TV, internet și conversații inutile nu sunt motivul pentru care suntem distrași de la atingerea obiectivelor de viață. Ele sunt singurul lucru pe care îl traducem atenția pentru a face viața mai ușoară. Adevăratele cauze ale distrageri în viață, după cum urmează:
1. Critica
Critica vă face să vă doriți să demonstreze că ai dreptate și distrage atenția de la caz (aici se aplică, de asemenea, sub formă latentă de critică - un litigiu). Mai degrabă decât să se ocupe de caz, am început să se opună opinia altora, și pentru a dovedi nevinovăția lui. Mai mult decât atât, emoție are atât de multă energie încât atunci când „bătălia de cuvinte“ este terminat, omul începe să se vindece rănile unui televizor, cookie-uri și chiar alcool.
Recomandare: ar fi frumos pentru a comanda 100 de bucăți de role de hârtie igienică, fiecare bucată de care ar fi scris cuvântul „critică“ și să le folosească în alte scopuri. Aceasta ar preda oamenilor dreptul de a critica.
2. Dorința de a lăuda
Dorința are distrage o persoană de afaceri și ia propria sa liniștire ego. Este dorința de a lăuda de a organiza conversații lungi cu persoane necunoscute. Există și alte consecințe, cu excepția timpului pierdut - lăudăroșenia scade om la nivelul de standarde, cărora le are. După fiecare eveniment oferind la fiecare pas înainte pare să lăudăros kilometri, ceea ce împiedică în mod semnificativ progresul.
Recomandare: De multe ori, atunci când există o dorință de a scoate în evidență, va fi util pentru a merge la site-ul persoanei, care a realizat mai mult în zona dumneavoastră și să se gândească, ce-ai scoate în evidență la el.
Nerespectarea, fie că este vorba de un angajator sau de un străin (un străin), poate linge stima de sine umană și să-l bat din șanț. Scopul poate fi înlocuit cu „realiza mai mult“ pentru a „vindeca ego-ul său“, iar drumul duce înapoi în lumea virtuală, în cazul în care nimeni nu va nega, și vina poate fi împușcat fără milă prin apăsarea butonului roșu de pe joystick. Dorința de a fi nevoie de o forță puternică, care este dificil de a rezista. Ce să fac?
Recomandare: colecta eșecuri, atunci ei se vor întoarce de la eșec într-o poveste de succes. Intoleranța de eșec este o boala in care sistemul imunitar produce foarte curând. Amintiți-vă ca un copil am jucat pe valurile mării? Este necesar să se scufunde direct într-un val, atunci ea nu se teme de tine.
4. Dorința de a experimenta progrese
Progresul este atât de dulce, dar în viața reală este atât de lent. Ce o diferență pe ecran. Iar personajele din film în 2 ore, poate să crească vechi și jumătate din terenul poate fi răspândit într-un joc pe calculator. Suntem nerăbdători să progreseze, astfel încât acestea sunt gata să mănânce orice substitut său, doar la situația sa schimbat rapid la „mai bine“. De aici numeroasele distragere, în cazul în care există o iluzie de progres. Dorința de a experimenta progresul - aceasta este o cauza foarte puternica de distragere a atenției de la obiectivele în viață.
Recomandare: nu știu nimic mai bun decât un antrenor bun sau mentor, care pune întrebările potrivite (foame, frig și bătăi, nu considerăm acest răspuns).
Frica - este cea mai puternică emoție pe care un om poate avea. Această teamă nu se poate trage pur și simplu și să forțeze o persoană să facă nimic. În audiobook mea frica, am folosi abrevierea COC - Frica determină soarta.
Recomandare: Ascultați-vă la o teamă audiobook. Descarcă-l aici. Fă-o chiar acum, dacă nu ați făcut acest lucru.
6. Oboseala
Oboseala trebuie să fie ceva pentru a trage. Trebuie să fie distras, să se întoarcă la cazurile anterioare, cu un cap limpede. Singura problemă este că diversiune este strânsă, și să se întoarcă în cazurile necesare, nu mai doresc.
Recomandări: plănuiți ziua, de a comunica planurile tale cu alții. Va trebui să părăsească experiența inutilă-plăcută, dacă sunteți în acel moment, cineva așteaptă în altă parte.
Furia ne spune: „să moară el însuși, dar face rău altora.“ Merită să ne gândim la acest lucru: astăzi, 6 miliarde 970 de milioane de oameni trăiesc în lume. nu aveți nevoie, astfel încât să nu le place și deranjează. Trebuie să stai dacă te duci în schimbul de lovituri? Dacă încercați să se răzbune pe cineva care te-a rănit, va o dată și o carte pentru a citi. Nu vorbesc despre „pentru a termina o carte“, sau pentru a deschide propria companie. Sunt ocupat cu ură, și ea, de asemenea, dependență.
Recomandari: recunostinta este cel mai bun medicament pentru furie. Chiar și mulțumită unei persoane este capabil de a eradica parțial furie la alta. Găsiți, pentru care sunteți recunoscători pentru în viața ta și de a trăi cu recunoștință.
Toți suntem vinovați de ceva. Doar un singur viu și nu poate scăpa de durerea de vinovăție, în timp ce altele nu pot fi convinși că au făcut ceva rău. Vinul este cel mai puternic istoschitel emoțională care redirecționează forțele și idei.
Recomandări: Recunoaște că trecutul nu este real tine. Dacă ai fi fost într-un leu viață trecut tine ceea ce ai nevoie acum să se pocăiască toată viața mea mâncat sute de antilope?
Nu cred în lene. Eu cred că „lene“ este scuza folosită de capul leneș atunci când cauzele lenevia sunt necunoscute.
Recomandări: găsi adevăratele cauze ale „lene“. Cel mai probabil, este frica sau vitalitatea scăzută. Articole Cum de a depăși lene. Auto-motivare și auto-disciplina. vă va oferi cunoștințe de bază a subiectului.
10. Setarea
Jucăm după regulile care stabilește societatea. În cazul în care societatea dumneavoastră mici discutat bârfă spectacol de afaceri sau de dificultățile vieții în țara dumneavoastră, vă va juca de aceste reguli. Ca rezultat, vei reuși în joc de aceste reguli, și nu doresc să joace mai în altele. Ie vei fi un expert în bârfă despre stele și dificultățile vieții în țara dumneavoastră, și nu în orice altceva.
Recomandare: puteți înscrie peste tot în jurul, și de a face propriul său lucru, dar de ce sari în râu să înoate împotriva curentului? Alegeți un râu care curge, în cazul în care aveți nevoie.