pământ la locul de verandă. Pentru a doua oară în acest truc nu a putut manivelă. Educator tare blesteme remarcat pe, rușine cotlet farsor la întregul grup. Irina a crescut, dar a rămas unele de instalare frica subconștientă că trebuie să mănânce tot ce este pe farfurie, chiar prin „nu doresc“
Ca un copil, Svetlana nu a hrănit forțat, nu a încurajat dulce, nu distrați de televizor în timpul meselor. Dar problema cu excesul de greutate fiind ca un adult ea a apărut încă. Deoarece este în mod constant atras de „delicios“. Când micul Sveta care se încadrează și doare, i sa spus: „Nu plânge pentru bomboane!“ Când a fost dus la vaccin, sa promis că va fi un pic rănit, dar apoi va primi o ciocolată. Atunci când o dată în parc ea, de șapte ani, nu a fost permis să călărească, pentru că a existat o limită de vârstă „peste 12 ani“, Papa a spus: „Nu fi supărat, dar vom merge și nalopaemsya înghețată“ Când a fost plâns din cauza mărcii proaste pentru examen, mama ei bătut pe spate și a întrebat: „fiica mea, ce gătești“ In viata de adult, Svetlana stresul și durerea a fost atât de mult mai mult. Dar a fost format în copilărie stereotip de comportament: atunci când trist, rănit, trist, singur - este necesar sa manance ceva delicios. subliniază Zayed, Svetlana a câștigat în plus de 40 kg.
Toate aceste exemple au în comun este utilizarea de alimente nu este la încetarea foamei și ingestia de alimente nu semnal debutul sațietate. În mod constant inselare, forțând copilul să mănânce chiar și o linguriță prin „nu doresc“ să mănânce până la sfârșitul anului, vom rupe contactul cu naturala a corpului. Copilul încetează să se simtă foame sau hrănit. La maturitate începe să se concentreze nu pe semnalele interne ale corpului (foame), ci pe factori externi (timp pentru masa de prânz).
„Dar ceea ce nu a făcut? El însuși nu are nimic va avea toată ziua! „Cursul nu va. Dacă el este în mod constant forțat să mănânce mai devreme, și apoi a plecat dintr-o dată singur de ceva timp, copilul se va bucura de dreptul de a nu mânca nimic și în mod deliberat împinge placa. Dar apoi instinctul de supraviețuire va prevala asupra ambitie. Este important ca, în același timp, în domeniul public nu a fost biscuiți, ciocolată și alte dulciuri. În caz contrar, copilul le va mânca numai.
Dacă doriți încă o dată la mama „suplimentarea“ a copilului, este necesar să se încetinească și cred că, „Ceea ce mă obligă să facă acest lucru?“
Stereotipurile din trecut? Setările dvs.: eat nevoie de tot ceea ce a pus pe o farfurie. Vă rugăm să nu transplanta pentru un copil gandaci lui.
Teama că copilul va merge foame? Crede-mă, copilul în sine nu este inamicul, el încă mai are contact cu corpul nu este rupt. Mănâncă atunci când foame.
Dorința pe care copilul câștigat în greutate? Ce cu faptul că el este cel mai rău în grupul în cazul în care copilul este viața activă, sănătoasă și fericită.
Produse Sorry? Ne pare rău efort cheltuit pentru gătit? „Am încercat, fierte, și el nu mănâncă,“ Se poate argumenta că cel mai bun al copilului. produse alimentare intern - nu cea mai bună formă de manifestare a îngrijire părintească ".
din articol „masă violență“ Psihologul Anny Bykovoy.
Familiar? Am atât de mult!
în special „Societatea de plăci curate“ și regula: „Mănâncă, care a pus pe placa - veți primi o bucată de bomboane.“
Și vă place să încurca în dependența de zahăr?